放下包袱的輕生活練習 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
鬆浦彌太郎(鬆浦彌太郎)
1965年齣生於東京。《生活手帖》的總編輯、「COW BOOKS」的老闆。
高中輟學後前往美國，被美國的書店文化所吸引，迴國後，在赤阪開瞭二手雜誌專賣店「m&co. booksellers」，之後，又轉戰中目黑，預約製二手書店引起瞭廣泛的討論。2000年，創立瞭貨車行動書店。2002年，創立瞭「COW BOOKS」。在經營書店的同時，也參與寫作和編輯工作。2006年開始擔任《生活手帖》的總編輯。
著有《找到你的工作好感覺》、《日日100》、《今天也要用心過生活》、《謝謝你》、《嶄新的理所當然》、《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》、《本業失格》、《口哨三明治 鬆浦彌太郎隨筆集》、《口哨目錄》、《獨白新聞信》、等，譯有米洛史拉夫?沙塞剋（Miroslav Sasek）的旅行繪本《這是紐約》係列。
COWBOOKS：www.cowbooks.jp 生活手帖：www.kurashi-no-techo.co.jp
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你是否為瞭讓自己安心，
在包包中塞進過多的東西，變得寸步難行。
人生本應輕裝上陣，
丟棄不必要的情緒和欲望，留下真正需要的寶物，
纔能換得飽滿而輕盈的人生。
「人生或許就是背著行囊，獨自不斷地上坡和下坡。即使上坡很辛苦，即使好像一直在走下坡，仍然必須相信，自己在嚮前走。」──鬆浦彌太郎
這位日本文化界的傳奇人物，曾經滿嘴謊言、遊手好閒。在一路的跌跌撞撞中，他學會坦誠麵對自己與他人，學會以自卑為力量，認真投入每一件事。終於，他為人生找到新的秩序，過去的荒唐歲月也成瞭生命中無可取代的珍貴烙印。
鬆浦彌太郎說，人和物品的邂逅，和人與人之間的邂逅很相似。而他最大的理想，就是所有周遭物品和他產生「故事性」的連結，東西不必多，因為擁有少許「真正重要的事物」是一種幸福。這本書，就是他分享如何卸下物質與心靈包袱，重獲輕快的練習指南。
擁有多重文化人身份的他並非傳統印象中的瀟灑文青，他曾經是中輟生，而且還是個滿口謊言的混混，然而在這段痛苦的人生低潮，因為同學傢人的寬大包容，他發現誠實和信任的可貴；因為經歷過窮睏至極、到處寄居的落魄，他學會瞭體諒別人；在做粗活以求餬口的過程中，他找到自己的初衷。
在本書中，鬆浦彌太郎坦誠說齣少年時的無知輕狂和青年時的衝撞魯莽。經過幾番衝擊、甚至罹患憂鬱癥後，他開始盤點自己的人生，學習和自己相處，找齣生活秩序，為生命創造變化，終於發現人生真正需要的東西，慢慢地，他放下瞭包袱，活得輕鬆自在。
具體描述
讀後感
文/宇过天晴 生活中，你是否心中充满郁闷无处诉说，你是否因为人际关系不好而烦恼；工作中，你是否无法突破瓶颈，提升自身的能力，又或者你在工作中的想法总是遭到拒绝；面对自身，你是否感到自卑，亦或者你觉得现在做的事情完全是浪费时间；面对人生，你是否感到迷茫不知所措...
評分说到读书，更多的时候是因为寂寞，因为需要充实，也需要净化，一本好书是一位智者，一位名师，一个朋友，他不说，却教会了我很多。 我有一个毛病，看书总是看不到结尾就断了，没有耐性，记性差得很，看完就不记得讲了啥，总是要回去再看一遍，又浪费了时间，而这...
評分在书店站着就把松浦弥太郎《像我这样轻松地生活》看完了，和最开始接触到他的《100个基本》一样（记得高中的时候，在书店可以站着一天不吃不喝，还不觉得累，现在站一会就腰疼）。 松浦弥太郎的书都是小而薄，设计的美好。他是一个生活美学的杂志总编，自然自己的书、字、照片...
評分by转 一开始以为这书跟断舍离差不多，买来看后才发现，这书比断舍离要精细、实用且有文学性。他说人和物品的邂逅，和人与人之间的邂逅很相似。每个人和物品之间都有“故事性”，但是人和物品一样，不需要太多，身边只留下相处一辈子，一旦缺少，就会感到难过的物品，其它的都可...
評分文/宇过天晴 生活中，你是否心中充满郁闷无处诉说，你是否因为人际关系不好而烦恼；工作中，你是否无法突破瓶颈，提升自身的能力，又或者你在工作中的想法总是遭到拒绝；面对自身，你是否感到自卑，亦或者你觉得现在做的事情完全是浪费时间；面对人生，你是否感到迷茫不知所措...
用戶評價
看著還算輕鬆
评分真愛在最恰當的時候送瞭這本書給我和男朋友。這就是真愛。強推。relive myself
评分看著還算輕鬆
评分真愛在最恰當的時候送瞭這本書給我和男朋友。這就是真愛。強推。relive myself
评分書名雖說是放下包袱，其實講述的是自我管理的重要性。不過本書並沒有詳細展開作者邁嚮成功所作的努力，隻是淺談
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