職業人士生存與發展的核心能力，三十節經典課程造就一流人纔！
提高個人能力的最關鍵的要求是要對自己想要達到的目標有一個清晰的認識，然後采取措施不斷提高自己所能控製的東西，使之實現最大化。本書教會你通過學習那些可以提高在時間、壓力和談判方麵的控製能力的技能和竅門，使成功的機會最大化。全書由兩大部分組成：在“理論要覽”一章中，介紹瞭一些理論基礎，以便於你更好地理解後麵的練習和技巧。第二部分就是教程本身，由一係列的練習和技巧組成。其中，練習是專為開發你的個人技能而設計的，而技巧則可供你與他人同時使用。
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