自控力 在线电子书 图书标签: 自控力  个人管理  心理  心理学  NLP  励志  自我修养  励志/心理学   

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以为是斯坦福的那本，结果是这本。总觉得在某种程度上，励志只是种自我欺骗，虚张声势的给自己信心，用积极的情绪暗示自己。不过本书之于自己有用的有两点，第一，提醒自己能够换个角度看问题，这也是Shirley和Andy经常做得到的；第二，提醒自己，如果达到目标，会带来什么，达不到目标，会失去什么。当头脑中想象相关的场景时，动力就会有了。

缺乏自控力给我们带来的并不仅仅是外在的影响，更重要的是它会严重打击我们人格的成长。每当我们失去自控，没有兑现自己的承诺，就会有自责内疚等，我们会觉得自己没有价值，没有能力，无药可救！！！最终的结果是自信自尊自爱的丧失！！！这是因为自信自尊与自爱是人格的核心。

我竟然读了本山寨的，问题是我觉得他写的还不错

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有一种书是只需要看，不断的吸收里面新的知识，扩大自己的知识范围和深度的。第二种书不仅仅是看的，还要去思考，去实践的。这样的书首先提出一些问题，只有深思过后回答出问题，在通过回答的东西去实践，去执行，这本书的价值就达到了。甚至只有一个提问让你深思，让你行动了...  

成功者都有极强的自控力，能让一时的欢乐或陶醉服从于长期的平静生活。失败者则往往缺乏自控力，沦为情绪、口味和热情的奴隶。 生活中的很多失败，都是因为人们在决定放弃的时候，并没有意识到自己已如此的接近成功。——爱迪生 人们做任何事情，不是为了追求快乐，便是...  

除了一开头的原则有点启发性，后面基本就是胡说八道了，甚至带点成功学的节奏。 包括作者准备用十几二十页的篇幅来帮读者“树立价值观”，真接翻过去了。 （要凑过多少字数才让发要凑过多少字数才让发要凑过多少字数才让发要凑过多少字数才让发要凑过多少字数才让发要凑过多少...  

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