具体描述
《脱敏护肤:美容院核心技术读本》随着人们生活水平的提高，人们对健康、美丽和生活质量都给予了前所未有的关注，“为美丽投资”等新型消费观成为越来越多的中国人所追求的消费时尚。在这种形势下，中国美容经济的兴起成为必然。据《2005中国美容经济年度报告》显示，最近两年我国涉足美容消费的人数已经达到3亿多人次，我国城镇人口月平均美容消费已达29.33元，全国城镇美容业年产值为1680.4亿元，推动相关化妆品行业消费1600亿元，并以每年20％的速度增长。中国的“美容经济”逐渐成为继房地产、汽车、电子通讯、旅游之后中国居民的“第五大消费热点”。现代中国美容业的崛起，促使更多的爱美人士加入到这个朝阳产业中来。调查显示，目前中国的美容服务业直接就业者已达到800万人。然而，不容忽视的是，中国美容业中普遍存在的“缺乏高素质、高水平的知识型专业技术人才”问题却使美容业貌似兴旺而举步维艰。粗糙的技术，必然带来粗糙的服务。技术水平和服务质量的参差不齐给中国美容业及从业者均带来了极其不利的影响。加之，随着“经济全球化和知识经济”时代的到来，电子、光学、生物、精细化工技术等尖端科技，针灸、按摩、刮痧等传统疗法的强势进入以及芳香疗法、SPA等新兴技术的快速发展，使得现代美容的内涵与外延均得到了极大的丰富。教育和科技是推动美容业发展的两个轮子。美容从业者们已经开始意识到，优质的再教育和再学习对于日后的事业发展至关重要。鉴于此，《中国美容时尚报》成立了“梅阁出版中心”，致力于美容时尚文化的推广与普及。2003年，该中心接受了劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心的委托，编写了《美容师国家职业资格培训教程》。之后，又应辽宁科学技术出版社之邀，组织多年从事美容教学和美容工作的资深专家及学者共同编写了这套《美容院核心技术读本》。该套丛书以不同的美容项目，如美白祛斑、除皱护肤、去痘护肤、脱敏护肤、美体减肥等进行划分，分别对以上项目进行了从理论到实际操作等全方位的介绍。《脱敏护肤:美容院核心技术读本》即从皮肤敏感的基础理论谈起，着重介绍了敏感性皮肤适用的化妆品敏感性皮肤的专业诊断与分析、敏感性皮肤美容院专业护理技术、医学防敏与脱敏技术以及日常防敏护肤方法等。其中还以"资料链接"的方式，穿插了一些美容师应知应会的小知识。
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用户评价
《脱敏护肤》这本书，对于我这样一位长期熬夜、作息不规律的读者来说，简直是一剂良药。我常常因为熬夜而导致皮肤暗沉、痘痘频发、泛红严重。之前我一直以为这只是“睡眠不足”的正常反应，但这本书让我意识到，长期的不良作息，实际上是在不断地“摧残”我的皮肤屏障，使其变得更加敏感和脆弱。作者在书中非常系统地分析了“昼夜节律”与皮肤修复之间的关系，并强调了“修复性睡眠”的重要性。她不仅提供了关于如何改善睡眠质量的建议，还详细讲解了如何在夜间为皮肤提供充足的“修复能量”。我尤其欣赏书中关于“夜间修护”的护肤策略，例如如何选择含有舒缓、修复成分的夜间精华，以及如何通过按摩手法来促进皮肤吸收。书中还提到了“抗糖化”的概念，并解释了糖分摄入如何导致皮肤老化和炎症，这让我对我的饮食习惯进行了深刻的反思。读完这本书，我不仅开始更加重视我的睡眠，也在护肤上采取了更具针对性的夜间修复措施，感觉我的皮肤正在一点点地恢复生机。
评分我一直认为敏感肌的护肤就是“无功无过”就好，不敢尝试任何有“功效性”的产品。《脱敏护肤》这本书，彻底打破了我这个陈旧的观念。作者在书中强调，敏感肌也需要“养分”和“改善”，只是在选择产品时需要更加谨慎和有策略。她用大量的篇幅讲解了“温和焕肤”的概念，解释了像低浓度的果酸、水杨酸等成分，在正确使用的情况下，不仅不会刺激敏感肌，反而能够帮助去除老废角质，促进细胞更新，从而改善肤质。这让我之前对“酸类产品”的恐惧荡然无存。书中还详细介绍了如何“循序渐进”地引入这些成分，从极低的浓度开始尝试，并配合充足的保湿和修复，来逐步建立皮肤的耐受性。我特别喜欢书中关于“屏障修复”与“温和焕肤”相结合的护肤思路，它让我意识到，在修复好皮肤屏障的基础上，进行适当的“刺激”反而能够让皮肤变得更加健康和有活力。这本书让我对敏感肌的护肤有了全新的认识，也让我敢于尝试更多具有改善效果的产品，而不再拘泥于“保守型”护肤。
