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莊淑旂作者

海南齣版社

譯者

2006-12 出版日期

235 頁數

29.80元價格

平裝

叢書系列

9787544319522 圖書編碼

女人的三春在線電子書圖書標籤: 女性健康養生坐月子懷孕女性生活健康 baby

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發表於2024-05-20

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女人的三春在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

太太太傳統瞭……

評分☆☆☆☆☆

莊老書好，可是操作起來實在具有挑戰，而且難以堅持。。

評分☆☆☆☆☆

推薦給姑娘們。好好愛自己

評分☆☆☆☆☆

總體感覺理論有些守舊，效果不得知，但藥膳絕對應該因人而異。

評分☆☆☆☆☆

好多問題沒展開講啊

女人的三春在線電子書著者簡介

莊淑旂博士1920年生於颱灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌癥過世，促使她立誌習醫，1951年成為颱灣第一位女中醫師。1953年赴日本，1961年取得慶應大學（其醫學部是日本首屈一指的）醫學博士學位。

今年87歲的莊博士，推廣女性保健和防癌運動30多年，贏得瞭“防癌之母”、“健康之神”的稱譽。她是日本皇太後美智子的專任健康管理顧問，目前仍為日本皇室所聘請的谘詢顧問醫師。現任日本東京防癌聯閤會會長、颱北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。

莊博士有一句名言：“名醫治未病，凡醫治既病。”為瞭實踐這個道理，她緻力於統閤整理畢生醫學理論精髓，開啓瞭颱灣健康書寫作的先河，像是《體內環保》、《今天的疲勞，今天消除》、《女人的三春》等保健法書籍，均是暢銷連連、好評不斷。

莊博士長期在我國颱灣地區和日本倡導防癌抗癌觀念與女性健康管理。她所推廣的“宇宙健康操”、坐月子調理等，獨步醫界，深受推崇，從八九十歲的銀發族，到二三十歲的妙齡女子，都可以找到許多信仰莊淑旂健康醫學的信徒。

復雜深奧的女性生理學是健康教母莊淑旂博士畢生鑽研的首要醫療課題。她認為，女人的一生有三個健康關鍵期：月經來潮期，懷孕生産期和停經更年期。如果能抓住這三個機會，針對自己的體質，通過妥善的飲食調養與作息規範，就能祛病調息，轉弱為強，再造健康，永葆青春美麗。

女人的三春在線電子書著者簡介

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女人的三春在線電子書圖書描述

在《女人的三春——生理期•坐月子》一書中，莊博士針對女性的前兩個健康關鍵期──月經生理期和懷孕坐月子，從女孩成長為女人的微妙身心變化，到經期護理、懷孕保健、坐月子調養與積極育兒等各個階段，指引所有女性如何藉由優質食補、健康作息、日常運動和特殊保養，為健康打下紮實基礎、為美麗儲備豐富資源。她所獨創的坐月子方法，已是無數産婦月內調養的奉行圭臬。颱灣很多知名藝人、社會名媛都采用她獨特的月子保健法。如颱灣政治傢蔣孝嚴的女兒就是在産後使用莊淑旂博士的月子保健。不僅在産後迅速恢復瞭身材，並利用月子期間調養身體，改善瞭以前手足冰冷的毛病。她錶示下次生産要從開始就使用莊淑旂博士的月子法，將會越生越美麗，越生越健康。如今大陸也開始漸漸流行莊博士的“月子餐”，如：歌手那英、主持人李靜等知名藝人也都用莊淑旂博士的月子餐調養身體，産後迅速恢復窈窕身姿。著名演員黃磊、孫莉夫婦更寫文章感謝莊博士的月子餐對他們的幫助。

隻要耐心、細心地依照莊博士的指導，迴歸自然、順乎本心，所有女性都能學會疼惜自己、保護自己的幸福之道，成為傢庭和社會最溫暖的小太陽，散發耀眼光芒與充沛活力。

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