男性養生堂 在線電子書 圖書標籤: 中醫 養生保健 養生 健康 調理 學會生活 喻智於俗 醫學
發表於2024-12-28
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活的長纔是真本事,希望能活到100歲。
評分這個書我懷疑根本不是孔老師寫的 ,完全是攢書,而且水平還特彆低,真的,不信你們自己找個附近的書店看看
評分針對男性,麵麵俱到自然泛泛讀之
評分活的長纔是真本事,希望能活到100歲。
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本書上篇從運動保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健各方麵的給予男性科學、實用的方法和建議,並且係統講述瞭各種常見的男性疾病的治療方法。下篇根據營養學的特殊需要,教男人如何以最簡單可行的方法來安排自己的日常飲食,以保持營養均衡,防病和抗衰老。
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