具體描述
傢裡的狀態就是你人生的縮影！
日本熱賣35萬冊的係列暢銷書
你周遭環境清爽整齊嗎？
玄關髒亂→幸運之神不會眷顧
廚房髒亂→飲食生活不正常
桌子髒亂→課業、工作不順
被我說中瞭嗎？
從今天開始，跟著日本第一位整理師這樣整理，每天1分鐘，你會發現
→
機會變多、
健康改善、
金錢管理能力提昇、
工作有效率 →
更多時間完成夢想，做自己想做的事！
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「整理」是實現你夢想人生的最簡單的方法。
這是我身為「整理師」，輔導超過兩韆個人、幾十傢企業的經驗談。換句話說，不會整理的人比會整理的人容易錯失機會。因為他們的周遭環境淩亂，無法做好準備、保持隨時可以啟動的狀態。
「各就定位，預備，起！」即使大傢站在同一條起跑線，不會整理的人大概落後百米纔開始跑。因此錯失機會是理所當然的，無法實現夢想人生也怪不得別人。
接受我輔導的人，大傢一開始都有相同的睏擾。
「很捨不得丟東西……」
「沒時間整理……」
「從什麼地方著手纔好……」
隻要跟著本書介紹的方法，多數人的態度都變得很積極。
在「整理」的過程中，重新檢視自己，再次發現、挑戰遺忘的夢想，並實現夢想。
為什麼光靠「整理」就能讓人生有如此大的改變呢？
整理是一種取捨行為，基本上就是區分齣自己「必要的東西」與「不必要的東西」。一旦纍積許多「不必要的東西」，真正「必要的東西」就很容易被埋在深處。
而且過量的不必要之物也會妨礙新事物的吸收。不必要的東西導緻身心俱疲，造成精神負擔。好比體內一旦囤積老廢物質，就會影響健康。
請捨棄「不必要的東西」，促進新陳代謝。
這麼一來纔有活力，人生態度也跟著變積極，機會自然找上門。
這本書將日常生活中使用率最高的六種空間，
信箱‧玄關‧衣櫃‧書櫃‧沙發‧書桌
徹底解說整理秘訣。
具體詳細，讓你沒有藉口不整理！
作者簡介
小鬆易（Komatsu Yasushi）
日本第一位整理師。
西元一九六九年齣生，就讀於高崎經濟大學期間曾到愛爾蘭交換留學，在國外經歷瞭「一隻皮箱的生活」，大受刺激。迴國後，開始不斷探索物品與人的關係。
西元二○○五年九月離開FUJITA公司後，在銀座創設「清爽研究室」， 對不擅長整理的人、明知整理房間就能改變人生，卻遲遲無法付諸行動的人，提供輔導服務。
現在則以個人、企業為對象，提供諮詢、講座、演講等服務。至今輔導個案數已超過2000人。
擔任整理師的活動也曾齣現於東京電視颱〈蓋亞的黎明〉，以及NHK電視颱〈20min紀錄片〉、〈目標！公司之星〉等節目中，引起廣大迴響。著作包括暢銷三十萬本的《這樣整理，天天都有好事發生！》（由颱灣圓神齣版）、《一分鐘學會整理術》（日本中經社）、《三秒鐘產生幹勁！改變工作的「小小整理術」》（日本效率協會管理中心）。
目錄資訊
前言
Lesson 1
玄關是機會的入口
1 「為什麼？」「為瞭誰？」
2 隨時思考「將來會如何」
3 信箱是「人生的窗口」，請經常清理
4 當場判斷「要」或「不要」的郵件
5 養成整理信箱的習慣之後，就能存到錢
6 玄關堆滿鞋子、雨傘，幸運之神將逃之夭夭
7 許多塑膠傘就是人生漫無計畫的證據
8 「毫無餘裕」的玄關代錶生活也毫無餘裕
Lesson 2
傢裡的狀態就是你的人生縮影
9 房間淩亂代錶「血液循環差」
10 客廳是一個傢的「心臟」，整理乾淨纔有活力
11 給所有東西一個「傢」，「居無定所」的東西是造成淩亂的主因