评分这本书简直是我的救星！作为一名长期被敏感肌困扰的读者，我尝试过无数号称“温和”、“修复”的产品，但总是收效甚微，甚至有时适得其反。当我翻开《脱敏护肤》这本书时，心中充满了期待，但同时又带着一丝怀疑。然而，这本书的内容却远远超出了我的想象。作者不仅仅是简单地罗列护肤品成分，而是深入浅出地剖析了皮肤敏感的根源。她从皮肤的屏障功能、免疫系统、微生物菌群等多个维度进行讲解，让我这个门外汉也能清晰地理解为什么我的皮肤会变得如此脆弱。书中关于“皮肤屏障重建”的章节尤其令我印象深刻，作者详细介绍了角质细胞、脂质、天然保湿因子等关键成分的作用，并给出了具体的饮食和生活习惯建议，指导我如何从内到外地调理肌肤。我还学到了如何正确识别和避开那些容易引起皮肤刺激的成分，这对于我过去盲目跟风购买护肤品是一个巨大的改变。作者的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的朋友在分享她的心得，没有冰冷的专业术语，而是充满了人情味和实践指导。她用了很多生活化的例子，让我能够将书中的知识融会贯通，而不是死记硬背。读完这本书，我不仅对自己的皮肤有了全新的认识，更重要的是，我找到了一条切实可行的护肤之路，不再感到迷茫和无助。
评分《脱敏护肤》这本书，不仅仅是一本关于如何“修复”敏感肌肤的书，更像是一本关于“理解”自己肌肤的书。作者以一种非常包容和理解的态度，来讲述敏感肌的各种表现和成因。我过去常常因为皮肤泛红、干燥而感到焦虑和自卑，觉得自己不够“健康”。但读完这本书，我意识到敏感肌并非是缺陷，而是皮肤在向我们发出信号，告诉我们它需要更多的关爱和理解。作者在书中详细阐述了环境因素、情绪压力、饮食习惯等多种内外因素对皮肤敏感的影响，并提供了切实可行的应对策略。我尤其欣赏她关于“情绪与肌肤”章节的分析，它让我意识到，很多时候，皮肤的敏感不仅仅是表面的问题，也与我们的心理状态息息相关。书中介绍的放松技巧和冥想练习，虽然不是直接的护肤品推荐，但却对我的整体肌肤状态产生了积极的影响。此外，作者在书中还强调了“循序渐进”的护肤原则，告诫读者不要急于求成，要耐心观察和调整。这一点对我这样的急躁型读者来说尤为重要，它帮助我调整了心态，以更平和的心态去面对我的敏感肌。这本书让我不再害怕我的肌肤，而是开始学会倾听它的声音，并用更温和、更有效的方式去呵护它。
评分这本书的阅读体验非常独特，它不仅仅是一本“教你护肤”的书，更像是一本“教你如何与自己的皮肤对话”的书。《脱敏护肤》的作者，以一种非常人文关怀的视角，来解读敏感肌的种种表现。她没有将敏感肌妖魔化，而是将其视为皮肤的一种“表达”，一种需要被倾听和理解的“信号”。我非常喜欢她在书中关于“皮肤的语言”的描述，它让我意识到，泛红、瘙痒、干燥，都不是单纯的“问题”，而是皮肤在告诉我们，它受到了某种程度的“伤害”或者“压力”。书中关于“倾听皮肤的声音”的章节，让我学会了如何通过观察皮肤的细微变化，来判断它所需要的“滋养”和“呵护”。作者引导我摆脱了过去那种“看到问题就立刻下手解决”的急躁心态，而是学会了“耐心观察”、“温和应对”、“循序渐进”。我尤其欣赏她关于“建立信任”的理念，她鼓励读者与自己的皮肤建立一种良性的互动关系，而不是将其视为一个需要被“征服”的对象。这种视角让我对护肤有了更深层次的理解，也让我能够更加从容地面对我的敏感肌，并与其和谐相处。
评分我必须说，《脱敏护肤》这本书彻底颠覆了我对敏感肌护肤的认知。在此之前，我一直以为敏感肌就是“娇贵”，只能用最基础、最简单的产品，稍有不慎就会泛红、瘙痒。但这本书让我明白，敏感肌并非“无药可救”，而是需要科学、系统的方法来“驯服”。作者在书中花了大量的篇幅讲解皮肤的自我修复机制，以及如何通过科学的方法来激活这些机制。例如，她详细介绍了“益生元”和“益生菌”在维持皮肤微生态平衡中的作用，并给出了如何选择含有这些成分的产品以及如何通过饮食来补充的建议。这对我来说是全新的概念，也让我意识到，之前我一直是在“治标不治本”，而这本书则指向了问题的核心。书中关于“炎症管理”的部分也让我受益匪浅。我之前只知道要“消炎”，但具体该如何消炎，以及不同类型的炎症该如何应对，我一无所知。这本书通过图文并茂的方式，清晰地解释了皮肤炎症的产生过程，以及如何通过调整生活方式、选择温和的护肤品来控制炎症。我特别喜欢书中的“个体化护肤方案”的理念，作者强调每个人的皮肤状况都是独特的，没有放之四海而皆准的万能公式，鼓励读者根据自己的实际情况来调整护肤策略。这让我觉得这本书非常实用，并且能够真正帮助我解决问题。
