能力是人赖以生存的基本条件，一个人只有具备能力，才能被社会所需要和认可。而要成就卓越人生，杰出的能力更是不可或缺。青少年处在人生的成长阶段，正是挖掘自我潜质、培养能力、提高素质的黄金时期。本书结合当今社会现实，站在整个人生的战略高度总结出驾驭自我、适应环境、培养习惯、确立目标、勤于思考、立即行动、平衡生活、调整心态、勇于创新、管理时间、人际交往、组织领导、科学理财、自我保护等30种杰出青少年应具备的最基本而又最突出的能力，同时介绍了每种能力的培养方法，帮助青少年自觉培养好各种能力，为将来适应社会，获取成功，做好充分准备。
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