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巧吃粗粮

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秦川 作者
轻工业出版社
译者
2006-5 出版日期
95 页数
25.0 价格
平装
丛书系列
9787501953134 图书编码

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发表于2024-12-25


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巧吃粗粮 在线电子书 图书描述

实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,可预防许多疾病的发生。隔三差五吃点粗粮,或粗细粮搭配着吃,是最合理、最科学的膳食安排。本书向您介绍:植物纤维广泛的糙米、莜麦、燕麦、荞麦、玉米、高粱、甘薯等粗粮的制作方法及其营养价值。植物纤维虽不能被人体吸收,但对人体健康十分有益。

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