百姓健身精選2 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-28
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科學的健身方式來自生活,符閤科學道理的健身方式一定是得到瞭實踐檢驗的。韆韆萬萬有心人在生活實踐中日積月纍的健身一招,既能健身強體,固本祛邪,又能磨礪意誌,培養情操;其一招一式非常簡單,動靜皆宜,信手拈來又充滿智慧的火花。編者把這些百姓原創的健身妙招匯集起來,更便於大傢學習仿效。
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