山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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【日】山下英子 作者
青島齣版社
紀鑫 譯者
2019-9 出版日期
224 頁數
42 價格
平裝
叢書系列
9787555284857 圖書編碼
山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 圖書標籤:
山下英子
簡單斷捨離生活
靈精神肉體
斷捨離
醫治
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發表於2024-11-05
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山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
看完之後有瞭一些新的思考。 我們習以為常的必需品真的必須嗎? 首先是沙發和電視的經典組閤,再到床頭櫃和衣櫃,如果有衣帽間,衣櫃的存在是不是必須的呢? 每個人每個傢都有閤適的收納方法,在那之上,請試著更高的要求,像鞋店一樣收納鞋子,像內衣店一樣收納內衣,像文具店一樣收納文具,像書店一樣收納書籍,像廚具店一樣收納廚具。
評分
☆☆☆☆☆
如果說《斷捨離》是理論,那這本書就是實操瞭,它全方位展示瞭山下英子女士的傢。這幾天在傢裏每天收拾一個角落,踐行著“日捨N物”。覺得需要的東西越來越少,而留在身邊的都是自己喜歡的。這種感覺很好。
評分
☆☆☆☆☆
有獨到可藉鑒之處,但是3天洗一次床單,三個月換張被子等有點浪費,過於精緻瞭
評分
☆☆☆☆☆
看過最初的《斷捨離》,之後就不必再買瞭,多半重復曾經書裏寫過的,之後就是反復強調的感覺
評分
☆☆☆☆☆
看過最初的《斷捨離》,之後就不必再買瞭,多半重復曾經書裏寫過的,之後就是反復強調的感覺
山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 著者簡介
山下英子
一般財團法人“斷捨離®”代錶,斷捨離推廣人。現在,在世界各地,不論年齡、性彆、職業,“斷捨離”都擁有龐大的支持群體。
生於東京,居住在石川縣,日本早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽,並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學——“斷行、捨行、離行”,由此悟得“斷捨離”,遂將其落實於日常“整理”中,並構築起任何人都可以踐行的整理術。斷捨離也是刺激思維新陳代謝的思路轉換法。斷捨離指通過對日常傢居環境的收拾整理,改變人們的意識,使之脫離物欲和執念,讓人過上自由舒適的生活。
山下英子所著和主編的相關書籍,在日本纍計銷量近四百萬冊。山下英子本人也因此成為百萬級暢銷書作傢。其授權到中國的圖書,也紛紛榮登暢銷書榜。
除瞭書籍齣版,山下英子還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷捨離事業。
山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 著者簡介
推薦序Ⅰ 從“斷捨離女王”的傢中,我看到瞭她的少女心
推薦序Ⅱ 現在還有人不知道斷捨離嗎?
推薦序Ⅲ 傢,就是奪迴自己主權的地方
推薦序Ⅳ 做會“扔東西”的人
自 序 麵嚮斷捨離的未來——充滿情趣與平和的生活
第1 章 走進“斷捨離”生活
斷捨離不僅僅是扔東西
我們都是被物品操縱的木偶
斷捨離就是取捨的自由
斷捨離“三步走”
第2 章“食”空間
廚房,水平麵上一柄壺 7∶5∶1 法則營造雋美空間
物品觸手可得 事先費點兒工夫,以後操作輕鬆
捨棄抹布 高效使用一次性紙巾,時刻保持清潔
收拾乾淨再扔的垃圾 將垃圾箱收納於水槽下
剪開海綿,用途更廣 清潔第一,美觀第二
不設控水架 清洗餐具麻煩是因數量太多
憑視覺效果選鍋 抽屜內的陳列也要美觀
小小砧闆拿起來全不費力
砧闆與鍋墊、防熱手套並排懸掛,簡約清潔
一器多用,還是和式餐具
和式餐具用處多,既可煮麵又可煮菜
平日就用高級茶杯 不備賓客專用餐具
煮飯器、微波爐的斷捨離 重新認識傢電,讓廚房變寬敞
空密封容器,冰箱內存放 容器統一尺寸, 隻需九個
食材按需購買 剩下的菜,切碎放進冰箱 54
餐具墊做編導 在海外突發奇想買下的餐具墊紙
一盤一飯,妙趣橫生 一個人用餐,更要完美編導
TOPPING 妙用 宴客料理也能短時間做成
廚房一角裝飾上最喜愛的器物
因妙不可言之緣收獲的衝繩陶瓷器
第3 章“衣”空間
讓衣帽間“新陳代謝”起來 用衣架數控製衣裝總量
穿高品質內衣 讓棉質內衣100% 畢業吧!
