战拖有术 在线电子书 图书标签: 拖延症 时间管理 心理学 战拖有术 个人管理 战拖会 想读 杰弗瑞·考姆斯
发表于2025-04-24
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读了一半,不想读,还了
评分拖延症患者的福音
评分综合型:神经质完美主义者X习惯性担忧者
评分仔细一读,才发现这本书并不仅仅是教你如何战胜拖延,更是教你如何更好地认识自己、体谅自己。拖延不是原因,而是结果,关键是找出自己拖延的原因,然后才可对症下药。
评分很纠结啊,测试结果显示已经超过14分,已经一条腿迈进习惯性拖延着的边缘。 不知道什么时候自己变成这样,还是一个急脾气的拖延着;每天都会在对自己的憎恨、忏悔中,迟迟没法修正。 很想拿书来读,可又觉得这么厚的书,我真的有信心读完吗?会不会一拖遥遥无期?
杰弗瑞•考姆斯,美国“金牌策划”研讨会股份有限公司的总裁,全球知名的演说家、培训家和作家,专门研究领导力培养、个人突破、成功意识启蒙、积极心态培训和高效营销策略等课题。
杰弗瑞早在1998年就已经实现月收入几十万美元。他创作过许多有关个人发展的励志作品,以此来分享自己的成功经验。杰弗瑞可以为你提供心理咨询、指导和一对一的个人培训,他的专业指导会帮你实现人生最美好的愿景。
·总是忘记支付账单,一直到最后期限才匆忙想起?
·节日或者纪念日前买好卡片却总忘了写好送出去?
·吃完饭总忘记收拾,直到水池堆满了没洗的餐盘?
·办公室和家中杂乱不堪,垃圾桶也总忘记清理?
拖延让美国人一年损失4亿美元,你又失去了多少?让拖延亲历者将你如何成功战拖!
拖延是结果不是原因,只有找到原因,才能由源头根除!《战拖有术》全面剖析六种拖延类型,更有针对性地帮你找出自己的拖延诱因。
《纽约时报》《时代周刊》2012年度最有价值图书,露易丝·海、汤姆·霍普金斯、安东尼·罗宾联袂推荐,战拖会会长高地清风倾情力荐!
世界上有不拖拉的人吗?答案是否定的。每一个人总会在某一次,或者某一件事上,被拖延所困扰。拖延就像传染病,只有挖掘出其中的根本原因才能被彻底消除。但导致每个人拖拉的诱因并不相同,因此对于如何认识、根除不同的拖延症,人们仍然知之甚少。这本书便能为我们提供答案,教我们如何找出 拖延因人而异的诱因。
作者也曾是一位拖延者,他根据自己的亲身经历和多年的相关从业经验,深入挖掘造成拖延的各种缘由,首次归纳出拖延者的六大类型,更有针对性地提供了克服拖延的方法及策略。作者以亲历者的立场发出呼吁:只要找对努力的方向,人人都能摆脱拖延,实现梦想!
我想肯定很多人不知道自己是拖延症患者,虽然他们做决定时痛苦万分、犹犹豫豫;经常“忘记”缴纳水电煤气费而被催缴;明知有一项重要的工作却还老是想再逛一会儿淘宝;办公桌上堆满了乱七八糟的东西……他们痛苦纠结,却不知道该何去何从。 我曾经就是这样的人,知...
评分其实拖延的书有些大同小异,重要的是这个“术”背后的你是不是真的有信心战胜拖延。 ------------------- 今天博弈了一把,结果博输了…… 之前的房子一直没有租出去,好不容易这几天有一个孕妇姐姐想整租那套,只是4000元的价格让我实在接受不了,后来她又在各种权衡,昨天...
评分在没看到这本书之前,我就已经意识到自己是一名拖延症患者,有的时候甚至还是个重症患者.比如很多事情都是拖到最后一刻才急急忙忙的完成,之前有充足的时间的时候却总是找各种理由不去做,脑子里却又想着,最后完成的时候又很后悔,我为什么要到最后一刻才去做呢,我要是早点开始,不就...
评分与拖延症奋斗了很长时间,虽然还没有战胜它,但是对它了解了更多。我想所谓的拖延心理,大多是源于一种思维习惯吧。其实往往做起事情的时候就没那么焦虑了,所有的焦虑都源于莫名的逃避心理。有意识的去客服不良的习惯,终究有一天可以让自己进入良性循环的。
评分拖延自古而有之,也是困扰着我自己和身边很多朋友的问题。几乎每一个新年都高喊着:对抗拖延症!然后就拖延着把对抗的事情抛之脑后,一年复一年。 明明知道事情的紧急,明明想着马上着手,可是就难以迈开第一步,和以后的若干步。 到底拖延症的根源在哪里?外在的动力和内在...
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