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出版者:遠流出版事業股份有限公司

作者:艾伦伯格

出品人:

页数:440頁

译者:廖定烈

出版时间:2003年10月16日

价格:NTD660元

装帧:精裝

isbn号码:9789573246145

丛书系列:当代精神分析

图书标签:

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《心智的迷宮：解析人類行為的深層驅動力》 本書簡介 《心智的迷宮：解析人類行為的深層驅動力》是一部深入探討人類心靈結構、認知偏差及其對日常決策影響的學術與通俗兼具的著作。本書旨在超越表層的行為觀察，直抵驅動我們選擇、情感和人際互動的深層心理機制。我們每個人都生活在一個由理性與非理性力量共同編織的複雜網絡中，本書便是引領讀者穿越這張複雜網絡，理解自我和他人的關鍵指南。 全書結構嚴謹，內容橫跨認知心理學、社會心理學、演化心理學乃至神經科學的最新研究成果，以清晰、富有洞察力的方式，闡述了那些我們通常難以察覺的內在運作邏輯。它不是一本簡單的自我幫助手冊，而是一部嚴謹的智力探索之旅，旨在提升讀者對自身心智模式的覺察能力。 --- 第一部：認知的基石與基礎結構 (Foundations of Cognition) 本書的首部著重於建立理解人類心智運作的必要框架。我們如何感知世界？我們的記憶是如何編碼和提取的？ 第一章：感官輸入與現實建構 本章詳細分析了感官系統如何將物理世界轉化為可供大腦處理的信息流。探討了「閾下知覺」（subliminal perception）的爭議，以及我們如何透過有限的感官輸入，主動建構出一個穩定且連貫的「現實」模型。重點討論了注意力機制的主動篩選作用，解釋了為什麼「眼見為憑」在許多情境下是一種心理上的必要簡化，而非絕對的真相反映。 第二章：記憶的本質與局限性 記憶並非錄像機，而是一種動態的、可塑的建構過程。本章深入解析了工作記憶、短期記憶與長時記憶之間的複雜交互作用。特別著墨於「重構性記憶」（reconstructive memory），闡釋了在回憶過程中，信念、情緒和外部暗示如何悄然改變過去事件的細節。探討了「偽記憶」（false memories）的形成機制，強調了記憶在法律和個人敘事中的脆弱性。 第三章：心智的捷徑：啟發法與偏誤的起源 在信息爆炸的時代，大腦必須依賴效率。本章引入認知心理學中至關重要的概念——啟發法（heuristics），即心智的快速決策規則。雖然這些捷徑提高了生存效率，但也系統性地引入了認知偏誤（cognitive biases）。本書詳述了數十種常見的啟發法，如代表性啟發法、可得性啟發法，並為讀者提供了理解這些「思維捷徑」如何導致日常判斷失誤的清晰路徑。 --- 第二部：情緒的引導與決策的暗流 (Emotional Guidance and the Undercurrents of Decision) 行為的真正驅動力往往隱藏在情緒的波動之下。第二部將焦點轉向情緒在認知決策中的核心角色。 第四章：情緒的生物學基礎與社會功能 解析了杏仁核、前額葉皮層等關鍵腦區在情緒處理中的作用。不同於將情緒視為理性的對立面，本書強調了情緒作為一種進化適應性信號的功能。它指導快速反應、促進社會連結，並為長期規劃提供「情感標籤」。 第五章：恐懼、焦慮與風險規避 恐懼是人類最原始的保護機制。本章細緻分析了恐懼反應的生理學路徑，以及它如何影響我們的風險評估。探討了慢性焦慮如何扭曲對未來事件的概率預期，導致過度謹慎或極端的規避行為。通過分析對不確定性的容忍度差異，揭示了金融決策、健康選擇背後的深層心理動因。 第六章：內在獎賞系統與動機的驅動 探討多巴胺在動機、預期與滿足感中所扮演的角色。本書區分了「尋求」（wanting）與「喜歡」（liking），解釋了為什麼人們會持續追求那些短期內帶來強烈愉悅感的行為（如成癮、衝動消費），即使長期來看對其不利。本章亦涵蓋了內在動機（如自主性、勝任感）與外在動機（如獎勵、懲罰）的複雜平衡。 --- 第三部：社會互動與自我概念的塑造 (Social Interaction and Self-Concept Formation) 人類是社會性動物，我們的「自我」在與他人的互動中不斷被定義和重塑。 第七章：歸因的藝術與錯誤 我們如何解釋自己和他人的行為？本章核心探討「歸因理論」，即我們如何將行為歸因於內部特質（如個性）或外部環境因素。詳細分析了「基本歸因謬誤」（Fundamental Attribution Error），即過度強調他人的內在因素而忽視情境影響的傾向，以及「自利性偏差」（Self-Serving Bias）在維護自尊中的作用。 第八章：群體認同與從眾壓力 深入研究社會認同理論（Social Identity Theory），解釋了「我們」與「他們」的劃分如何影響偏見和歧視。通過經典的從眾實驗分析，揭示了個體在群體壓力下，即使面對明顯的錯誤信息，仍傾向於順從的強大心理力量。探討了意見領袖、信息瀑布效應在當代社會輿論形成中的作用。 第九章：自我表徵與鏡像效應 我們如何看待自己？本章探討了「自我概念」的多層次結構，包括理想自我、現實自我和應當自我。引入了社會比較理論，解釋了向上比較（與比自己優秀的人比較）和向下比較（與比自己差的人比較）對自尊的雙重影響。同時，分析了「自我實現預言」的機制——我們的期望如何影響他人對待我們的行為，從而固化我們對自己的既有認知。 --- 第四部：超越線性的思考：複雜系統與決策場景 (Beyond Linear Thought: Complex Systems and Decision Scenarios) 最後一部分將前述的理論應用於更宏大、更複雜的決策場景，特別關注一致性與矛盾的張力。 第十章：認知失調與信念的維持 當我們的行為與信念發生衝突時，會產生不適的「認知失調」（Cognitive Dissonance）。本章詳細闡述了人類如何通過改變態度、合理化行為或選擇性地忽略信息來緩解這種不適。這解釋了為什麼人們在做出重大承諾或投入大量資源後，會更加堅信該決策的正確性，即使證據顯示相反。 第十一章：時間折現與延遲滿足的挑戰 個體對時間的價值判斷是高度主觀的。本章分析了「雙曲線貼現」（Hyperbolic Discounting）模型，解釋了為什麼人們更傾向於立即獲得較小的獎勵，而非等待未來更大的回報。探討了意志力（willpower）的有限性，以及如何利用環境設計來優化長期目標的實現。 第十二章：道德判斷的非理性基礎 道德決策往往不是純粹的邏輯推演，而是快速的情緒反應。本書結合道德心理學的研究，分析了「直覺主義」在道德判斷中的主導地位。通過探討著名的電車難題及其變體，揭示了功利主義計算與義務論直覺在我們腦中的激烈碰撞，從而理解人類道德決策的潛在矛盾性與情境依賴性。 --- 結語：覺察的實踐 本書的最終目標並非提供標準答案，而是賦予讀者一套強大的分析工具，用以解構自身行為的複雜性。理解心智的迷宮結構，是走向更深層次自我理解的第一步。通過掌握這些關於認知、情緒和社會影響的深刻洞察，讀者將能夠更清醒地面對日常的選擇與挑戰，做出更貼近自身長遠利益的決策。這是一場關於人類心智潛能與局限性的深刻對話。

