30种大脑训练方法 在线电子书 图书标签: 训练注意力  思维  30中大脑训练方法  注意力  心理学  心理  个人管理  科普   

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很好，很实用。 里面提到的“奇迹问答”“超时空问答”我很喜欢。 决定用里面的方法提升注意力~~

只是快速的看了一下，有些方法可以试一试，最后好像也没有搞清楚自己是A型还是B型？

之所以觉得还行，是因为他的证据起码来自科学研究。而非邻家老太唠嗑。书太薄了，昨天1小时就翻完。

一，第三视角法，提高注意力。 二，每工作15到25分钟，留出休息时间。 三，注意力不集中，影响生活工作各个方面

大二暑假在图书馆站着看完。很受益，我是典型的注意力缺乏者。很薄，所以推荐。

这本书写得浅显易懂，简单易行。 有些大脑训练书籍让人看后脑子疼，这本书相当轻松，门槛低的书让人愿意去练，也可以获得乐趣。 书以“提高注意力”为目的，所以训练围绕此进行，我觉得有些方法应是有效的。 其中模拟俯瞰这个感觉值得好好练练。 大脑也是“用进废退”，多用...

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