压力这么大，你该怎么活 在线电子书 图书标签: 缓解压力，让自己活得更轻松  这是一个值得思考的问题  心理学  压力大  心理  压力那么大  心灵养分  励志   

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只记得书中一句话，没有人能从这里活着出去

#每晚一本书# 第33本 1.金句： ①当放弃绝对控制权的时候，我们获得了最大的控制权。 ②控制我们所能掌控的，同时又不沉迷于“我们能控制一切”的幻觉中。 ③笑的能力（自我嘲笑）是一种颇具价值的防御机制，并且是生活中大量悲剧的最有效解药。 ④过去并不重要，重要的是抛开过去的阴影。 ⑤宽恕不是我们为别人做的事，而是给予自己的礼物，是一种自私而非利他的行为。 ⑥永远也不要介意有尊严地死去，试着有尊严地活着。 ⑦通往地狱的路上铺满了虚伪。 ⑧想要沐浴温暖的爱，必须先从童话世界中走出来。 2.思考：这本书不是心理治疗工具。把它当成治疗师的心灵鸡汤，当成过来人的智慧哲学，都可以。但就像没有人能够替你活着一样，也没有人能够替你思考。情绪的解药，幸福的处方，都掌握在你自己手里。 晚安

并没有很特别的东西在里面，感觉像鸡汤文一样。

说得太飘渺了

《你怎样，世界就怎样》的姊妹篇。。。

利文斯顿的文字如此犀利，直抵心底，没有煽情，但却有无可争辩的真理。很多事情，我们都清楚，但却不愿面对，本书则通过段落式的睿智告诉我们：生活就是一段旅程，怎么过全在自己，其中的一些故事看似平常，却蕴含着深邃的道理。多少生命虽至尾声，心中旋律犹藏终生，这是一种...  

说来也很有意思，那几天一直在看这本书，几乎是在忙碌的生活中见缝插针地看书，书就放在茶几上，很是醒目。一次，老妈来看我，进屋瞥见了这书，没吭声，后来终于还是没憋住，在一次聊到我脑袋瓜死板，大脑简单，几乎白痴的问题上，说了一句让我几乎倒地的话：你看看你，傻到家...  

目前的社会大氛围 是人人追求物质生活 名包 豪车 大宅子 是很多人的追求目标 拼尽全力的追逐 无法停止 因为身后有更多的人在追赶你 看过美剧1000种死法 每一天都是上天的恩赐 追逐物质的同时 你可能会错过沿途的风景 放慢你的脚步 让自己轻松一下  

心理书籍是对于很多人都很喜欢看，因为当你在看书的过程中其实对于你自己也是一种治疗。现代人都忽视了自己的心理疾病，总不愿意承认自己有问题，其实这也确实是我们的共性。前段时间因为工作的原因，接触到了两位国家级心理咨询师，两个人虽然都是取证不久，但是从言谈间...  

心理书籍是对于很多人都很喜欢看，因为当你在看书的过程中其实对于你自己也是一种治疗。现代人都忽视了自己的心理疾病，总不愿意承认自己有问题，其实这也确实是我们的共性。前段时间因为工作的原因，接触到了两位国家级心理咨询师，两个人虽然都是取证不久，但是从言谈间...