Chicken Soup for the Mother's Soul pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:HCI

作者:Jack Canfield

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:1997-10-01

价格:135.00元

装帧:Paperback

isbn号码:9781558744608

丛书系列:

图书标签:

• 母亲
• 亲子关系
• 情感
• 治愈
• 心灵成长
• 鼓励
• 家庭
• 人生感悟
• 温馨
• 礼物

远方的灯塔：在不确定性中锚定人生的指南 一本关于自我发现、内在力量与构建持久意义的深度探索之作 作者： 艾莉森·布莱克伍德 (Alison Blackwood) --- 【书籍核心理念】 我们生活在一个信息洪流与快速变迁的时代，个体常常感到与真实的自我、与周围的世界产生了某种疏离感。本书并非提供廉价的安慰或快速的解决方案，而是一次深入的、审视自我的旅程。它聚焦于如何在纷繁的外部世界中，寻找到那个稳定、清晰、永不熄灭的“内在灯塔”，从而构建起一个不易被外界风暴轻易撼动的生命结构。 本书的视角横跨哲学思辨、心理学洞察与生活实践，旨在引导读者从被动地应对生活，转变为主动地塑造生活。它挑战了当下社会对于“成功”和“幸福”的肤浅定义，鼓励我们重新审视何为真正有价值的、值得为之奋斗的“好生活”。 --- 【内容深度剖析】 本书结构分为三个递进的部分：“根基的重建”、“链接的重塑”与“意义的航向”。 第一部分：根基的重建——重估你所依赖的支撑点 在现代生活中，我们过度依赖外部的验证系统——职业地位、社交媒体形象、物质占有。一旦这些外部支柱出现裂痕，整个自我感便随之崩塌。 1. 沉默的解剖学： 本章深入探讨了“噪音”与“静默”对心智的影响。它不仅仅是关于冥想，而是关于如何系统性地为心智创造“无输入时间”，以识别那些被日常琐事掩盖的深层需求和恐惧。我们将通过一系列练习，帮助读者区分“应激反应”与“深思熟虑的反应”，从而夺回认知的主导权。 2. 边界的艺术： 许多人认为设定界限是一种对抗行为。本书则将其阐述为一种自我尊重的宣言。它细致分析了不同类型边界（时间、情感、精力）的模糊地带，提供了实用的对话框架，教导读者如何在不牺牲关系的前提下，坚定地捍卫自己的核心需求。重点在于，边界不是拒绝他人，而是为自己留下足够的空间进行创造和恢复。 3. 脆弱性的真实成本： 我们被告知要拥抱脆弱，但很少有人讨论“高风险脆弱性”与“策略性公开”之间的区别。本章区分了无谓的自我暴露和建立深层信任所需的适度坦诚。它提供了一套评估工具，帮助读者判断：在特定的关系和情境中，展示真实自我的时机与深度应如何拿捏，以确保自我保护的完整性。 第二部分：链接的重塑——从孤立走向共振 现代社会日益加剧的“原子化”趋势，使许多人陷于深刻的孤独之中，即使身处人群也感到格格不入。本部分探讨了如何修复和深化人与人之间的、以及人与环境之间的连接。 4. 关系的炼金术： 这部分超越了“有效沟通”的肤浅技巧，转而研究“共同的意图”如何成为持久关系的粘合剂。书中探讨了“三方空间”的概念——即在你、对方和你们共同关注的事物之间形成的张力与能量场。通过分析不同类型的长期伙伴关系（友谊、亲密关系、工作协作），揭示了如何培养超越共同兴趣的“共同使命感”。 5. 社区的回归与重构： 传统的社区正在消亡，但人类对归属感的需求并未减弱。本书倡导的是“目的驱动型社群”的建立。它引导读者思考：我愿意为哪些超越自身利益的目标付出努力？如何找到那些同样被这些目标所吸引的同伴？内容涵盖了从建立小型学习小组到参与更宏大的社会项目的具体步骤，强调真正的归属感来自于共同的行动，而非仅仅是共同的背景。 6. 与环境的对话： 我们与自然环境和我们所居住的物质环境的关系，深刻影响着我们的精神状态。本章探讨了如何通过有意识地设计生活空间——无论是物理空间还是数字空间——来减少认知负荷，并重新建立与季节、节奏和物质世界的连接，从而获得一种扎根于地面的稳定感。 第三部分：意义的航向——绘制你专属的生命地图 最终，所有内在的稳定和外在的连接，都必须服务于一个更高的目标：构建一个被自己认可的生命叙事。 7. 叙事的权力与陷阱： 我们都是自己故事的讲述者。但我们讲述的故事是否真实反映了我们的价值观？本章挑战了那些我们不假思索就继承下来的“成功剧本”。通过案例分析，展示了如何识别并重写那些限制性信念的叙事，转向一个更具张力、更富潜能的个人史诗。这并非虚构，而是对既有经验进行更高层次的提炼和整合。 8. 效能与卓越的平衡： 许多人陷入了永无止境的“要做清单”的奴役。本书提出了“效能矩阵”——区分“紧急的忙碌”与“必要的积累”。真正的卓越来自于对少数关键杠杆的持续、深度投入，而非对所有机会的浅尝辄止。它提供了一种基于个人生命周期的“停滞期”规划，承认停顿和反思是产出的必要前置条件。 9. 遗留物的构建： 探讨了超越个体生命的意义。这不是关于名誉，而是关于你在离开后，你所珍视的原则和实践将如何继续影响世界。这部分鼓励读者从现在开始，有意识地将自己的行为与长期的人文遗产联系起来，从而赋予日常选择以史诗般的重量和清晰的方向感。 --- 【致读者】 本书是为你准备的，如果你厌倦了浮光掠影的建议，渴望一种更深刻的自我理解和更有韧性的生活方式。它要求你投入时间、诚实面对，并愿意放下那些不再为你服务的旧有信念。这是一份邀请函，邀请你踏入自己的内心深处，点亮那盏早已存在的、指引你穿越迷雾的灯塔。 ---

