ABS ON THE BALL 在線電子書 圖書標籤: 美化外在
發表於2024-11-23
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COLLEEN CRAIG is a certified stott pilates trainer and a writer who developed a unique body conditioning technique by adapting the pilates method to the exercise ball.She lives in Toronto and teaches workshops throughout the world.
A PILATES
APPROACH TO
BUILDING SUPERB
ABDOMINALS
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