第一章 人这样过才会幸福
1．让生命多一些开心
2．幸福要靠正能量
3．卖自己的萌，走自己的路
4．笑着数完烦恼的念珠
5．酸甜苦辣，照单全收
6．永远怀有不灭的希望
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第二章 禅在那份安详里
1．淡定的人生处处禅
2．心安详，世界就安详
3．做一朵心无挂碍的云
4．与生活温柔相处
5．行到水穷处，坐看云起时
6．从宁静中读懂幸福
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第三章 做自己生命的策划师
1．你就是自己的主宰
2．命运就在手心
3．活一回向上
4．你若妥协，世界黯然
5．人生苦短当努力
6．你的背后有阳光
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第四章 风雨本身就是一种内涵
1．不幸是最好的大学
2．把苦当成茶来品
3．向遗憾致敬
4．心若平坦，世间何来坎坷
5．一路风霜，一路花香
6．幸福在风雨中等你
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第五章 容忍世界不完美
1．接受生命的本来面目
2．幸福就是转念一想
3．尊重所有的不同
4．因为懂得，所以慈悲
5．以善良支撑善良
6．拥有幸福的心，就拥有了全世界
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第六章 人生是一场修行
1．每一个人都是行者
2．恒能成佛
3．冷暖从来只自知
4．善恶就在一念间
5．惟有坚强惟有忍
6．莲花是自己修的
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第七章 以出世的态度去收获
1．累那心做什么
2．手松开，你有一切
3．退步原来是向前
4．愿你已放下，心在光明中
5．真诚相待，就不亏欠命运什么
6．人间打回酱油
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第八章 轻松一些不好吗
1．时光一去不回头
2．你若常笑，便是弥勒
3．人生得一知己足矣
4．活着就很有福气
5．简单过日子
6．留一些掌声给自己
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· · · · · · (收起)