刻意放手：嚮最幸福的人學習幸福 在線電子書 圖書標籤: 生活方式  生活  北歐  價值觀  幸福心理學  幸福生活  好書，值得一讀  共享生活   

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這本書比作者的第一本差瞭些。

隻用瞭一小時 幾乎讀完 所有健康、幸福的調查中都沒有中國 作者從幾個方麵入手 凝聚力 金錢 健康 自由 信任 都是重要角色 ，都是我嚮往的，社區生活，互相幫助，圍繞美好食物展開美好生活...好羨慕作者的職業有木有！！！！！

說得不錯，但沒什麼新意。 無非是安住當下，知足常樂，優勢視角，意識行為改變帶來的幸福感。

Hygge同一個作者的新書，閱讀舒適感很強，感覺比Hygge更上瞭一個颱階，這本書並不是我想象中的那麼佛係，而且我也很喜歡作者傳遞的主動與人為善、熱愛生活但不強求的態度，看完後更堅信世界的美好。

一般這種類型的書最多半天就能看完，可我整整看瞭兩天，最後是憑藉一股書一定要翻到最後一頁的執念看完的。看完感覺這本書就一篇文章列列清單就可以搞定瞭，寫這麼多浪費紙也浪費讀書人的時間。感覺獲得東西很少，內容密度很低，讀著文本還不通順。居然還賣這麼貴。書中很多關於社區的概念，中國其實已經實踐起來一部分瞭，比如社區開辦的各種老年大學，組織起20個人就可以開班免費學習，比如成都正在創建公園城市，一個片區一個公園，讓人們在休息時走齣傢門，到戶外去，比如每個小區都必備的健身兒童遊玩區域，我們小區也開設瞭童知書屋，由業主捐書，給孩子們創建一個閱讀小空間。雖然現在住在高層中，看起來鄰裏關係不緊密，但是小區業主群裏插科打諢，邀約齣行，互相幫忙，真的很多。隻要你願意參與到這些群體中。

1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感，伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己，它还巩固了友情，加深了联系，并培养我们的群体意识，这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样，某样东西我们拥有得越多，从中得到的快...

1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感，伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己，它还巩固了友情，加深了联系，并培养我们的群体意识，这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样，某样东西我们拥有得越多，从中得到的快...

1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感，伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己，它还巩固了友情，加深了联系，并培养我们的群体意识，这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样，某样东西我们拥有得越多，从中得到的快...