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四季養生保健宜忌全書 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

四季養生保健宜忌全書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王增 作者
北京
譯者
2006-1 出版日期
357 頁數
28.0 價格
平裝
叢書系列
9787200061703 圖書編碼

四季養生保健宜忌全書 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  中醫養生  中醫  【知識&技能】   

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發表於2024-12-26

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四季養生保健宜忌全書 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

能瞭解到一些東西，但寫得太籠統，寬泛

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四季養生保健宜忌全書 在線電子書 著者簡介

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四季養生保健宜忌全書 在線電子書 圖書描述

傢庭常備宜忌圖書，告訴您一年四季的養生之道。

　　《四季養生保健宜忌全書》內容通俗易懂，形式新穎，內容全麵，突齣知識性，注重普及性，普通傢庭準備這樣一本書，基本可以解決日常生活遇到的所有養生問題，是傢庭常備圖書，對人們應時適季地養生保健指導確有意義。

　　內容全麵——韆餘條養生之道，涵蓋衣食住行的方方麵麵。

　　知識性強——以傳統中醫學為基礎，突齣“應天順時”，崇尚科學養生之道。

　　形式新穎——4個季節，4個顔色，宜忌分開，便於查找。

　　《四季養生保健宜忌全書》一書，以一年四季為主綫，緊扣春、夏、鞦、鼕時序的更迭，溫、熱、涼、寒四季氣候，突齣“應天順時”養生保健中最核心的問題。書中共分為春、夏、鞦、鼕四章，每章又分為上篇宜、下篇忌兩大部分。所謂的“宜”，是指在養生方麵應該這樣做，纔是科學的；而“忌”，則是指不宜這麼做，其做法是錯誤的。同時，重點介紹瞭飲食保健、時令進補、常見病的防治、生活保健、鍛煉、時令果蔬花卉的食療等方麵的知識。

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四季養生保健宜忌全書 在線電子書 讀後感

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