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出版者:人民出版社

作者:张秋山

出品人:

页数:519

译者:

出版时间:2006-10

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787010058610

丛书系列:

图书标签:

• 就业
• 职业规划
• 大学生
• 就业指导
• 生涯发展
• 求职技巧
• 自我认知
• 职业测评
• 实习实践
• 未来规划
• 技能提升

图书名称： 《高效能人士的七个习惯：重塑自我，成就卓越》 图书简介 引言：从“成功学”到“原则”的力量 在信息爆炸、变革加速的当代社会，个体对个人成长与职业发展的渴求从未停歇。然而，市场上充斥着大量速成指南和表面化的技巧，它们或许能带来短暂的兴奋，却难以构建持久的内在驱动力和核心竞争力。《高效能人士的七个习惯：重塑自我，成就卓越》（以下简称《七个习惯》）并非一本提供即时解决方案的“工具书”，而是一部深刻剖析人类行为模式、聚焦于内在品格塑造的经典之作。本书的核心价值，在于引导读者从“依赖”转向“独立”，再从“独立”迈向“互赖”，最终实现个人效能与人际关系的全面优化。 第一部分：从依赖到独立——个人成功（从私有到公众的转变） 本书的开篇着力于实现个人层面的根本性转变，即建立自我主宰的能力。这不仅仅是时间管理或目标设定的技术层面的优化，更是价值观和世界观的重构。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) “积极主动”是高效能的基石。它挑战了传统的“刺激—反应”模式。本书阐述了“关注圈”与“关切圈”的概念，强调真正的改变源于我们如何选择回应外部事件，而非被动地受制于环境。积极主动的人将精力投入到他们能够影响的领域（关注圈），从而扩大其影响力。这要求读者深入理解自由意志的意义，认识到语言的力量——从“我不能”转向“我选择去做”。本书将探讨如何通过设定积极的个人愿景和承担责任，打破宿命论的枷锁。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 此习惯要求我们在采取任何行动之前，清晰地描绘出自己的人生蓝图和核心使命。这涉及对生命意义的深刻反思，而非仅仅是设定短期的职业目标。本书引导读者进行“第二代创见”，即想象在自己的追悼会上，希望人们如何评价自己——这成为衡量日常决策是否符合核心价值观的“指南针”。我们将探讨如何撰写个人使命宣言，这个宣言是所有决策的最高准则，确保我们的努力始终指向我们真正珍视的东西。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 在明确了“终点”之后，习惯三是实现路径上的关键执行力。它超越了简单的待办事项清单，引入了著名的“时间管理矩阵”。矩阵将活动划分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。高效能人士的秘诀在于最大化投入到“重要不紧急”（第二象限）的活动中，如建立关系、预防性维护、长期规划。本书将详细分析如何识别和抵制第二象限的“诱惑者”——那些看似紧迫实则无关紧要的事务，从而实现对人生的掌控。 第二部分：从独立到互赖——公众成功（关系与合作的升华） 一旦个体实现了自我主宰（独立），真正的挑战和回报便在于如何有效地与他人合作（互赖）。互赖关系要求我们不仅能自我管理，还能在信任的基础上与他人建立共赢的合作模式。 习惯四：利他共赢 (Think Win/Win) 共赢思维是人际交往的哲学基础。它不是一种技巧，而是一种相信“足够多”的心态。本书深入剖析了“情感账户”的概念，强调信任是所有关系的基础。利他共赢要求在人际互动中寻求对所有相关方都有益的解决方案，而不是零和博弈（你赢我输或我赢你输）。我们将探讨如何识别那些根深蒂固的“零和”倾向，并学习在冲突中寻求创造性的第三选择。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是沟通艺术的精髓。在试图影响他人之前，必须先真正理解他人。本书强调了“同理心倾听”的重要性，即不仅要听对方的词语，更要理解其背后的情感和需求。只有当对方感到被理解时，他们才会真正敞开心扉，愿意倾听你的观点。我们将学习区分“自传式反应”（基于自身经验的评判和建议）和真正的同理心回应，这是建立深刻信任的关键步骤。 习惯六：综合统合 (Synergize) 综合统合是习惯四和习惯五的升华，是团队协作的最高境界。它意味着整体大于部分之和，通过尊重差异、开放心胸，实现创新的突破。综合统合不是妥协（各退一步，双方都有一点损失），而是通过充分利用成员之间的认知、经验和视角的差异，创造出前所未有的、更好的解决方案。本书将提供如何在会议、项目和冲突中运用综合统合，将多样性转化为竞争优势的方法论。 第三部分：更新与持续改进——超越循环 高效能并非一蹴而就的状态，而是一个持续优化的过程。 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 这个习惯是将前六个习惯持续下去的保障。它比喻为磨快锯子的行为——如果锯子钝了，即使你使出洪荒之力，工作效率也会低下。更新涵盖了人生的四个维度： 1. 身体维度： 关注营养、运动和休息。 2. 精神维度： 冥想、学习和接触自然。 3. 心智维度： 阅读、写作和系统思考。 4. 社交/情感维度： 服务他人，建立深厚的人际关系。 本书将阐述如何有计划地安排时间进行自我更新，确保个人能力的持续提升，形成一个良性的、自我强化的发展循环。 结论：原则导向的生活 《七个习惯》的价值在于其“由内而外”的变革模型。它提供了一套跨越文化、职业和时代的普世原则，帮助读者建立起一个稳固的内在品格结构。这不是关于如何更快地做事，而是关于如何更正确地做事，如何成为一个更全面、更可靠、更具影响力的人。它最终指引我们从依赖走向独立，从独立走向互赖，成为一个真正高效能的人。

