本教材站在課程改革的高度，根據職業院校體育課程的總體目標，匯集全國職業院校體育課程專傢近年來的研究成果和許多基層體育教師的實踐經驗編寫而成。體現瞭“教育的目的不僅是為學生的職業生涯做準備，而且要求他們經曆一種有尊嚴和有意義的生活；不僅是學會新的知識，而且要把知識用來為人類服務”的理念。本教材適用於全國高職高專《體育與健康》課程的必修課和選修課。
本教材具有以下幾個鮮明的特點：
1、突齣“健康第一”的指導思想。
2、突齣瞭以學生為主體的教學觀念。
3、突齣瞭麵嚮未來的前瞻眼光。
4、突齣人文精神教育，注重學生情感的體驗。
5、時代感強。
6、科學性強。
7、實用性強。
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