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《發現無意識(Ⅲ)》这本书，简直就像一把解剖人心的手术刀，精准而温柔地揭开了我们内心深处那些不为人知的秘密。读这本书之前，我总是觉得自己的很多选择和行为都是出于理智的考量，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者并没有直接告诉你“你的无意识是什么”，而是通过大量的案例，以及对不同心理学学派观点的梳理，层层递进地引导读者去感受无意识的存在及其力量。我印象最深刻的是关于“童年创伤对成年人格塑形”的章节。作者用了很多令人心碎却又发人深省的故事，讲述了那些童年时期未被满足的需求，或者经历过的创伤，是如何在成年后以各种扭曲、甚至破坏性的方式显现出来。这让我开始审视自己那些难以解释的情绪爆发，以及一些在人际关系中反复出现的模式。我曾困惑于自己为什么总是会对某些类型的人产生莫名的好感或反感，读了这本书之后，我才明白，这背后很可能是我无意识地在寻找童年未完成的心理任务，或者是在重复曾经的创伤经历。这本书的叙述方式非常多样，有时候像一位经验丰富的心理治疗师，用充满同情和理解的语言分析来访者的困境；有时候又像一位敏锐的哲学家，对人类存在的本质进行深刻的拷问。它让我意识到，我们以为的“自我”，其实只是冰山一角，而那隐藏在水面之下的巨大冰山，才是真正驱动我们行为的强大力量。

