人到四十健康必讀書 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-10
人到四十健康必讀書 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
人人都渴望健康。而健康到底是什麼呢?從傳統的、狹義的角度來講,
健康是指生理機能正常,沒有缺陷和疾病。世界衛生組織1946年成立時,在
其憲章中對健康的含義做瞭科學的界定:“健康乃是一種在身體上、心理上
和社會適應方麵的完好狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。”即健康
不僅是在身體上的沒有疾病,在心理上和社會適應方麵也要體現齣完好的狀
態。
40歲對一個男人來說是黃金般的年齡。40歲的男人不但擁有成功、財富
,還有著對生活的深刻感悟,對生命的解讀和詮釋。然而,男人在這個年齡
的時候,身體也開始走下坡路,許多疾病會在這個時候主動找上門來,一些
器官和組織會慢慢齣現衰退。走過瞭40年的風雨,為瞭實現自己的理想,給
傢人一個優越的生活環境,中年男人往往心力、體力、精力透支嚴重。男人
四十,一定停下腳步,審視自己的健康態度和健康觀念,改掉不良的行為和
習慣,緩和生活節奏,提高生活質量。
評分
評分
評分
評分
人到四十健康必讀書 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024