评分我是一位长期与痘痘和泛红作斗争的读者，《脱敏护肤》这本书就像一盏明灯，照亮了我曾经迷茫的护肤之路。在这本书之前，我总以为痘痘和泛红是两个独立的问题，需要用不同的产品来处理。然而，作者在书中巧妙地将二者联系起来，揭示了炎症在其中扮演的关键角色。她详细解释了痤疮杆菌、皮脂分泌过旺、毛囊堵塞等诱发痘痘的因素，同时也强调了皮肤屏障受损是导致泛红和敏感的根本原因。最让我茅塞顿开的是，作者指出，许多所谓的“祛痘”产品，由于其刺激性，反而会加剧皮肤屏障的损伤，导致泛红和敏感问题更加严重。她提倡的是一种“温和控油、修复屏障”的双管齐下的护肤策略，这与我过去“以暴制暴”的方式截然不同。书中关于“抗炎成分”的介绍让我眼前一亮，我学会了如何识别甘草提取物、积雪草提取物等天然抗炎成分，并学会了如何将它们融入我的日常护肤。此外，她还提供了关于“战痘”期间如何进行温和清洁、保湿和防晒的详细指导，让我不再因为长痘而不敢进行基本的护肤。这本书的实用性和科学性让我对其深感信服，也让我对战胜痘痘和泛红重拾了信心。
评分《脱敏护肤》这本书，对于我这样一位在“成分党”和“产品堆积”中迷失了很久的读者来说，简直是及时雨。我曾经相信“贵的就是好的”，购买了大量价格不菲的护肤品，但效果却差强人意，甚至让我的皮肤变得更加不稳定。这本书让我意识到，盲目追求高科技成分或者明星产品，并不能解决根本问题，反而可能因为不适合自己而适得其反。作者在书中非常有条理地分析了各种常见护肤成分的功效和潜在风险，并特别强调了对于敏感肌而言，选择“减法护肤”的重要性。她引导我关注产品的“配方”，而不是单纯的“成分列表”，教我如何识别那些“无效添加”或者“易致敏”的成分。书中关于“屏障修复”的章节，用通俗易懂的语言解释了神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等构成皮肤屏障的关键分子，并提供了如何选择含有这些成分的温和配方产品。我还学会了如何进行“成分温和度自测”，能够更好地判断哪些产品适合我的皮肤。这本书让我从对护肤品的盲目崇拜中走出来，学会了理性分析，并开始构建一个真正适合我的“精简护肤”体系。
评分《脱敏护肤》这本书，是我在一次偶然的机会下发现的，但它却给我带来了意想不到的惊喜。作为一名长期在户外工作的人，我的皮肤经常受到紫外线、风沙的侵袭，变得粗糙、暗沉，并且容易泛红。这本书让我对“外界刺激”与“皮肤敏感”之间的关系有了更深刻的理解。作者在书中详细分析了紫外线、污染物、物理摩擦等外界因素是如何破坏皮肤屏障，并引发敏感反应的。她不仅给出了如何选择高倍数的物理防晒产品，还强调了“修复”和“舒缓”的重要性。书中关于“植物精粹”的介绍让我耳目一新，我了解到洋甘菊、金缕梅、芦荟等天然成分在舒缓、镇静皮肤方面的卓越功效，并学会了如何选择含有这些成分的温和产品。此外，作者还分享了关于“皮肤微环境”的知识，例如如何通过保持皮肤的弱酸性来增强其抵抗力。这本书让我不再仅仅停留在“防晒”层面，而是开始从更深层次去理解和保护我的肌肤。读完这本书，我感觉自己的肌肤变得更加强韧，也更容易应对外界的各种挑战。
评分自从我进入更年期后，皮肤变得异常干燥、瘙痒，并且容易泛红。《脱敏护肤》这本书的内容，恰好契合了我当下皮肤的需求。作者在书中详细阐述了激素水平变化对皮肤屏障功能的影响，并提出了针对中老年女性皮肤特点的护肤建议。我尤其欣赏关于“保湿”和“抗衰老”的交叉解读，作者并没有将两者割裂开来，而是强调了温和保湿是抗衰老的基础，并推荐了一系列能够同时做到这两点的天然成分和护肤理念。书中关于“神经酰胺”和“透明质酸”在锁水保湿方面的作用，让我对这些基础成分有了更深的认识。此外，她还提到了“抗氧化”的重要性，并介绍了一些温和的抗氧化成分，如维生素E、辅酶Q10等，并说明了如何在不刺激皮肤的情况下，将它们融入日常护肤。让我感到非常惊喜的是，书中还包含了一些关于“生活方式调整”的建议，例如如何通过饮食补充胶原蛋白、如何进行温和的运动来促进血液循环等，这些都对改善我的整体肌肤状态有很大的帮助。这本书让我重新找回了对护肤的信心，并且找到了适合我这个年龄段的、真正有效的护肤方法。
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