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減壓閥
☆☆☆☆☆
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邰啓揚 作者
社科文獻
譯者
2006-10 出版日期
263 頁數
20.00元 價格
叢書系列
9787802301009 圖書編碼

減壓閥 在線電子書 圖書標籤: 減壓   

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發表於2025-01-22

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減壓閥 在線電子書 著者簡介

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減壓閥 在線電子書 圖書描述

《減壓閥:職場壓力調適》內容包括：心理健康，時代的課題、心理健康的標準、壓力現狀描述、解讀壓力、善於應對工作、形成正確認知、調整自我心態、盡情享受生活、壓力下的消極心態與對策、幾種有效的減壓技術等。

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