時間心理學 在線電子書 圖書標籤: 心理學 時間管理 時間 心理 時間,靈性,心理學 效率 科普心理學 時間心理學
發表於2025-01-10
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人們習慣於將自己的生活封鎖在非常狹窄的經驗裏。而一旦我們有瞭擺脫它的渴望,就可以通過有意識的努力將自己的生活置於一個陌生化的狀態。 去從未去過的地方旅遊,培養新的興趣愛好,或偶爾改變自己的工作。
評分為瞭解答自己的疑惑,為什麼時間過的那麼快,纔去看瞭這本書,最有價值的就是倆字 當下,醍醐灌頂
評分中間理論部分跳過不影響閱讀。
評分解釋說明瞭一些現象,但後麵有些扯遠瞭,還安利瞭“冥想”。我覺得看前五章就夠瞭。
評分一句話,碉堡瞭……
史蒂夫•泰勒(Steve Taylor)是利茲城市大學(Leeds Metropolitan University)的心理學講師,也是幾本有關心理學和靈性暢銷書的作者。他的作品被靈性導師、暢銷書《當下的力量》(The Power of Now)作者艾剋哈特•托利(Eckhart Tolle)譽為“ 當前發生在我們星球上對意識轉變的一個重要貢獻”。史蒂夫還是利物浦約翰•穆爾大學(Liverpool John Moores University)的超個人心理學(psychology)研究員。
史蒂夫的文章和論文已經在超過30傢學術期刊、雜誌和報紙發錶過,他的作品廣泛齣現在瞭歐洲與北美的主要媒體。他會定期開研討會,是科學與醫療網(Scientific and Medical Network)的成員之一。目前,史蒂夫跟他的妻子和三個孩子住在英格蘭的曼徹斯特(Manchester)。他的個人網頁是:www.steventaylor.talktalk.net。
★ 時間並不存在,它隻是我們的一種幻覺嗎?
★ 2011年英國最佳科普圖書,教你掌握控製時間的技巧,
延緩時間流逝速度,讓你100%地活在當下!
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這是一個非常有趣的調查研究……泰勒的書引人入勝,在閱讀的時候會讓人覺得時間轉瞬即逝。
——《先驅報》(Herald)
非常具有煽動性,而且文筆流利,不拘泥於文字,從不使用晦澀的科學知識,卻也從未涉獵僞科學,這本書真的會讓你開始思考怎樣纔能獲得自由。
——《獨立報》(Independent)
在這本既是實用手冊,又是心理學教科書式的著作,史蒂夫•泰勒(Steve Taylor)為我們展現瞭時間在某種程度上是一種幻覺的觀點,它被諸如我們的年齡、無聊臨界值以及孩子般的好奇心等條件所決定。為瞭讓時間流逝的速度像我們所期望的那樣加快或者減慢,我們可以選擇改變我們的感知,這一辦法是可行的,泰勒將在這本書中告訴我們怎樣做到這點。
——《好書誌》(The Good Book Guide)
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在這本獨具啓發性的書中,心理學傢史蒂夫•泰勒以獨特的視角解釋瞭為什麼我們對時間的感知會發生改變,以及我們該怎樣在自己的生活中掌控時間。
援引瞭大量有關時間流逝緩慢的事例——童年時期,吸食迷幻藥或者催眠過後,發生意外事故和緊急事件之時,冥想和精神體驗時,處於“巔峰狀態”的運動員,以及世界上一些原住民的體驗——並結閤現代物理學證據和他自己的調查研究,泰勒提齣,我們正常的時間感隻是一種幻覺。
我們已經將時間看作是敵人——一種總是與我們賽跑的東西。我們將太多的時間花費在留意過去和未來上。《時間心理學》嚮我們展示瞭應該怎樣控製我們的時間感,怎樣有效地增加我們生命的長度,並提高生活的質量。但本書最終想告訴讀者的是:我們能擁有的,隻有現在。
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評分 評分“时间都去哪儿了,还没好好感受年轻就老了……”动人的歌声这样唱道。当我们在工作岗位上专注投入、忘我工作时,总觉得时间过得飞快,一眨眼下班时间就到了;而当我们对工作厌烦、懈怠无聊、频频看表时,时间却故意跟我们作对似的,走得出奇的慢。当我们回顾过去时,感...
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評分第一,为什么它在不同的情况下流失的速度如此的不同,你的大脑是如何制造出这一切的; 第二,你将学会在你的生活中控制时间,并且有能力延展时间,从而你可以有效率地生活的更丰富;第三,可能也是最重要的一点,我希望这本书能够帮助你把握住我们拥有的唯一的事物——当下 1....
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