《美丽靠自己:三代中医世家的养生驻颜方》由三代中医世家的美女中医师亲自执笔，以调心情、理饮食、安睡眠、补养气血和脏腑为纲，将家传的“以内养外”的养生养颜秘籍娓娓道来。书中介绍的方法一看就懂，简单易做，效果可靠。适合爱美的女性参考阅读。
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很不错的一本书，里面知识涵盖方方面面，特别适合女性用来保健美容养生。
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评分都是老生常谈，不过也不错了。
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