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这本书简直是为我这种迷茫的大三学生量身定做的！我一直觉得自己的专业和未来方向不太搭，但又不知道从何处下手去探索。这本书的引人入胜之处在于，它不是那种干巴巴的理论说教，而是用非常贴近我们实际生活和学习中的困境作为切入点。比如，它详细分析了当前就业市场的一些热门行业趋势，并且用大量的案例说明了不同专业背景的毕业生是如何成功实现跨界发展的。我特别欣赏书中关于“自我认知”那几个章节的深度剖析。它不是简单地让你做个MBTI测试就算完事，而是引导你去反思自己过去的经历，从每一次成功和失败中提炼出真正驱动自己的核心价值观和能力模型。书中提供了很多实用的工具和框架，像“能力雷达图”的绘制过程，让我第一次清晰地看到了自己被忽略的潜力点。而且，它对如何进行有效的实习经历梳理和简历撰写提供了非常具体的操作指南，特别是针对“项目经验”的描述，学会了如何用STAR法则将琐碎的经历转化为有说服力的成果展示。这本书读完后，我感觉不再是漫无目的地投简历，而是有了一张清晰的“导航图”，知道自己要去哪里，以及如何一步步走过去。对我来说，它更像是一位经验丰富的职业导师，在我最需要方向的时候，点亮了一盏明灯。

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这本书的叙事风格非常清新流畅，读起来完全没有传统教科书那种枯燥感，更像是在听一位前辈分享他的职场“独家秘笈”。它在处理“职业路径规划”这一核心议题时，展现了极高的灵活性和前瞻性。我注意到书中花了很大篇幅去探讨“斜杠青年”和“终身学习”的概念，这与当前快速变化的社会环境高度契合。它没有给我灌输“一条道走到黑”的僵化思维，而是鼓励我们建立多重技能组合和弹性职业发展观。书中对不同行业“入门门槛”的分析尤为精到，例如，它对比了考研、考公和直接就业这三条路径的长期回报率和短期投入产出比，并附带了许多学长学姐的真实访谈记录，这些一手资料的加入，极大地增强了说服力。我尤其喜欢它关于“面试技巧”那一章，它不仅仅教你如何回答“你的缺点是什么”，而是深入探讨了面试官背后的心理动机，教你如何通过提问来反向评估这家公司是否真的适合自己。这本书的结构安排得非常巧妙，从宏观的职业视野到微观的求职技巧，层层递进，环环相扣，让我感觉每读完一章，我的“职业装备箱”里就多了一件趁手的兵器。它教会我的，不仅是“如何找工作”，更是“如何选择值得奋斗的事业”。

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这本书在处理“新兴职业与未来挑战”这一前沿主题时，展现了令人信服的洞察力。它并没有简单罗列一堆热门职位，而是深入探讨了人工智能、大数据等技术浪潮将如何重塑传统行业的工作内容和技能需求。书中对“未来工作者所需的核心软技能”的预测，比如批判性思维、复杂问题解决能力和跨文化协作能力，都具有很强的指导意义。这些技能的培养路径和方法论，作者都给出了非常详尽的步骤指导，这比那些只会喊口号的指南要实用得多。我尤其欣赏它对“职业风险管理”这一模块的重视，它教会我们未雨绸缪，如何通过多元化的收入来源和技能储备来对冲职业生涯中的不确定性。阅读这本书的过程，就像是在参与一场高水平的战略研讨会，它拓宽了我的视野，让我看到了十年后的自己可能身处的职场图景。这本书的语言风格兼具学术的严谨与实践的犀利，让我由衷地感觉到，这不仅仅是一本工具书，更是一部帮助我们构建未来竞争力的“战略手册”。

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老实说，一开始我对“实用教程”这几个字有点警惕，怕是流于表面、空洞无物。但这本书彻底颠覆了我的看法，它在“人脉构建与有效沟通”这部分内容的深度令人印象深刻。它没有停留在“多交朋友”的空泛口号上，而是提供了一套系统化的社交策略。例如，书中详细介绍了如何进行有效的“信息访谈”（Informational Interview），包括如何撰写得体的初次邮件、在交谈中如何把握节奏、以及最重要的——如何在不给人添麻烦的前提下，建立长期的互助关系。这对于我们这些内向、不善主动社交的大学生来说，简直是雪中送炭。此外，书中关于“谈判能力”的章节也极具价值。它分析了薪资谈判的心理博弈过程，并提供了一些实用的开场白和应对策略，让我意识到，懂得为自己争取合理的报酬，也是职业成熟的一部分。这本书的语言风格非常成熟稳重，用词精准，逻辑严密，读起来让人感觉非常有力量，它让你意识到，规划职业生涯，是一项需要策略、准备和勇气的主动行为，而不是被动等待机会降临的运气游戏。

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这本书最打动我的一点是，它将“职业生涯”与“个人幸福感”紧密地联系起来，这在很多同类书籍中是很少见的。它强调，一个成功的职业规划，最终目标应该是实现工作与生活的和谐，而不是无休止的内卷和消耗。书中关于“抗压能力与情绪管理”的讨论，非常细腻和人性化。它承认了职业发展中必然会遇到的挫折、自我怀疑和倦怠感，并提供了一套成熟的心理调适方法，比如“工作边界的设立”和“定期进行职业健康检查”。这种对个体心理健康的关注，让这本书显得格外有温度。我特别喜欢它在介绍“行业转换”时提出的“T型人才”模型，它鼓励我们既要有深厚的专业基础（I），也要有广泛的跨界知识面（—），这种平衡发展的理念非常适合当代年轻人。通过阅读此书，我开始反思自己过去对“成功”的定义，它让我明白，工作是实现人生价值的一部分，而非全部。这本书的结构清晰，图表丰富，每完成一个模块的学习，都能立刻在实际行动中找到对应的应用点，实现理论到实践的快速转化。

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