一切都与呼吸有关 在线电子书 图书标签: 养生 保健 脑科学 医学/养生 健康
发表于2024-11-29
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《一切都与呼吸有关:医学博士谈健康》内容简介:古来无数人以难以想象的热情投入巨大精力来精研呼吸,他们相信,呼吸不止能健身,还是通往神秘和长生的甘露。愉悦的精神、舒适的身体、微妙的感觉,甚至于完美的性爱,都请从呼吸开始。心理疾病的治疗应首先从呼吸入手!
危难之中最有效的救命手段就是呼吸。
最有效的防癌治癌手段就是鼻尖式呼吸。
人体内最有效的能量就是你所呼吸的“气”!
人体的第一灵药,脑力劳动者的第一补品。
人体的超级恢复技术:唯一有效按摩内脏的手段。
脑子好使的人不是天生脑子好使,而是天生会呼吸。
有史来人类最悠久最重要的养生传统就是呼吸。
事实证明,呼吸对身姿的矫正远远超过各种仪器。
提升性能力,从呼吸调节入手!
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