Empowerment Through Reiki

Empowerment Through Reiki pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:Lotus Press
作者:Paula Horan
出品人:
頁數:160
译者:
出版時間:1990-01-01
價格:USD 14.95
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780941524841
叢書系列:
圖書標籤:
  • 靈氣
  • 靈氣
  • 靈氣療法
  • 自我療愈
  • 能量療法
  • 身心健康
  • 靈性成長
  • 賦權
  • 冥想
  • 替代療法
  • 健康
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具體描述

Reiki is a Japanese term which means "universal life energy" -i.e. the energy that lives in all creation, that is inherent to all living beings and that nourishes them and keeps them alive. This book describes exactly how Reiki energy works, the way it can be used and the effects that can be achieved with its help.

《能量療愈的智慧:探索內在力量的奧秘》 在這本引人入勝的探索之旅中,我們將一同深入挖掘人類與生俱來的療愈潛能,解鎖那股源自內在、能夠轉化身心靈的強大能量。本書將帶領讀者超越日常的喧囂與紛擾,踏上一段自我發現與內在成長的旅程,最終學會如何運用這股生命能量來重塑健康、平衡情緒、清晰思維,並最終實現更充實、更有意義的生活。 我們每個人內心都蘊藏著一股非凡的生命力,它如同宇宙中永恒不息的脈動,滋養著我們的存在。然而,在現代生活的快節奏和壓力下,這股能量常常被我們忽視、壓抑,甚至阻塞,導緻身心失衡,齣現各種不適。本書的核心在於揭示如何重新連接並激活這股內在能量,讓它自由流動,從而達到自然的療愈與和諧。 書中將從多個維度深入探討能量療愈的本質與實踐。我們將從理解能量的基本原理入手,例如生命能量(也常被稱為“氣”、“普拉納”或“生命力”)如何在我們體內運作,以及它是如何受到我們的思想、情緒、生活方式乃至周圍環境的影響。我們將學習到,當這股能量充沛且流動順暢時,我們自然會感到精力充沛、情緒穩定、思維清晰;反之,當能量受阻或枯竭時,便容易産生疲憊、焦慮、疑慮甚至身體上的不適。 本書會詳細介紹一係列經過時間驗證的、能夠有效引導和提升內在能量的方法。這些方法並非神秘玄奧,而是基於對生命能量運作規律的深刻理解,並提供瞭易於實踐的技巧。讀者將學習到如何通過特定的呼吸練習來增加生命能量的攝入和流動,這些呼吸法不僅能幫助我們放鬆身心,更能有效地為身體補充能量。 冥想和正念練習也是本書的重要組成部分。我們將探索如何通過靜心冥想來平息內心的雜念,提升自我覺察能力,從而更好地感知和引導體內的能量。通過培養正念,我們將學會如何在每一個當下保持清晰的意識,識彆並釋放那些阻礙能量流動的負麵情緒和思維模式。 此外,本書還將提供關於如何通過調整生活方式來支持和增強內在能量的實用建議。這包括但不限於,如何選擇有益身心的飲食,創造一個有利於能量流動的居住環境,以及如何建立健康的睡眠習慣。我們將認識到,我們的身體是能量的載體,而我們日常的點滴行為都對這股能量産生著深遠的影響。 本書特彆強調“主動療愈”的理念。它鼓勵讀者不再是被動地接受睏境,而是成為自己身心健康的積極創造者。通過掌握和運用本書介紹的技巧,你將能夠為自己提供持續的能量支持,應對生活中的各種挑戰,並促進身體的自我修復過程。 書中還會深入探討情緒與能量之間的緊密聯係。負麵情緒,如恐懼、憤怒、悲傷,往往會成為能量的“淤塞點”,阻礙生命力的自由流動。我們將學習如何識彆、接納並溫和地轉化這些情緒,將它們轉化為成長和前進的動力,從而釋放被壓抑的能量。 更進一步,本書將引導讀者理解信念係統對能量流動的影響。消極的、限製性的信念會形成無形的壁壘,阻止能量的充分發揮。通過探索和重塑這些信念,我們可以為更強大的內在力量打開通道。 本書的最終目標是賦能讀者,讓你掌握一套切實可行的方法,去喚醒並運用你與生俱來的療愈智慧。這不僅是一本關於能量的書,更是一本關於如何成為更完整、更有活力、更具韌性的自己的指南。無論你是否接觸過能量療愈,本書都將為你提供清晰的指引和深刻的啓示,讓你能夠自信地踏上這條探索內在力量、實現全麵身心健康的道路。準備好迎接一個更強大、更平和、更有活力的自己吧!

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

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我一直覺得,很多關於“內在力量”的書籍,要麼過於空泛,要麼充斥著晦澀的術語,讓人望而卻步。直到我翻開瞭《Empowerment Through Reiki》。不得不說,這本書的敘事方式非常獨特,它以一種極其平實卻又充滿力量的筆觸,描繪瞭 Reiki 如何潛移默化地改變人們的生活。我尤其欣賞作者在書中對“賦權”這個概念的解讀,它並非強調依賴外部力量,而是強調喚醒和激活每個人內在固有的能量。讀到那些關於個體如何通過 Reiki 剋服睏境、重拾自信的真實案例時,我內心深處會産生一種強烈的共鳴。這些案例並非遙不可及的神話,而是貼近生活的點點滴滴,讓我覺得 Reiki 真的可以是一種實用且有效的方法。書中的結構安排也非常閤理,從概念的引入,到方法的講解,再到對實際應用的探討,層層遞進,讓讀者能夠逐步理解和掌握。我喜歡它那種“知行閤一”的理念,不僅僅是停留在理論層麵,更注重實踐的指導。即使你之前對 Reiki 一無所知,這本書也能帶你入門,讓你感受到其中蘊含的深刻智慧。它給瞭我一種新的視角去理解“能量”和“療愈”,不再是神秘的幻象,而是可以觸及、可以運用的現實。

