《吃出男人风采》介绍了适合男性的健康饮食，并根据每个男性的自身情况不同，分为健康、青年、金领、中年、老年五中类型进行介绍，提供了各种保健饮食。书中还包括专门针对男性美容美体、男性常见疾病、男性性保健的饮食调养和保健食物，是男性日常饮食管理的最佳参考书，帮助每一位男性都吃出男人风采。
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