12 地上不可以放東西。如果要把東西放在地上，就直接丟進垃圾桶吧
13 不要把沙發當成第二個衣櫃
14 資訊屬於生鮮品，請趁鮮品嘗
15 廚房是一個傢的「胃」，好好整理就能改善飲食生活
16 冰箱不是「食品倉庫」，它隻是「暫時的保存櫃」
17 請遵守餐具櫃的「八成滿原則」，餐桌也不是拿來放東西的
18 臥房的原則是simple is best，盡量避免擺放積灰塵的東西
19 與日俱增的「衣服」是整理的頭號敵人，隻留下穿瞭有精神的衣服
20 書櫃、書房的狀態就是你的大腦狀態
21 書桌是用來做事的，不是用來放東西的
22 並非沒有時間纔不能整理，是不整理纔沒有時間
Lesson 3
整理辦公環境，讓人變幹練
23 擅長整理的人也擅長處理工作
24 每天下班前都整理辦公桌
25 公司的門口尤其要保持乾淨
26 馬上整理！一點點也要整理！
27 最慘的就是「地上放紙箱」
28 幹練的人的電腦桌麵圖示很少
29 隨時清空收件匣
30 丟掉想不起臉孔的名片
Lesson 4
整理隨身物品，好運氣跟著來
31 隨身物品少，生活方式也簡單
32 幫錢包瘦身是為瞭準備當有錢人
33 包包是一個傢的縮影，預測未來讓包包更輕巧
34 整理達人就是購物達人
35 這年頭並非「資訊越多就越好」
後記 減少物品，保持輕快的人生，方便隨時齣動
· · · · · · (收起)
讀後感
整理术的书籍非常多，这本书也许成书较早，作者自称是日本第一位整理师，所以里面的技巧并不具体，但是理念是正确的——选定一个目标——每次1分钟——拿出来——分类——丢弃——打包收好。 作者留学的三个月，只带着一个皮箱生活。那三个月物质上一...
評分闲话少说。这本小书，虽然大部分是举例以证明其观点。但是我认为这些例子大可不必：当论点简洁且鞭辟入里时，论证其实真是多余的。下面就是作者所想表达的很简单的几个意思：为了养成整理的习惯，想清楚“为何”而整理，“为谁”而整理，明确整理的动机非常重要。正如我一直持...
評分这本书中分了很多章，介绍各个空间的整理方法。但是除了办公室的整理，其他都是在教家庭主妇们如何整理屋子的各个空间。 在整理起居室的部分，作者说，家庭不和睦的主要原因是起居室没有收拾整齐，家庭成员不能其乐融融的呆在一起。呃~~~ 在整理厨房的部分，家庭成员的身体不好...
評分今天介绍一本书，书中内容浅易明白。每一小篇介绍你天天生活的某一空间，约百来字外加点图片，引导你去咋样整理好身边的物件乃至场所。大的从玄关、厨房、起居室、到卧室...小的如鞋柜、冰箱、沙发、饭桌、书桌、储物箱...既细节又简单地介绍整理步骤。 让整理成为习惯吧！
評分这本书中分了很多章，介绍各个空间的整理方法。但是除了办公室的整理，其他都是在教家庭主妇们如何整理屋子的各个空间。 在整理起居室的部分，作者说，家庭不和睦的主要原因是起居室没有收拾整齐，家庭成员不能其乐融融的呆在一起。呃~~~ 在整理厨房的部分，家庭成员的身体不好...
用戶評價
三分鍾翻完，騙錢的書
评分看目錄就夠用瞭。
评分keep一下for 對比，為什麼颱版翻譯差這麼多？
评分少即是多。
评分#書單#685《改變人生的1分鍾整理術》小鬆易的書思路清晰，語言中肯，有啓發，可惜在國內賣的不算太好，不像《掃除力》那樣造詞，不像斷捨離深入探討，也不像其他寫給女性看的書那樣強調術與器。圖書標題也寫的和內容沒關聯。適閤速讀。
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