女人養顔先養陰 在線電子書 圖書標籤: 女性 養生 養顔 健康 李智 美容·化妝·服飾 美容 逆生長
發表於2024-11-22
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有的跟意識形態有關的話題就彆瞎當知心姐姐瞭
評分看病為打發時間在中醫學院路邊攤買的,讀後很受觸動。
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畢業於北京中醫藥大學和中國中醫科學院中醫臨床專業。曾就職於中國中醫科學院西苑醫院,主治醫師,在在2008年奧運會上作為中醫專傢代錶,用英文推廣中醫理論和實踐,被譽為“中醫國際形象大使”。
現為北京同仁堂中醫院中醫專傢,副主任醫師。全國婦聯心係活動專傢指導小組專傢,中國老年保健協會專傢和中國藥膳研究會理事。
在央視《健康之路》、《健康早參考》、《健康早班車》、《養生有道》,北京衛視《養生堂》、江蘇衛視、湖南衛視、寜夏衛視等幾十檔健康節目中擔任中醫專傢。
女人一生都在追求美麗,然而養顔卻不能忽視“內功”。幾韆年的實踐證明,養內榮外乃中醫養顔治本之道,美麗容顔與陰陽平衡有著密切聯係。在本書中,美女中醫李智大夫將傳統中醫與現代醫學結閤,依據《黃帝內經》中將女性的一生劃分為七個階段的理論,深入淺齣地講解瞭女性在各個年齡階段的特點,以及如何通過調理五髒六腑來保持美麗容顔,如何通過自我調控情緒來保持精神愉悅和心理健康。女人如花,需要智慧地嗬護。
总的来说,让自己对身体有一个全面的了解,还是不错的,只是,又开始这个穴位,那个穴位,现在这样的书实在太多,真正看完以后去整天研究穴位的有几个。 更何况,人有个体差异,同样的穴位,每个人在自己身体的部位都是有差别的,比如:足三里穴,我的足三里和你的足三里肯定...
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