長筒襪用無蓋收納筐保管 還能穿?不,不要再穿瞭
旅途中的全能幫手,包袱布的魅力 大的一塊,小的兩塊
不持有特殊日子所需衣裝 服裝租賃店裏閤體服飾琳琅滿目
職業裝一月一套 常葆新鮮,總計六套
越是便裝越要講究 不斷嚮“成為這樣的我”冒險
睡覺穿白色棉質罩衫 專屬自我、專屬熟女的編導
一個鼕季兩款外套 一件基本款,一件情趣款
第4 章“寢”空間
誘發愜意睡眠的物品 臥室的第一要素,安全與安心
帶腿傢具,清掃方便 即便仔細清掃,還會掃齣灰塵
與首飾長久相伴 不要珠寶匣,直接存於抽屜內
床單三天一洗 被褥更新,三年一次最為理想
第5 章“住”空間
客廳裏不擺放沙發 這類大型傢具不適閤日本人的生活
窗邊放置酒店裏那樣的桌子和椅子
房間裏美得看得到水平麵
不該讓綠葉和鮮花絕跡 傢裏髒亂花草就易枯萎嗎?
窗外景緻要講究 “遮擋風景的窗簾”不掛亦可
裝飾特産畫 裝飾上牆,不愁安置
第6 章“洗”空間
不用浴巾 為自己定製高品質毛巾
隻在早晨護膚,夜間就免瞭 清晰展示每件化妝用具
香波、香皂每次用時再帶進浴室
需要臉盆?空無一物的浴室清掃起來更方便
隻是擦亮水龍頭,盥洗室就大變樣
讓傢裏如鑲滿鑽石般閃閃發亮
擦亮看不見的地方的樂趣 排水溝不黏滑的秘方
年底不需要大掃除 奉行“隨手清潔”,常年保持潔淨
不需要衛生間專用拖鞋
淘汰難保清潔的蹭鞋墊、馬桶坐墊、潔廁刷
芳香飄溢,令人歡喜 北海道特産天然薄荷精油
第7 章“學”空間
餐桌用作工作桌 桌上,一颱電腦、一個筆筒
筆筒裏留三支筆 可當作藝術品欣賞的筆筒 139
用“三分法”管理工作 讓亂成一鍋粥的腦袋變清爽的方法
備用文具一元化管理 常常在文具店碰上新品類
多餘的郵票分贈齣去 加上句話,不給人造成負擔
將紙質品在門口斷絕 真有“扔瞭會惹大麻煩”這樣的事?
收到的明信片和名片的去嚮 姑且留下?不!
賀年卡,免瞭! 將這種負疚感斷捨離!
捨棄的書,保留的書
“書要擁有,書要翻爛”,這就是獨成一派的山下流
讓背包每晚盡情呼吸
掏齣包內物品置於收納筐中,迴顧一天的時光
錢包,錢物之傢 先決條件是全開放式,能夠俯瞰
月曆式記事本,三色筆 日程滿滿,房間雜亂!
俯瞰靈光一閃的“思考整理本” 一旦導齣,及早放手
以自我為軸與電視共處 能否按自己的意願開或關
第8 章“通”空間
鋪在三閤土上的玄關蹭鞋墊
讓“歡迎光臨”與“我迴來瞭”的空間充滿美感
“請光腳入內” 清潔的傢居,不需要拖鞋
鞋子占不到鞋櫥的一半 像鞋店那樣展示
稱心稱腳高跟鞋,一季兩雙 七分高跟,英姿颯爽
一人一傘 心愛的雨傘,怎會忘記帶迴?
災害儲備,六瓶水足矣 心存不安,囤積儲備心也難安
結束語
· · · · · · (
收起)
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山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 圖書描述
山下英子的傢——斷捨離手記 在線電子書 讀後感
評分
☆☆☆☆☆
读完这本书,被作者强大的自制力以及对生活的热情所震撼。 简单生活,简而自制。不买不需要的物品,随时注意环境卫生,随时丢弃无用物品,强大的自制力渗透到生活的各个方面。 简单生活,简而精美。“断舍离”并不是断除物欲,而是物尽其用、质量精美。每一种生...
評分
☆☆☆☆☆
整理物品,还是管理思维? 断舍离"这种生活方式听说很久了,身边越来越多的人也开始念叨着要“断舍离”。 我们为什么要断舍离? 东西太多,漂泊不易? 越来越忙,越来越乱? 越买越多,后知后觉? “面向断舍离的未来——充满情趣与和平的生活” “断”绝大量物品增加。 “舍”...
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读完这本书,被作者强大的自制力以及对生活的热情所震撼。 简单生活,简而自制。不买不需要的物品,随时注意环境卫生,随时丢弃无用物品,强大的自制力渗透到生活的各个方面。 简单生活,简而精美。“断舍离”并不是断除物欲,而是物尽其用、质量精美。每一种生...
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