本书作者为我国著名养生保健专家宋为民教授,他从健、寿、智、乐、美、德的大健康理念出现,运用大量古今中外丰富而翔实的信息对健康智慧、成功智慧、人生智慧、养生智慧、动与静的智慧、脑健生智慧、开启智慧之门等老百姓关注的追求生活智慧的问题,从不同侧面、不同角度、不同层面进行了系统科学又令人信服的诠释,展现了全新的脑聪心慧的修炼境界。本书内容丰富,概念新颖,具体详细,是大众追求智慧人生的不可多得的读物。
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