Ask and It Is Given pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Hay House

作者:Esther Hicks

出品人:

页数:314

译者:

出版时间:2004-10-01

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781401904593

丛书系列:

图书标签:

• 吸引力法则
• Abraham-Hicks
• 李欣频荐
• self-help
• 灵修
• channeling
• Given
• 身心灵
• 灵性成长
• 显化法则
• 吸引力法则
• 积极思考
• 自我提升
• 意识
• 能量
• 宇宙法则
• 冥想
• 个人发展

《渴望之光：生命的丰盛法则》 这是一本关于内在力量、吸引力法则以及如何切实将愿望化为现实的指引。它并非提供一套僵化的教条，而是邀请读者踏上一段自我探索与力量觉醒的旅程。在现代生活的喧嚣与挑战中，我们常常感到迷失，渴望着更多的喜悦、成功与和谐，却不知从何下手。《渴望之光》如同一个温柔而坚定的伙伴，带领我们深入认识自身的潜能，揭示宇宙运行的根本规律，并提供一系列切实可行的方法，帮助我们驾驭生命之流，创造我们真正渴望的生活。 本书的核心在于“渴望”的力量，以及如何有效地运用这份力量。作者并非泛泛而谈，而是深入浅出地阐述了吸引力法则的运作机制。它并非魔术，也不是许愿就能实现的神话。相反，它是一个基于宇宙能量振动原理的科学性阐述。我们所发出的思想、情感和信念，都在以一种看不见却极其强大的方式，与宇宙的能量场进行着互动，并最终吸引与之相匹配的事物来到我们身边。因此，理解并掌握如何发出积极、高振动的能量，是实现愿望的关键。 第一部分：内在觉醒与能量法则 书籍的开篇，便引导读者审视自身内在的世界。我们常常将注意力过多地放在外部环境，而忽略了塑造我们现实最强大力量——我们的内在状态。作者强调，我们的思想、感受、信念以及由此产生的行为模式，共同构成了我们独特的能量振动频率。而这个频率，正是吸引力法则作用的基石。 思想的力量： 思想是无形的，却具有强大的创造力。书中详细阐述了，我们日常脑海中闪过的念头，无论是有意识的还是潜意识的，都在不断地向宇宙发出信号。这些信号并非静止不动，而是具有能量，并且会随着我们的关注点而放大。因此，训练我们的思维，将焦点从担忧、匮乏和限制转移到积极、丰盛和可能性上，是至关重要的第一步。我们会学习如何识别并转化负面思维模式，培养积极的内在对话，如同给我们的内在花园施肥，让积极的想法生根发芽。 情感的共振： 情感是能量的载体，也是吸引力法则中最重要的驱动力之一。作者强调，当我们体验到某种情感时，我们的身体会释放出与之匹配的能量振动。例如，喜悦、感激、爱这些积极的情感，会发出高振动的能量，吸引更多类似的高振动体验。而恐惧、愤怒、沮丧等负面情感，则会发出低振动的能量，吸引与之相符的负面事物。因此，学会管理和提升我们的情感状态，成为情感的主人，而非奴隶，是迈向丰盛的关键。书中会提供一系列实用技巧，帮助读者进入并保持在积极的情感状态，例如通过冥想、感恩练习、身体运动等方式。 信念的蓝图： 信念是我们对世界、对他人、对自己根深蒂固的看法。这些信念，如同我们心灵的操作系统，无形地指导着我们的行为，并塑造着我们对现实的感知。如果我们的信念中充满了“我不够好”、“我做不到”、“生活是艰难的”这样的限制性观念，那么无论我们多么努力，吸引力法则都会倾向于印证这些信念，让我们在现实中体验到同样的限制。书中将深入探讨如何识别并解构这些限制性信念，代之以 empowering 的信念，为我们创造更广阔的可能性。 内在和谐的重要性： 作者反复强调，真正的丰盛与幸福，源自于内在的和谐。当我们的思想、情感和信念达成一致，并朝向我们渴望的目标时，我们就创造了一种强大的内在合力，这种合力会以一种不可思议的效率，推动我们实现目标。反之，内心的冲突与矛盾，会阻碍能量的流动，削弱吸引力法则的作用。因此，本书的很大一部分篇幅，都将用于指导读者如何达到内在的平衡与一致。 第二部分：法则的实践与显化 理解了法则的原理后，书籍的下一部分将聚焦于如何将这些原理付诸实践，并切实地显化我们渴望的生活。这部分内容将提供一套系统性的方法论，帮助读者将抽象的理论转化为具体的行动。 清晰地定义你的渴望： 模糊的愿望只能带来模糊的结果。