本教材站在课程改革的高度，根据职业院校体育课程的总体目标，汇集全国职业院校体育课程专家近年来的研究成果和许多基层体育教师的实践经验编写而成。体现了“教育的目的不仅是为学生的职业生涯做准备，而且要求他们经历一种有尊严和有意义的生活；不仅是学会新的知识，而且要把知识用来为人类服务”的理念。本教材适用于全国高职高专《体育与健康》课程的必修课和选修课。
本教材具有以下几个鲜明的特点：
1、突出“健康第一”的指导思想。
2、突出了以学生为主体的教学观念。
3、突出了面向未来的前瞻眼光。
4、突出人文精神教育，注重学生情感的体验。
5、时代感强。
6、科学性强。
7、实用性强。
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