压力这么大,你该怎么活 在线电子书 图书标签: 缓解压力,让自己活得更轻松 这是一个值得思考的问题 心理学 压力大 心理 压力那么大 心灵养分 励志
发表于2025-02-03
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标题翻译的不好,内容很好。
评分说得太飘渺了
评分挺有意思的一本书,里面有些观点看来要阅读第二次才能更好地理解~
评分说得太飘渺了
评分2015年6月8-10日读,2015-180。
【美】戈登•利文斯顿
全球顶级心理学大师,霍普金斯医学院医学博士、精神病学专家,在心理咨询界拥有40
年从业经验。其作为西点军校士官参加越战,因表现英勇,被授予青铜星章;也因处在极端的战争环境之中,深知压力的每一个小因素,及如何将它们踩在脚下。
利文斯顿为《华盛顿邮报》《旧金山纪事报》《巴尔的摩太阳报》《读者文摘》主笔,并著有《压力这么大,你该怎么活》《你怎样,世界就怎样》等畅销书。
《压力这么大,你该怎么活》是戈登•利文斯顿的重磅力作,是《你怎样,世界就怎样》的姊妹篇。作者作为一位西点军校的士官,一位心理学博士,并在心理咨询界从业35年,对人生,对压力感触颇深。他用无数个现实生活细节,尤其那些大家都会遇到却容易忽略的问题:如生活的悖论无处不在、婚姻是许多良好关系的杀手,以及年岁增长的担忧成长等等。告诉你怎么把构成压力的每个小元素踩在脚下,并为读者指引一条通往无压力的幸福明路。
利文斯顿的文字如此犀利,直抵心底,没有煽情,但却有无可争辩的真理。很多事情,我们都清楚,但却不愿面对,本书则通过段落式的睿智告诉我们:生活就是一段旅程,怎么过全在自己,其中的一些故事看似平常,却蕴含着深邃的道理。多少生命虽至尾声,心中旋律犹藏终生,这是一种...
评分必须承认,读《压力这么大,你该怎么活》时,一开始可能我抱着太过于轻松随意的心态,以为就是一本市场上普遍得有点陈词滥调的励志类书籍,随便读一读就行了,所以才会有越读越觉得艰涩难耐。幸好及时端正了心态,收敛起玩笑的态度,要不,可真是辜负了这么一本好书。 《压力...
评分心理书籍是对于很多人都很喜欢看,因为当你在看书的过程中其实对于你自己也是一种治疗。现代人都忽视了自己的心理疾病,总不愿意承认自己有问题,其实这也确实是我们的共性。前段时间因为工作的原因,接触到了两位国家级心理咨询师,两个人虽然都是取证不久,但是从言谈间...
评分说来也很有意思,那几天一直在看这本书,几乎是在忙碌的生活中见缝插针地看书,书就放在茶几上,很是醒目。一次,老妈来看我,进屋瞥见了这书,没吭声,后来终于还是没憋住,在一次聊到我脑袋瓜死板,大脑简单,几乎白痴的问题上,说了一句让我几乎倒地的话:你看看你,傻到家...
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