强迫症改变人生在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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孟刚作者

山东文艺出版社

译者

2006年08月出版日期

249 页页数

18.8 价格

平装

丛书系列

9787532924530 图书编码

强迫症改变人生在线电子书图书标签: 强迫症心理学强迫症改变人心理强迫症改变人生自救孟刚人生

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发表于2024-11-22

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强迫症改变人生在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者这样赤裸地自我剖析让我有点吃不消，但其中袒露的自我救赎过程却着实给力。作为一个中度强迫症患者，我也在不断地自责和自负中来回切换，敏感和教条地过完了我的中学、大学和研究生生活，而心智远远匹配不上被教育水平划分的人生阶段，对一些无意义行为重复再重复不过是为了追寻安全感。所以现在第一次读这本书，像回顾了我的二十多年人生，真是感慨万千。性格的改造就是真实我逐渐同化和内化理想我的过程，最终的现实我应当是协调的，实现“自我悦纳”。PS：书中最后出现了方刚老师的名字，我也是很服气。就像论坛上一位推荐者说的，愿你不需要读这本书。也希望我永远不用再看此类书。

评分☆☆☆☆☆

不要试图跟强迫症抗争。顺其自然吧。

评分☆☆☆☆☆

很多东西很相似，有些地方完全一样。看到了以前的自己。

评分☆☆☆☆☆

有强迫症的人就把这本书给看了吧，曾经的强迫症患者，现在的心理医师和心理教师写的书，关于他的强迫症经历和经验。在方法技巧上不会有太多解答，但起码从中能看到鼓励和希望。

评分☆☆☆☆☆

最早看的一本强迫症书

强迫症改变人生在线电子书著者简介

强迫症改变人生在线电子书图书目录

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强迫症改变人生在线电子书图书描述

27年前，中国恢复高考的第二年，有个羞涩腼腆的男孩，跳级考入一所重点大学，人皆称奇，美好的前程，甜蜜的热望，骚动在男孩的胸间。可是，敏感脆弱的性格，以及对现实生活的弱智，很快就把他击倒了，他得了一种怪病，医学上叫做“强迫性神经官能症”，简称强迫症，有精神上的癌症之说。　　这个不幸的男孩，经过近20年的痛苦挣扎和心理的探索，终于靠自己的智慧和毅力，走出了强迫的漩涡，并成长为一名心理咨询师。他以自己丰富的人生经历为线索，以独特的感受和视角，用通俗的语言和飞扬的文笔，把强迫症这个“恶魔”描绘得栩栩如生，吸引读者走进强迫者的内心世界。作者通过对心理学的研究，并结合自我救赎的经验和教训，提出了具有一定创见的三个自我的理论，以及非常实用的自我心理疗法。　　本书部分内容在网上一经发布，立即激起了强烈反响，好评如潮，有人惊呼中国式森田疗法的诞生，有人称赞作者是中国的弗洛伊德，许多患者认为从中获得的启迪，远胜过专业的教科书。此书使无数包括强迫症在内的神经症患者，走上了康复之路，使无数正在承受心理痛苦的人，打开了心灵的枷锁，改变了人生。　　本书共分四篇。第一篇“奇特的经历”，是作者的心灵自传；第二篇“性格的沉思”，揭示了性格决定命运的玄机；第三篇“自我心理疗法”，是作者在整合几种主要心理疗法的基础上，用心血凝结而成；第四篇“人生的感悟”，作者向读者亮出了一个毫无粉饰的真实自我。　　本书适合于强迫症患者、神经症患者、人格障碍者、性格缺陷者、情绪危机者，及一切渴望解脱心理痛苦者，渴望心灵自由飞翔者阅读。

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