一 慧眼觀禪
禪是一盞燈
禪的精神
俗人參禪
禪與人生
認識自己
圈外談禪
二 大徹大悟
靈光顯現的一瞬
參禪的心路曆程
古道翠竹
禪悟
蝴蝶和禪師
三 平常心境
平常心
平常心是道
平常心是道
一句悟道之言
吾心似鞦月
心動
心不安
四 禪趣人生
行住坐臥無不是禪
戲禪
二不思
依然清戀是香山
快樂
你快樂嗎
這一刻真美妙（外二章）
日日是好日
禪的生活
隨緣人生
五 一切放下
禪說
瀟灑人生
一放再放三放
慎莫念過去
說“豁達”
水流任急境常靜
六 寜靜緻遠
保持心靈的寜靜
寜靜緻遠
靈魂寫意
鞦寺
一種心境
心靜自然涼
心與心的對話
七 悠悠禪思
一方閑章的聯想
談禪說馬
夏禪初唱
禪的體驗
行雲小記
禪行無住始為真
弦外之音聽禪語
徐步謁禪宮
八 禪修之道
從小我到無我
禪修法座
如何參禪
南普陀之行
我學打坐的經曆
在日本坐禪
在東福寺學坐禪
退即是進
為道日損
禪與精神醫療
九 瞭生脫死
生死一大夢
你將如何穿越死亡的門限
人生的最後時刻
死的聯想
禪僧的生涯
十 茶禪一味
無不是茶
茶禪一味
茶禪一味
茶與禪文化
茶禪一味飚傢風
趙州與趙州茶
十一 詩意的禪
古木花不開
體驗：生命的禪與詩
從禪詩說寒山、拾得
我讀寒山子
苦吟人禪
芭蕉與禪
禪僧的行腳
十二 禪藝之美
百代宗師一僧人
山野禪人王乃壯
鞦波一轉便悟禪
將個達摩畫活瞭
孩子，我在未來的街頭等你
禪與藝術
禪意與書禪
十三 禪寺神遊
達摩的影子
謁達摩洞
河邊的寺廟
禪語五祖寺
心的菩提
讀雲門
雲居山禪話
石階與船
山寺問禪
雨中圓覺寺
怨親平等
後記
· · · · · · (收起)