要想有效运用吸引力法则，我们必须对自己的渴望有极其清晰、具体、生动的认识。书中会指导读者如何摆脱“我想要这个”的笼统说法，深入挖掘自己真正渴望的是什么，以及为什么渴望。我们会学习如何描绘出渴望事物的细节，不仅仅是物质层面，更包括它带给我们的感受、它在你生活中的样子，以及它如何让你成为更好的自己。 感受已实现的美好： 这是吸引力法则中最具变革性的实践之一。作者指出，想要吸引某种事物，最好的方法就是现在就去“感受”它已经实现时的喜悦和满足。换句话说，我们需要提前体验我们渴望的那个未来的状态。书中会提供各种方法，帮助读者进入这种“预先体验”的状态，例如想象练习、角色扮演、感恩练习等。这种做法的精髓在于，它能够改变我们当前的能量振动，使其与我们渴望的未来频率对齐，从而加速它的显化。 放下与信任： 许多人在渴望显化过程中遇到的障碍，在于他们过于执着于“如何”实现，以及对结果的过度焦虑。作者强调，一旦我们清晰地定义了自己的渴望，并付诸了必要的行动，剩下的便是将结果“交托”给宇宙，并保持信任。放下对过程的控制欲，不纠结于细节，相信事情会以最好的方式发生，是至关重要的。书中会指导读者如何识别并克服这种“控制癖”，培养对生命过程的全然信任。 积极的行动与配合： 吸引力法则并非鼓励被动等待。相反，它强调在能量层面调整之后，积极主动的行动是必不可少的。这些行动，不再是出于恐惧或匮乏，而是出于内在的指引和灵感。我们会发现，当我们处于高振动的状态时，会自然而然地知道该做什么，并乐于去执行。书中会阐述如何区分“受阻的行动”和“受启发的行动”，并鼓励读者跟随内在的直觉，做出符合我们能量状态的行动。 清除内在的阻碍： 除了显化我们想要的事物，我们还需要积极地清除阻碍我们显化的内在障碍。这可能包括对成功的恐惧、对失败的担忧、自我怀疑、对改变的抗拒等等。本书将深入探讨这些常见的内在阻碍，并提供有效的方法来化解它们，从而为我们创造的丰盛扫清道路。 第三部分：持续成长与创造丰盛的人生 《渴望之光》并非一本提供速成方案的书籍，它更像是一个开启持续成长的旅程。作者鼓励读者将吸引力法则融入日常生活，并将其作为一种生活方式，不断提升自己，创造更丰富、更有意义的人生。 感恩的力量： 感恩是宇宙中最强大的正面能量之一。它不仅能够立刻提升我们的振动频率，更能开启我们对当下已经拥有的美好事物的觉察，从而吸引更多值得感恩的事物。书中会提供各种形式的感恩练习，鼓励读者将其融入每日的习惯。 专注的力量： 在信息爆炸的时代，保持专注变得尤为困难。然而，吸引力法则强调，我们的注意力在哪里，能量就流向哪里。因此，学会将注意力聚焦在有益于我们目标的事物上，避免分心和能量的浪费，是提高显化效率的关键。 灵感的追随： 当我们处于积极的能量状态时，会更容易接收到来自宇宙的灵感和指引。这些灵感，如同地图上的指示，引导我们走向最符合我们能量的路径。本书会鼓励读者更加敏锐地觉察这些灵感，并勇于追随。 持续的自我成长： 吸引力法则并非一次性的应用，而是一个持续学习和成长的过程。通过不断地实践、反思和调整，我们可以不断提升自己的能量状态，拓展自己的界限，并创造出更加精彩的人生。 总而言之， 《渴望之光：生命的丰盛法则》是一本赋权的书籍，它将生命的掌控权交还到读者手中。它所提供的并非是外在的解决方案，而是内在的力量觉醒。通过理解宇宙能量的运行法则，掌握吸引力法则的精髓，并付诸持续的实践，你将能够开启一段充满喜悦、成功与和谐的生命之旅，创造一个真正属于你的丰盛人生。这是一本值得反复阅读、深刻体悟并积极践行的指南，它将陪伴你，让你看到，你内心深处的渴望，终将闪耀出生命的光芒。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像经历了一场精心策划的精神远足。它迫使我跳出日常的思维定势，去审视那些我习以为常的信念系统。书中对“限制”和“自由”这对悖论的阐述，可以说是全书的精髓所在。作者巧妙地利用了一种“反向引导”的叙事技巧，即当你以为作者在引导你走向某个结论时，他却突然转向，揭示了真相恰恰存在于你一直忽略的那个角落。这种叙事上的反转，带来的震撼是层层递进的。对于喜欢细节控和符号分析的读者来说，这本书简直是宝藏，里面埋藏了大量的隐喻和文化典故，每一次发现新的联系，都让人兴奋不已。它绝不是那种读完后只留下模糊印象的书，它会在你的心智中留下清晰的、几何般的印记，让你在未来的很长一段时间内，都会不自觉地运用书中的视角去审视周遭的世界。这是一次真正的、深入灵魂的对话。

