百姓健身精选2 在线电子书 图书标签:
发表于2024-12-28
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科学的健身方式来自生活,符合科学道理的健身方式一定是得到了实践检验的。千千万万有心人在生活实践中日积月累的健身一招,既能健身强体,固本祛邪,又能磨砺意志,培养情操;其一招一式非常简单,动静皆宜,信手拈来又充满智慧的火花。编者把这些百姓原创的健身妙招汇集起来,更便于大家学习仿效。
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