在夢學的研究領域,本書是開創性著作,美國頂尖的夢學研究心理學家蓋兒‧戴蘭妮獨創的「夢境面談」,把我們的夢從專家手中搶救出來,我們不必依靠專家釋夢,真正偉大的釋夢大師就是做夢者本人。這本暢銷不墜的好書告訴你,如何鎖定你的做夢人生;讓夢澄清你的困擾,迅速解決問題,並利用夢獲得有創意的重大決策。
这本书从李欣频《十四堂人生创意课》得知的。她提到“孵梦”,挺好奇的,心想:竟然可以自己主动做梦的吗?于是尽快找了书来看。 这本书不厚,刚开始兴趣满满。作者主要在介绍梦的重要性和影响力,确实打开了新知大门。因为我一直都是不太爱讨论梦的,觉得它只是身体休息了而大...
评分這是本頗具實用知識的夢境解析之書.... 有的夢心理學書籍較接近睡眠實驗室的統計與分析. 有的書則屬於精神心理醫學領域. 有的書則接近神秘玄學領域... 而這本書. 則以實際做夢解夢孵夢的經驗傳承. 且融合心理學之活用. 讓它相對上較深具實用性.... 在讀這本書的日子中. 我曾...
评分這是本頗具實用知識的夢境解析之書.... 有的夢心理學書籍較接近睡眠實驗室的統計與分析. 有的書則屬於精神心理醫學領域. 有的書則接近神秘玄學領域... 而這本書. 則以實際做夢解夢孵夢的經驗傳承. 且融合心理學之活用. 讓它相對上較深具實用性.... 在讀這本書的日子中. 我曾...
评分這是本頗具實用知識的夢境解析之書.... 有的夢心理學書籍較接近睡眠實驗室的統計與分析. 有的書則屬於精神心理醫學領域. 有的書則接近神秘玄學領域... 而這本書. 則以實際做夢解夢孵夢的經驗傳承. 且融合心理學之活用. 讓它相對上較深具實用性.... 在讀這本書的日子中. 我曾...
评分天呐,我最近读完了一本书,虽然我不能提及书名,但它真的让我对“梦”这个概念有了全新的认识。这本书的叙事方式非常引人入胜,作者似乎有一种魔力,能将那些飘忽不定的梦境碎片,用一种清晰、甚至有点哲学的语言组织起来。我记得有一章节,专门探讨了我们在清醒时如何潜意识地处理白天遇到的情绪困扰,然后这些“未完成的作业”如何在夜间以象征性的画面呈现出来。作者的分析角度非常独特,他没有停留在简单的“梦见蛇代表什么”这种表层解读上,而是深入到了个人成长的层面。读完之后,我开始有意识地记录自己的梦境,并且惊讶地发现,那些看似荒诞的场景,其实都与我近期生活中的某个抉择或焦虑点紧密相关。这本书的价值不在于提供一个固定的“解梦词典”,而在于教会你如何成为自己心灵世界的“首席翻译官”。它让我明白了,梦不是随机的神经活动,而是一封来自内在自我的、充满隐喻的长信。我强烈推荐给任何对自我探索有兴趣的人,它会颠覆你对夜晚休息的固有观念。
评分说实话,我拿到这本书的时候,原本是抱持着一种怀疑态度的,毕竟市面上关于“梦”的书籍汗牛充栋,大多都是千篇一律的“快餐式”解读。但这本书彻底打破了我的成见。最让我感到震撼的是,作者非常强调“行动”的重要性。他反复指出,梦的价值不在于被‘看穿’,而在于被‘利用’。书中提供了一套非常实用的框架,教导读者如何将在梦中捕捉到的灵感或预警,转化为实际生活中的积极改变。我试着运用书中的一个“梦境意象重构练习”,结果竟然在处理一个长期困扰我的工作僵局时,找到了一个全新的、此前从未想过的突破口。这种从虚无到实有的转化过程,是这本书最让我信服的地方。它不是让你沉溺于梦的神秘色彩,而是催促你正视梦境中隐藏的巨大潜力。这本书,与其说是一本指导书,不如说是一本激发潜能的工具箱。
评分这本书的文字功力实在是令人叹为观止,它读起来不像是一本晦涩的心理学专著,反而更像是一场精心编排的文学盛宴。作者的遣词造句极其考究,尤其是在描述那些处于意识边缘的体验时,那种画面感和氛围的营造,简直就像是置身于一个既熟悉又陌生的潜意识剧场中。我特别欣赏作者在引入不同文化背景下对梦境的解读时所展现出的广博学识,他巧妙地在古老的东方哲学和现代的认知科学之间架起了一座桥梁。例如,书中对“原型”的探讨,并不是简单地引用荣格的理论,而是结合了大量实际的案例,让人能够清晰地感受到这些普遍存在的人类经验是如何在我们个人的梦境中投射出来的。这本书的结构设计也非常巧妙,层层递进,从基础的梦境记录方法,到深入的意象分析,再到最终如何将梦境的洞察力融入到白天的决策制定中,每一步都走得稳健而有力。读完之后,我感觉自己的“内心雷达”被校准得更灵敏了。
评分这是一本需要反复阅读和细细品味的宝藏。我发现,每次重读某个章节,都会因为自身经历的变化,而产生新的理解和体会。这本书的构建逻辑非常严密,它建立了一个从基础的生理机制到高阶的集体潜意识的完整知识体系,但它从不生硬地堆砌理论。相反,作者总是用非常生活化、贴近日常的例子来佐证观点。比如,关于“遗忘梦境”的章节,作者提出了一个有趣的观点:我们遗忘的往往不是梦本身,而是我们‘拒绝面对’梦境所揭示的信息。这对我来说是一个醍醐灌顶的顿悟。这本书的排版和装帧也体现了其深度,阅读时,你会感觉到这不仅仅是一本书,更像是一件精心制作的艺术品,每一个细节都充满了对“梦”这一主题的尊重。它不是一本让你读完就束之高阁的书,而是会成为你床头常伴,随时可以翻阅的心灵地图。
评分这本书的阅读体验,与其说是在“学习”,不如说是在进行一场深入的“自我对话”。作者的语气非常真诚且具有同理心,他从不以高高在上的姿态俯视读者,而是像一位经验丰富却又平易近人的导师,引导你探索自己内心最隐秘的角落。在探讨“噩梦”的部分,我感触最深。作者没有将噩梦简单地定义为负面事件,而是将其视为“心灵的防火墙”在超负荷运转时的警报信号。书中详细分析了重复出现的负面主题背后的心理需求,引导读者去“感谢”这些信息,而不是急于“驱逐”它们。这种全然接纳的态度,极大地减轻了我对某些不愉快梦境的恐惧。这本书的文字节奏把握得极佳,时而舒缓深沉,时而顿挫有力,确保读者在吸收复杂概念的同时,不会感到疲劳。这是一本真正能让你在精神层面得到滋养的书籍。
评分看了这个后,尝试着孵过梦,只有一次成功了
评分睡前问自己你的困惑,在梦里找解决
评分睡前问自己你的困惑,在梦里找解决
评分知道的越多,暗喻越深沉。人善于和自己玩捉迷藏。
评分知道的越多,暗喻越深沉。人善于和自己玩捉迷藏。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有