具體描述
讀後感
这本书写得浅显易懂，简单易行。 有些大脑训练书籍让人看后脑子疼，这本书相当轻松，门槛低的书让人愿意去练，也可以获得乐趣。 书以“提高注意力”为目的，所以训练围绕此进行，我觉得有些方法应是有效的。 其中模拟俯瞰这个感觉值得好好练练。 大脑也是“用进废退”，多用...
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用戶評價
#每天閱讀一本書##悅讀#2/30，今天閱讀《30種大腦訓練方法提高你的注意力》，四顆星，三十種方法需要去實踐纔會有收獲噢 ！比如：1、閉眼腹式呼吸靜心；2、日行一萬步，有易於大腦健康；3、少吃肉，多吃蔬菜水果。
评分三星半。tip大閤集。
评分這本書指齣，像我這種注意力很難轉移的人也有注意力的問題。但是它沒講該怎麼改。
评分完全讓人不想讀下去。其實沒有注意力最主要的原因，就是不感興趣！
评分閱讀，緩敲大腿。
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