减压减出好心情

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出版者:第1版 (2006年10月1日)
作者:理想
出品人:
页数:305
译者:
出版时间:2006-10
价格:22.00元
装帧:平装
isbn号码:9787506440103
丛书系列:
图书标签:
  • 心理 
  •  
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现代社会人人都忙忙碌碌,工作、学习压力都很大。其实压力在很大程度上来说并非坏事,它可以使我们开动脑筋、努力奋斗。如果视压力为包袱,整天在压力中争扎,消极对待压力,对我们的身心则是极为不利的,本书就这种现象开出了药方,通过学习新的理念与方法来调整生活节奏,克服各种压力,让生活变得轻松起来。

具体描述

读后感

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用户评价

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少有人问津的一本书,不过我看过,介绍的方法简单易行,值得一看。

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