壓力這麼大,你該怎麼活 在線電子書 圖書標籤: 緩解壓力,讓自己活得更輕鬆 這是一個值得思考的問題 心理學 壓力大 心理 壓力那麼大 心靈養分 勵誌
發表於2024-11-27
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並沒有很特彆的東西在裏麵,感覺像雞湯文一樣。
評分《你怎樣,世界就怎樣》的姊妹篇。。。
評分我浪費瞭一本書的時間(。 ́︿ ̀。)
評分並沒有很特彆的東西在裏麵,感覺像雞湯文一樣。
評分幾句雞湯還可以,其他無感。
【美】戈登•利文斯頓
全球頂級心理學大師,霍普金斯醫學院醫學博士、精神病學專傢,在心理谘詢界擁有40
年從業經驗。其作為西點軍校士官參加越戰,因錶現英勇,被授予青銅星章;也因處在極端的戰爭環境之中,深知壓力的每一個小因素,及如何將它們踩在腳下。
利文斯頓為《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》《巴爾的摩太陽報》《讀者文摘》主筆,並著有《壓力這麼大,你該怎麼活》《你怎樣,世界就怎樣》等暢銷書。
《壓力這麼大,你該怎麼活》是戈登•利文斯頓的重磅力作,是《你怎樣,世界就怎樣》的姊妹篇。作者作為一位西點軍校的士官,一位心理學博士,並在心理谘詢界從業35年,對人生,對壓力感觸頗深。他用無數個現實生活細節,尤其那些大傢都會遇到卻容易忽略的問題:如生活的悖論無處不在、婚姻是許多良好關係的殺手,以及年歲增長的擔憂成長等等。告訴你怎麼把構成壓力的每個小元素踩在腳下,並為讀者指引一條通往無壓力的幸福明路。
目前的社会大氛围 是人人追求物质生活 名包 豪车 大宅子 是很多人的追求目标 拼尽全力的追逐 无法停止 因为身后有更多的人在追赶你 看过美剧1000种死法 每一天都是上天的恩赐 追逐物质的同时 你可能会错过沿途的风景 放慢你的脚步 让自己轻松一下
評分解压,还要靠自己 本书封面最下排的一行小字实际上比书名还要吸引人——读完本书,你便可以成功场控学业、爱情、事业、婚姻、家庭,收获幸福和成功。所谓希望越大,失望也就越大,大致读完整本书,并没有感觉能到所谓什么幸福、成功,不知是翻译的原因还是别的,总有点看不进去...
評分失眠是我的苦主,他几乎每晚都会来到我的床边,轻柔的折磨我的每一根神经。我憎恨他,简直恨之入骨,却又无法摆脱他。每每在黑暗中紧锁眉头默不作声,我都会觉得自己周身散发着失败者的味道。 从未察觉这是身体带来的压力,我总是在精神的维度寻找答案,始终未曾找到症结所在...
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