陰影.也是一種力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
全美暢銷書排行榜第一名的作傢。年輕時曾經放棄自己，過著嗑藥與放縱感情的生活，「性、禁藥、搖滾樂」曾是她奉行不渝的信仰與高喊的口號。
原本可能因墮落而葬送她的年輕生命，或在勒戒所裡虛度青春。然而，經由她內在的力量產生蛻變，並且轉化自己，從黑暗陰影中吸收智慧，因此成就瞭她獨特的禮物，寫齣成名作《黑暗，也是一種力量》（The Dark Side of the Light Chasers）(人本自然文化齣版)，從此貢獻齣她的纔能，教導大眾：隻要揭露陰影、擁抱黑暗，就能整閤內心、發齣光亮。
目前，她是喬波拉學院（The Chopra Center for Well Being）的成長課顧問與講師，她擅長從黑暗麵揭露人本自然的潛能，讓大眾得以獲得自愛愛人的豐收大禮。
現在她與獨子居住在加州，歡迎大傢上她的網站瀏覽www.debbieford.com
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紐約時報暢銷書排行榜第一名的作者現身說法，以諸多經驗證明，最黑暗的自我挫敗，可以化成禮物，成就自助助人的非凡生命。
「令人讚嘆……黛比‧福特再一次轉化我們的觀點，提供簡單卻非常有效的工具，幫助我們超越個人劇的限製」－－《迷上愛》作者瑪麗安妮‧威廉森（Enchanted Love，Marianne Williamson）
「《陰影的祕密》對於準備跨越生命劇限製的人而言，是喚醒靈魂的鐘聲，可以帶領我們跨入最高我的無限可能」－－《如何認識神》作者狄帕‧喬波拉（How to know God，Deepak Chopra）
「改變一生，隻需花幾小時閱讀本書」－－《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許（Conversations with God，Neale Donald Walsch）
「承認黑暗，從黑暗中找到禮物，逐步成長。這個承認、改正、進化三部麯，是黛比‧福特在這本充滿能量的新書中，所展現的核心實踐步驟」－－《聖境預言書》、《靈界大覺悟》、《聖境新世界》作者詹姆士‧雷德非（The Celestine Prophecy，James Redfield）
陰影，是我們最怕，
也是我們最不敢麵對的
另一個[自己]。
許多人錶麵上很有自信，
內心卻常有莫名的不安與恐懼；
或者，你自認為夠堅強，
意識底下，
卻有個害怕被人拋棄，
害怕孤寂的靈魂。
我們一生，
總在自己的陰影信念(shadow beliefs)中，
演著逃避自己和自欺欺人的戲碼，
等到無路可逃時，懊悔痛哭，
並且再一次否定自己，咒?老天！
其實，我們可以不用像唱片跳針般，
活在這種輪迴煎熬裡；
其實，我們可以改寫一再重播的無聊劇本，
超越揮之不去的恐懼自卑和空虛
其實，我們的〔潛意識〕中，
都藏著一把讓靈魂解脫的鑰匙，
隻要我們懂得開啟，
就會發現，
原來，我們的〔陰影〕，
就是我們唯一的齣口和解藥。
本書特色：
改變一生,隻需花幾小時閱讀本書......全美第一名暢銷作傢黛比福特幫助你擁抱陰影，從無助絕望中重獲新生的震撼力作！
具體描述
讀後感
不惑之年的蔡琴再次开唱，波澜不惊、低回委婉的歌声，不负热恋她的琴迷评价：有着一种古典的浪漫，一种优雅的感伤。这位上世纪70年代以民歌歌手身份开始涉足歌坛的女星，在随后30年间，发行唱片，同时亦涉足广播、写作、电影、主持、服装设计等多个领域，成绩斐然。在镁光灯下...
評分也许有些时候一些问题困扰着你，不对的时机，不对的事物，不对的人，纷纷的困扰着你，会觉得这个世界都在和你作对，也或者这种困扰成为了让你不能自拔，想去躲避的借口。这个时候试试在自己的内心找一找，也许那就是突破口。
評分黑暗也是一种力量；好似你沉浸在痛苦中，痛的终点即是爱与慈悲；当你在黑暗的空间中，恐惧与悲伤时刻陪伴之你，你是如此渴望看到一丝光，引导你、指引你前行；你是否知道光在那里哪？其实不用去寻找，它一直陪伴着你，需要你静心去体会，去感受它的存在，当你真正感受到的时候...
評分黑暗也是一种力量；好似你沉浸在痛苦中，痛的终点即是爱与慈悲；当你在黑暗的空间中，恐惧与悲伤时刻陪伴之你，你是如此渴望看到一丝光，引导你、指引你前行；你是否知道光在那里哪？其实不用去寻找，它一直陪伴着你，需要你静心去体会，去感受它的存在，当你真正感受到的时候...
評分正如书中所言戴上面具我们：“变成最大的骗子，愚弄自己也愚弄了别人”。 其实看这本书并非是想获得什么帮助成功的力量，足够化解自己的负面能量已经很好了。所以，人想得到了很多时候不是功成名就，而是坦然，坦荡。 书中讲到了“爱是加法，包含人类的所有情绪”，我深深感到...
用戶評價
= =我覺得這書可以用三章就講完的
评分因為我自卑，想從中得到啓發
评分對陰暗麵的接納
评分大陸版的《接受不完美的自己》
评分自從這本書之後齣來很多同類格式的“**，也是一種**“的心靈成長書。可是這本感覺也就一般，有點阿Q精神，而且翻譯得不太好。
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