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《Empowerment Through Reiki》這本書,是一本真正能夠觸動人心的作品。我一直認為,真正的“賦權”並非來自外部的認可或成就,而是源於我們內心深處的覺醒和力量的釋放。這本書正是圍繞著這個核心展開。作者用一種非常溫柔卻又充滿智慧的語言,引導讀者去探索 Reiki 的深層含義,以及它如何能夠幫助我們與宇宙的能量連接,從而實現個體的成長與轉化。我特彆欣賞書中對“臣服”和“信任”的探討,這在追求控製和掌控的現代社會顯得尤為珍貴。它提醒我們,有時候,放手比緊抓更有力量,順應生命之流,纔能找到真正的平靜和力量。書中穿插的許多啓發性故事,都讓我感同身受,它們並非刻意為之的勵誌雞湯,而是真實生活中, Reiki 帶來的細微而深刻的改變。我開始在日常生活中,更加留意自己內心的感受,嘗試用 Reiki 的理念去化解焦慮,去擁抱當下。這本書沒有給我一套僵化的規則,而是提供瞭一張地圖,讓我們自己去探索內在的寶藏。它讓我更加相信,每個人都擁有無限的可能性,而 Reiki,正是開啓這些可能性的鑰匙之一。

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這本《Empowerment Through Reiki》的書,老實說,我最初入手的時候,是帶著一種半信半疑的態度。周圍的朋友推薦瞭好幾次,說它如何如何能改變一個人的精神狀態,甚至影響生活軌跡,我總覺得有些誇張。然而,隨著閱讀的深入,我發現自己完全被吸引住瞭。書中的語言並不晦澀難懂,反而充滿瞭溫暖和鼓勵,作者仿佛是一位循循善誘的長者,娓娓道來。最讓我印象深刻的是,它並沒有直接告訴你“你應該怎麼做”,而是通過一個個生動的故事和深刻的洞察,引導你去感受,去思考。那種循序漸進的引導方式,讓我覺得 Reiki 並非遙不可及的神秘能量,而是可以融入日常生活的切實力量。它讓我開始重新審視自己的內心,那些被忽略的角落,那些壓抑的情緒,似乎都在書的字裏行間得到瞭溫柔的釋放。我開始嘗試書中提到的一些簡單練習,盡管起初效果微乎其微,但那種“我正在為自己做點什麼”的覺察,本身就帶來瞭一種淡淡的喜悅。這本書不像是那種一蹴而就的“速成指南”,更像是一份長期的陪伴,一個讓你重新認識自己、重拾力量的契機。它沒有承諾奇跡,卻在我心中播下瞭希望的種子,讓我相信,改變,確實是可以發生的。

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《Empowerment Through Reiki》這本書,對我而言,更像是一場心靈的旅程。我不是那種追求“快速解決方案”的讀者,我更傾嚮於能夠讓我深入思考,並且能夠長期受益的書籍。這本書恰好滿足瞭我的需求。作者用一種非常詩意且富有哲理的語言,探討瞭 Reiki 的本質,以及它如何能夠幫助我們與自己的內在世界建立更深層次的連接。我非常喜歡書中對“接納”和“放下”的論述,這對於在快節奏生活中疲憊不堪的我們來說,是一種極其寶貴的指引。它並沒有強迫你去做什麼,而是鼓勵你去感受,去體驗,去允許自己成為真實的自己。書中的一些比喻和意象非常生動,讓我仿佛置身於一個寜靜的花園,感受著生命的律動。我開始嘗試在日常生活中運用書中的一些理念,比如在感到壓力時,會嘗試去感受自己的呼吸,去體會那種“臨在”的感覺。雖然我還沒有達到書中描述的那種“能量流動”的境界,但僅僅是這種嘗試,就讓我覺得內心的平靜感在悄悄增加。這本書讓我明白,真正的賦權,源於我們與自己內在智慧的連接,而 Reiki,正是通往這條道路的一扇美麗的門。

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坦白講,我買《Empowerment Through Reiki》這本書,主要是齣於好奇,也帶著一點點“試試看”的心態。我之前對 Reiki 瞭解不多,隻知道它是一種能量療法,但總覺得有些玄乎。然而,讀完這本書,我發現我的看法有瞭很大的改觀。作者的寫作風格非常接地氣,沒有故弄玄虛,而是用一種非常清晰、易於理解的方式,解釋瞭 Reiki 的原理和應用。最讓我驚喜的是,書中提供的實踐方法並不復雜,而且強調的是循序漸進,這讓我這樣的初學者也能輕鬆上手。我特彆喜歡其中關於“自我療愈”的部分,它讓我意識到,我們每個人都擁有自我修復的能力,而 Reiki 隻是幫助我們激活這種能力的一個工具。讀到那些關於如何通過 Reiki 改善情緒、減輕壓力、提升整體幸福感的章節時,我深受啓發。我嘗試瞭書中一些簡單的技巧,比如在睡前進行簡短的 Reiki 練習,我發現自己的睡眠質量確實有所改善。這本書沒有承諾立竿見影的效果,但它提供瞭一種可持續的方式,讓我能夠更好地關照自己的身心健康,這對我來說,比任何“奇跡”都更有價值。

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