评分☆☆☆☆☆

从文学结构的角度来看，这本书的布局堪称精妙绝伦的迷宫。它采用了多重叙事线索并行推进的策略，但不同于一些作品的混乱，这里的交织显得极其和谐且富有目的性。你会发现，看似毫不相干的A故事和B故事，在小说的后半部分以一种近乎宿命般的方式汇聚在一起，那种醍醐灌顶的感觉，是其他很多小说难以给予的阅读体验。作者在场景转换上的技巧尤其值得称道，他能在瞬间将读者从喧嚣的都市拉入宁静的乡野，而情绪的连贯性却丝毫不受影响。此外，书中对于色彩和光线的运用，也体现了深厚的文学功底。比如对黄昏场景的描写，不再是简单的光影变化，而是被赋予了某种特定角色的内心状态，这种象征意义的叠加，让阅读过程充满了探案般的乐趣。我尝试去分析它的结构，但很快就放弃了，因为这本书更像是一件有机体，而不是一个机械装置，它的力量在于整体的流动性，而不是局部的设计。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的，是它对“时间”这一维度近乎哲学的解构。我原以为这会是一本晦涩难懂的理论著作，但作者高明地将复杂的时空观融入到一个极其接地气的家庭故事线中。那位老教授的角色塑造得太成功了，他身上那种历经沧桑却依然保持着孩童般好奇心的特质，让人既敬佩又心疼。他对于“当下”的执着，并非意味着对过去的遗忘，而更像是一种对所有经历的全然接纳与整合。书中对于记忆与现实边界的探讨，尤其引人深思。我常常在想，我们所认定的“真实”，究竟有多少是我们自己编织的叙事？作者没有给出确切的定义，反而留下了一个巨大的、令人兴奋的思考空间。这种开放式的处理方式，使得这本书能够跨越不同的读者群体，每个人都能在其中找到与自己生命经验相连接的那个点。它的文字密度非常高，每一页都充满了值得停下来反复琢磨的句子，如果你习惯于快速阅读，可能会错过许多精妙的暗示和铺垫，强烈建议放慢速度，细细品味每一处转折。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大价值，在于它对“个人能动性”的重新定义。我们常常被教导要“努力争取”，但这本书却提出了一种更为内在的力量视角，它探讨的是如何通过调整内在的频率，来重新校准我们与外部世界的互动模式。书中对于“选择的成本”这一主题的探讨，非常尖锐和现实。它没有美化任何决定，而是坦诚地展示了每一个“是”的背后，都隐藏着无数个被否定的“否”。我尤其喜欢其中一位次要角色——那位沉默寡言的园丁——他的存在本身就是对“不言而喻的力量”的最佳诠释。通过这个角色，作者不动声色地传达了许多深刻的道理，让你在不经意间接受了全新的认知框架。这本书的对话写得极其自然，没有那种为了阐述理论而进行的生硬说教，更像是生活中真实发生过的、充满火花的交流。它更像是一面镜子，映照出我们自己尚未察觉到的思维盲区。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法简直让人拍案叫绝，作者似乎拥有一种魔力，能将极其宏大、抽象的概念，通过一系列生动、贴近生活的场景娓娓道来。我尤其欣赏它在探讨人际关系变化时的细腻笔触。书中描绘了主人公在面对重大抉择时，那种内心的挣扎与外界环境的微妙互动，简直是教科书级别的心理刻画。比如，它对“期待的重量”这个主题的处理，没有落入俗套的励志口号，而是深入挖掘了期望如何像一把双刃剑，既能驱动人前行，也能将人压垮。作者没有直接给出答案，而是通过一系列充满张力的对话和独白，引导读者自己去体会其中的奥妙。读完之后，我感觉自己对生活中那些看似偶然的巧合，都有了全新的解读视角。它不像那种快餐式的读物，一口气读完就扔在一边，而是那种需要反复咀嚼、回味无穷的佳作，每一次重读，都能从不同的段落中捕捉到新的光芒。那种文字的韵律感和节奏感，也值得单独拿出来称赞一番，读起来非常顺畅，仿佛被领着走在一条精心铺设的知识阶梯上，每一步都稳健而充满惊喜。

评分☆☆☆☆☆

之前一直很反感灵修类的书 觉得都是营养稀薄的老生常谈 读完之后却发现生活的确发生了一些变化 接二连三接到奇迹般的电话 也许冥冥之中真有如此修行通达更深层的幸福

评分☆☆☆☆☆

Wonderful book, very helpful for changing attitude第一阶段，观察情绪，转化成正面情绪

评分☆☆☆☆☆

无论哪种信仰，‘信’，从某种程度上而言都是有效并有用的，无论于人于己。

评分☆☆☆☆☆

Once you expect something, it will come. The details of it may play out differently - but the vibrational essence will always be an exact match. always reaching for the feeling of joy or well-being, you would always be moving forward toward that which you desire. Pay no attention to the things you don't want. Meditation.

评分☆☆☆☆☆

之前一直很反感灵修类的书 觉得都是营养稀薄的老生常谈 读完之后却发现生活的确发生了一些变化 接二连三接到奇迹般的电话 也许冥冥之中真有如此修行通达更深层的幸福