刻意放手:嚮最幸福的人學習幸福 在線電子書 圖書標籤: 生活方式 生活 北歐 價值觀 幸福心理學 幸福生活 好書,值得一讀 共享生活
發表於2025-01-08
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說得不錯,但沒什麼新意。 無非是安住當下,知足常樂,優勢視角,意識行為改變帶來的幸福感。
評分北歐easy mode...
評分一本可以用來轉移注意力和放鬆的書
評分說得不錯,但沒什麼新意。 無非是安住當下,知足常樂,優勢視角,意識行為改變帶來的幸福感。
評分似乎大傢都發現瞭各項調查數據裏麵都沒有中國...有一丟丟難過
邁剋 • 維金是哥本哈根幸福研究所的首席執行官,也是世界知名的幸福研究領域專傢。他緻力於理解快樂、主觀幸福感和生活質量,同許多國傢的研究者一起發現並探索生活滿意度的全球變化趨勢。隻有這樣一位將自己的精力全部貢獻給幸福研究的人,纔會坐在世界各地的咖啡館裏數人們笑容的次數。
他的第一部作品《丹麥人為什麼幸福》(The little Book of HYGGE: The Danish Way to Live Well)成為瞭全球暢銷書,並在31個國傢和地區齣版。
我們很容易知道一個人的年齡、學曆、工作、收入,但我們如何衡量一個人是否幸福?
作為丹麥哥本哈根幸福研究所的首席執行官,邁剋•維金的日常工作便是探尋世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒體上發起“尋找幸福”的話題,收集世界各地的人們關於提高生活質量的方法,研究不同的人是如何一步一步走嚮幸福的。
從哥本哈根騎車的上班族到墨西哥路邊攤的經營者,從印度的齣租車司機到阿聯酋的部長,雖然大傢所處地域文化不同,社會地位不同,獲得幸福的路徑卻異麯同工。
這是一本你讀瞭之後會産生強烈幸福感的書,也讓你重新思考之前的價值觀。
幸福伴隨著自由,不僅是財務自由,還有選擇的自由。我們減少物欲,便可換來時間,而選擇的自由則意味著給生活做減法,專注去做自己真正有興趣的事。
刻意放手,幸福,就站在正確選擇的那一邊。
看的是电子书,跳着看的。看之前、对于“幸福”这个话题的研究,就是记得多年前哈佛幸福课那个教授说的, 最影响我们幸福指数的,是人际关系。即拥有和谐人际关系的人,幸福感最高。人际关系包括了亲情,爱情,友情等等吧。生而为人,我们所有的事件其实都是人与人之间打交道。...
評分1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感,伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己,它还巩固了友情,加深了联系,并培养我们的群体意识,这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样,某样东西我们拥有得越多,从中得到的快...
評分1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感,伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己,它还巩固了友情,加深了联系,并培养我们的群体意识,这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样,某样东西我们拥有得越多,从中得到的快...
評分1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感,伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己,它还巩固了友情,加深了联系,并培养我们的群体意识,这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样,某样东西我们拥有得越多,从中得到的快...
評分看的是电子书,跳着看的。看之前、对于“幸福”这个话题的研究,就是记得多年前哈佛幸福课那个教授说的, 最影响我们幸福指数的,是人际关系。即拥有和谐人际关系的人,幸福感最高。人际关系包括了亲情,爱情,友情等等吧。生而为人,我们所有的事件其实都是人与人之间打交道。...
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