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我是一位职场母亲，每天在工作和家庭之间奔波，常常感到身心俱疲。当我偶然翻阅到《Chicken Soup for the Mother's Soul》这本书时，仿佛找到了一个可以喘息的港湾。这本书里的故事，没有刻意煽情，也没有高高在上的说教，而是以一种娓娓道来的方式，讲述了许多普通母亲的真实经历。我读到了她们在忙碌生活中，如何在辛劳中寻找乐趣，如何在压力下保持乐观，如何在孩子的成长中收获喜悦。特别是其中一个关于母亲如何在忙碌的工作日里，为孩子挤出时间，创造温馨亲子时刻的故事，深深地触动了我。它让我意识到，即使在最忙碌的日子里，我们依然可以找到属于自己的“小确幸”，依然可以给予孩子高质量的陪伴。这本书就像一位知心的朋友，理解我的不易，也提醒我不要忘记在生活的琐碎中，去感受那份属于母亲的独特幸福。它让我重新审视了自己的价值，也鼓励我更加坚定地走下去。

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在我看来，《Chicken Soup for the Mother's Soul》是一本能够跨越年龄和阅历，触动心灵的书籍。我并不是母亲，但我依然被书中那些关于爱、关于付出、关于成长的主题深深打动。我看到了母爱的伟大，不仅仅体现在对孩子的养育，更体现在她们自身的成长和坚韧。那些故事让我更加理解身边那位默默付出的母亲，也让我对女性的力量有了更深的认识。书中那些关于坚持、关于理解、关于如何在生活中寻找意义的故事，也给予了我很多思考。我尤其喜欢其中一个关于母亲如何用乐观的态度面对生活挑战的篇章，它让我看到了即使身处逆境，依然可以保有内心的光明。这本书就像一本智慧的宝典，它所传递的温暖和力量，能够感染每一个读到它的人，让我们更加珍惜身边的人，也更加努力地去爱和被爱。它教会我，爱与付出，永远是生命中最美好的主题。

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作为一名即将成为母亲的准妈妈，我在朋友的推荐下阅读了《Chicken Soup for the Mother's Soul》。我非常期待这本书能够给我一些关于育儿的指导和启发。读完之后，我深感这部作品的价值远不止于此。它并没有提供具体的育儿方法论，但它通过一个个生动的故事，让我深刻地体会到母爱本身的意义和力量。那些故事真实而感人，让我看到了不同母亲在面对挑战时的勇气和智慧，也让我感受到了育儿过程中那些不易察觉的美好。其中一个故事，讲述了一位母亲如何在孩子的成长过程中，即使面对挫折和误解，依然坚持用爱去引导和支持，让我对未来的育儿之路充满了信心。这本书让我明白，成为一名母亲，最重要的不是掌握多少育儿技巧，而是拥有一颗充满爱和耐心、愿意与孩子一同成长的温柔的心。它给了我一种精神上的力量，让我更加期待即将到来的母亲身份，并决心用我的全部爱去迎接这个新生命。

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说实话，我一开始拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望。我总觉得“鸡汤”类的书往往会有些空洞，流于表面。但《Chicken Soup for the Mother's Soul》彻底颠覆了我的看法。这本书里的故事，每一个都触动了我内心最柔软的部分。它们是关于母亲们在生活中的点滴付出，是她们为了孩子甘愿牺牲一切的伟大，也是她们在平凡日子里所展现出的坚韧与智慧。我尤其喜欢其中关于母子/女之间那些细腻情感的描写，那些看似微不足道的瞬间，却承载着深沉的爱意和无法言喻的羁绊。读着读着，我常常会想起自己的母亲，想起她为我做过的点点滴滴，内心充满了感恩。这本书让我重新审视了“母亲”这个角色，它不仅仅意味着生育和养育，更是一种无私的奉献，一种永恒的守护。它让我更加理解我的母亲，也让我更加珍惜与家人之间的感情。这本书就像一面镜子，照出了我心中对母亲的爱，也让我看到了更多平凡女性身上闪耀着的光辉。

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这本书我是在一个朋友的推荐下开始阅读的，当时我正经历一段非常艰难的时期，感觉自己快要撑不下去了。当我翻开《Chicken Soup for the Mother's Soul》这本书时，我立刻被书中那些温暖而真实的故事深深吸引了。那些文字并没有华丽的辞藻，也没有惊心动魄的情节，但它们就像一股股暖流，一点点地渗透进我干涸的心田。我记得其中有一个故事，讲的是一位母亲如何在平凡的生活中，用爱和耐心一点点地塑造孩子的品格，让我看到了母爱的伟大与力量。还有另一个故事，讲述了一位母亲如何在失去亲人的痛苦中，重新找到生活的希望，这个故事让我潸然泪下，也给了我莫大的勇气去面对自己的困境。这本书就像一位慈祥的长辈，用她充满智慧和爱意的话语，轻轻地抚慰着我内心的伤痛。我常常在深夜里，伴着这本书的故事，慢慢地找回平静和力量。它不是那种能够立刻解决所有问题的“鸡汤”，而是一种温和的陪伴，让你知道，无论你正在经历什么，你都不是一个人在战斗，总有爱与希望存在。

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