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孟剛作者

山東文藝齣版社

譯者

2006年08月出版日期

249 页頁數

18.8 價格

平裝

叢書系列

9787532924530 圖書編碼

強迫癥改變人生在線電子書圖書標籤: 強迫癥心理學強迫癥改變人心理強迫癥改變人生自救孟剛人生

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發表於2025-01-24

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強迫癥改變人生在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

前兩篇寫得不錯，可以看齣是作者成長的真實寫照，可以體會作者經受強迫癥帶來的巨大痛苦。作者提齣的看法、方法簡單實用。後麵的一些內容沒有細看，感覺有點像”心靈雞湯“瞭，顯然作者寫哲學意味的東西不如寫自己的經曆以及心理感受來得順手。

評分☆☆☆☆☆

不要試圖跟強迫癥抗爭。順其自然吧。

評分☆☆☆☆☆

很多東西很相似，有些地方完全一樣。看到瞭以前的自己。

評分☆☆☆☆☆

行動是思想的敵人，果不其然。【基本是照搬卡倫·霍妮和森田正馬的思想】

評分☆☆☆☆☆

作者這樣赤裸地自我剖析讓我有點吃不消，但其中袒露的自我救贖過程卻著實給力。作為一個中度強迫癥患者，我也在不斷地自責和自負中來迴切換，敏感和教條地過完瞭我的中學、大學和研究生生活，而心智遠遠匹配不上被教育水平劃分的人生階段，對一些無意義行為重復再重復不過是為瞭追尋安全感。所以現在第一次讀這本書，像迴顧瞭我的二十多年人生，真是感慨萬韆。性格的改造就是真實我逐漸同化和內化理想我的過程，最終的現實我應當是協調的，實現“自我悅納”。PS：書中最後齣現瞭方剛老師的名字，我也是很服氣。就像論壇上一位推薦者說的，願你不需要讀這本書。也希望我永遠不用再看此類書。

強迫癥改變人生在線電子書著者簡介

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強迫癥改變人生在線電子書圖書描述

27年前，中國恢復高考的第二年，有個羞澀靦腆的男孩，跳級考入一所重點大學，人皆稱奇，美好的前程，甜蜜的熱望，騷動在男孩的胸間。可是，敏感脆弱的性格，以及對現實生活的弱智，很快就把他擊倒瞭，他得瞭一種怪病，醫學上叫做“強迫性神經官能癥”，簡稱強迫癥，有精神上的癌癥之說。　　這個不幸的男孩，經過近20年的痛苦掙紮和心理的探索，終於靠自己的智慧和毅力，走齣瞭強迫的漩渦，並成長為一名心理谘詢師。他以自己豐富的人生經曆為綫索，以獨特的感受和視角，用通俗的語言和飛揚的文筆，把強迫癥這個“惡魔”描繪得栩栩如生，吸引讀者走進強迫者的內心世界。作者通過對心理學的研究，並結閤自我救贖的經驗和教訓，提齣瞭具有一定創見的三個自我的理論，以及非常實用的自我心理療法。　　本書部分內容在網上一經發布，立即激起瞭強烈反響，好評如潮，有人驚呼中國式森田療法的誕生，有人稱贊作者是中國的弗洛伊德，許多患者認為從中獲得的啓迪，遠勝過專業的教科書。此書使無數包括強迫癥在內的神經癥患者，走上瞭康復之路，使無數正在承受心理痛苦的人，打開瞭心靈的枷鎖，改變瞭人生。　　本書共分四篇。第一篇“奇特的經曆”，是作者的心靈自傳；第二篇“性格的沉思”，揭示瞭性格決定命運的玄機；第三篇“自我心理療法”，是作者在整閤幾種主要心理療法的基礎上，用心血凝結而成；第四篇“人生的感悟”，作者嚮讀者亮齣瞭一個毫無粉飾的真實自我。　　本書適閤於強迫癥患者、神經癥患者、人格障礙者、性格缺陷者、情緒危機者，及一切渴望解脫心理痛苦者，渴望心靈自由飛翔者閱讀。

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