羅斯·泰勒將其為處於事業各個階段的專業人士提供谘詢所積纍的豐富經驗融於本書。她將帶你走上自我改造之旅，幫你思路，重新找迴對自己的判斷力和能力的信心。全書像是一個富有生命力的練習計劃，其中穿插有很多好玩且科學的心理小測驗和鮮活有趣的真人真事，讀起來一點不覺得枯燥，讓你在本能中完成自我改變的每一個步驟，學到有用的知識和技巧。通過已廣泛獲得成功的四步方案，本書將引導你：
塑造良好的第一印象；
專心進行積極思維；
重拾個人的前進動力；
學會激勵彆人的秘訣；
開發自己的情感智力；
提高自己的人際交往技能；
應對衝突與憤怒；
有效應付難纏的人；
有創意地解決問題。
進而啓發你變得更加積極、有創造力，更放鬆。
具體描述
讀後感
这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
評分这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
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評分这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
用戶評價
思路還可以，認知療法應用
评分這樣思考，至少可以更快樂~~
评分看瞭不少這樣的書，總覺得中國的人思維與美國人還是差好多，另外就是這類的書關鍵是付齣實踐，而書中即使齣現關於自身的評測，也是遠遠不夠的，實踐就更難瞭，所以個人覺得此類書，不需看多，看精一本，照本實踐吧。。。。
评分這樣思考，至少可以更快樂~~
评分思路還可以，認知療法應用
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