自控力 在線電子書 圖書標籤: 自控力  個人管理  心理  心理學  NLP  勵誌  自我修養  勵誌/心理學   

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oh~~我是想讀那本斯坦福的書的 我爸給我帶迴來這本 額額額~~書還行 就是就是內容之前都瞭解過 對我來說這書沒有多大價值

不管怎麼說也還是有點收獲的...

還是有不少可操作性的方法的。

………………流行書都這模式麼………………就算是腦子變漿糊無聊拎來看也太……無聊瞭喂……

坦白說，這本書，真的更加接近成功勵誌學。咳咳。

本书介绍了改善 自控力的六个方案： 方案一5个观念；方案二苦乐原则；方案三神经编程，心锚，信念；方案四催眠，方案五管理情绪；方案六发现使命。 方案一的概念比较有新意，是我第一次看到，也是吸引我看完全书的地方。方案一的5个观念： 1,接纳自己心中冒出的各种想法，从善...  

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《自控力》笔记 生活是艰难的，这是一个伟大的真理，最伟大的真理之一，它之所以是一个伟大的真理，是因为我们一旦看到这个真理，我们就会跨过这个真理。当你真的意识到生活是艰难的，并接纳生活本就是艰难的，那么生活就变得不再艰难。 1.接受生活的艰难，生活不是被控制的，...  

有一种书是只需要看，不断的吸收里面新的知识，扩大自己的知识范围和深度的。第二种书不仅仅是看的，还要去思考，去实践的。这样的书首先提出一些问题，只有深思过后回答出问题，在通过回答的东西去实践，去执行，这本书的价值就达到了。甚至只有一个提问让你深思，让你行动了...