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普拉提美體運動在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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阿麗西亞·安格羅作者

汕頭大學齣版社

黃永良譯者

2006-6 出版日期

174 頁數

38.00元價格

簡裝本

DK新生活係列叢書系列

9787810369855 圖書編碼

普拉提美體運動在線電子書圖書標籤: 普拉提保健修行 pilates fitness

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發表於2024-11-05

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普拉提美體運動在線電子書用戶評價

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普拉提美體運動在線電子書著者簡介

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普拉提美體運動在線電子書圖書描述

《普拉提美體運動》以普拉提墊上運動為主要內容。全麵介紹瞭普拉提起源、普拉提的優勢特點、普拉提練習要點、普拉提墊上練習的基本動作等內容。輕輕鬆鬆，一學就會！傢庭壓力、工作競爭、人際關係、生活無常、未來的不確定性……一切是不是都給你帶來煩惱呢？這種內在的壓力糾纏著你，使我們的健康每況愈下，我們該怎麼辦？想自己找到解決辦法嗎？如果答案是肯定的，那麼不妨嘗試一下普拉提吧？普拉提運動是當前健身界的熱門話題，風靡歐美，如今全球有幾韆萬人正投入到這項運動中來，眾多好萊塢的巨星美女也都趨之若鶩。同時，普拉提也勢不不可擋地進入瞭國內各大健身俱樂部，引領起瞭新的健身熱潮，成為繼瑜伽之後的第二大健身運動！

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