從十歲到二十歲，從二十歲到三十歲，然後步入四十歲……年齡的增長對於每個人都是平等的，誰也無法阻止。但是歲月讓“美好”變化的速度，可以看齣它對每個人絕對不是平等的。就像有的人，盡管年齡增長瞭但仍漂亮得令人驚嘆一樣，皮膚和身體麯綫由於逐漸衰老所引起的變化，即使沒有完全地被阻止，但也被努力地阻止到最小限度瞭。香熏按摩療法，就是延緩衰老最好的方法之一。
當然，在沙龍裏接受治療是再好不過的瞭。但是，我們不可能每天都做治療。因此，為瞭牢牢地把握住“美麗”，每天盡量自己動手護理是很重要的。
除瞭介紹美容以外，日常生活中的各種壓力和惰性的飲食習慣，也會引起身心上的小麻煩，因此本書也介紹瞭如何解決這些麻煩的方法。請與美容結閤起來，一定要融入到每天的生活中去。
我們的身體裏麵，有超齣自己想象的保持美麗、恢復健康的力量。堅持做香熏按摩，一定會察覺到這種力量的。
為瞭讓美麗、年輕、健康永遠伴隨著你，本書如果提供一些藉鑒，真的十分榮幸。為瞭保持永久的美麗，就讓我們從今天開始努力吧。
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