30种大脑训练方法 在线电子书 图书标签: 训练注意力 思维 30中大脑训练方法 注意力 心理学 心理 个人管理 科普
发表于2024-07-02
30种大脑训练方法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
完全让人不想读下去。其实没有注意力最主要的原因,就是不感兴趣!
评分找寻超脑,不只是注意力
评分之所以觉得还行,是因为他的证据起码来自科学研究。而非邻家老太唠嗑。书太薄了,昨天1小时就翻完。
评分超脑 实用
评分一,第三视角法,提高注意力。 二,每工作15到25分钟,留出休息时间。 三,注意力不集中,影响生活工作各个方面
这本书写得浅显易懂,简单易行。 有些大脑训练书籍让人看后脑子疼,这本书相当轻松,门槛低的书让人愿意去练,也可以获得乐趣。 书以“提高注意力”为目的,所以训练围绕此进行,我觉得有些方法应是有效的。 其中模拟俯瞰这个感觉值得好好练练。 大脑也是“用进废退”,多用...
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