压力这么大,你该怎么活 在线电子书 图书标签: 缓解压力,让自己活得更轻松 这是一个值得思考的问题 心理学 压力大 心理 压力那么大 心灵养分 励志
发表于2024-10-01
压力这么大,你该怎么活 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
去死吧
评分几句鸡汤还可以,其他无感。
评分适合周末闲读的鸡汤文~三星半
评分真的很垃圾的一本书,简单来说就是把每个人都懂得的道理用华丽激励的词藻写在每章第一页,然后强行举例开始说明。果然这种越是名人推荐,多个大标签注明的书就是越烂。
评分挺有意思的一本书,里面有些观点看来要阅读第二次才能更好地理解~
【美】戈登•利文斯顿
全球顶级心理学大师,霍普金斯医学院医学博士、精神病学专家,在心理咨询界拥有40
年从业经验。其作为西点军校士官参加越战,因表现英勇,被授予青铜星章;也因处在极端的战争环境之中,深知压力的每一个小因素,及如何将它们踩在脚下。
利文斯顿为《华盛顿邮报》《旧金山纪事报》《巴尔的摩太阳报》《读者文摘》主笔,并著有《压力这么大,你该怎么活》《你怎样,世界就怎样》等畅销书。
《压力这么大,你该怎么活》是戈登•利文斯顿的重磅力作,是《你怎样,世界就怎样》的姊妹篇。作者作为一位西点军校的士官,一位心理学博士,并在心理咨询界从业35年,对人生,对压力感触颇深。他用无数个现实生活细节,尤其那些大家都会遇到却容易忽略的问题:如生活的悖论无处不在、婚姻是许多良好关系的杀手,以及年岁增长的担忧成长等等。告诉你怎么把构成压力的每个小元素踩在脚下,并为读者指引一条通往无压力的幸福明路。
失眠是我的苦主,他几乎每晚都会来到我的床边,轻柔的折磨我的每一根神经。我憎恨他,简直恨之入骨,却又无法摆脱他。每每在黑暗中紧锁眉头默不作声,我都会觉得自己周身散发着失败者的味道。 从未察觉这是身体带来的压力,我总是在精神的维度寻找答案,始终未曾找到症结所在...
评分目前的社会大氛围 是人人追求物质生活 名包 豪车 大宅子 是很多人的追求目标 拼尽全力的追逐 无法停止 因为身后有更多的人在追赶你 看过美剧1000种死法 每一天都是上天的恩赐 追逐物质的同时 你可能会错过沿途的风景 放慢你的脚步 让自己轻松一下
评分心理书籍是对于很多人都很喜欢看,因为当你在看书的过程中其实对于你自己也是一种治疗。现代人都忽视了自己的心理疾病,总不愿意承认自己有问题,其实这也确实是我们的共性。前段时间因为工作的原因,接触到了两位国家级心理咨询师,两个人虽然都是取证不久,但是从言谈间...
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