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坦白说，《發現無意識(Ⅲ)》这本书，让我一度陷入了深深的自我审视之中。作者以一种极其冷静而又不失温度的笔触，剖析了人类无意识的复杂运作机制。他并非简单地将无意识定义为“坏”或“好”，而是将其视为人类心理结构中不可或缺的重要组成部分。我印象最深刻的是书中关于“童年创伤的代际传递”的论述。作者通过大量案例，揭示了那些父母辈未被处理的创伤，是如何在不经意间被传递给下一代，并以各种形式影响着后代的成长。这让我对自己的一些难以解释的焦虑和恐惧，有了全新的认识。这本书的叙述方式非常具有层次感，它会先从宏观的理论框架入手，然后逐渐深入到具体的案例分析，最后再回归到对个体生命的关怀。它就像一位经验丰富的向导，带领我一步步探索人心的幽深之处。读完这本书，我感觉自己仿佛从一个对内心世界麻木不仁的“旁观者”，变成了一个主动去探索和理解的“参与者”。它让我意识到，那些深藏在我们内心最深处的秘密，才是真正定义我们是谁的关键。

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我必须说，《發現無意識(Ⅲ)》是一本足以改变我看待自己和世界方式的书。它像一个经验丰富的向导，带领我深入人性的幽深之处，去探寻那些影响我们思维、情感和行为的隐秘力量。作者并非简单地罗列心理学理论，而是通过引人入胜的故事，生动的比喻，以及充满哲思的解读，将无意识这一宏大而复杂的概念，化繁为简，触手可及。让我印象深刻的是书中关于“情结”的讨论，作者详细阐述了不同情结如何在我们身上形成，以及它们如何影响我们在人际关系中的互动模式。我开始理解，为什么自己总是会在某些特定的人际关系中感到特别的紧张或不适，原来这很可能是我童年时期未解决的“情结”在作祟。这本书的语言风格极为多变，时而如严谨的学者，引经据典，深入分析；时而又如一位充满洞察力的诗人，用诗意的语言描绘内心的风景。它没有给我一个“标准答案”，而是鼓励我独立思考，去发掘自己内心的“宝藏”。每一次翻开这本书，我都能从中获得新的启发和领悟。它让我开始重新审视自己的每一个决定，每一个情绪，去探寻它们背后那股不为人知的无意识浪潮。

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《發現無意識(Ⅲ)》这本书，让我感觉像是在进行一场史诗般的内心冒险。它不是一本容易读懂的书，但绝对是一本值得反复咀嚼的书。作者就像一位技艺精湛的雕塑家，用文字一点点剥离我固有的认知，展现出我内心深处那些未被察觉的肌理。我最喜欢的是书中关于“集体无意识”的探讨。作者通过分析神话、传说、民间故事等，揭示了人类共通的心理模式和意象，这些模式和意象深深地根植于我们的无意识之中，并以各种方式影响着我们的文化和行为。这让我对人类的共性有了更深的理解，也对自己的许多行为和情感有了更宏观的解读。这本书的叙事方式非常独特，它会突然跳跃到某个案例分析，然后又回到理论梳理，再穿插一些富有哲理的思考，这种跳跃感反而让阅读过程更加充满惊喜和挑战。它逼迫我去主动连接那些看似无关的信息，去构建属于自己的理解框架。读完这本书，我感觉自己对人性的复杂性有了更深刻的认识，也对那些我曾经无法理解的人或事，多了一份宽容和理解。它让我意识到，我们所看到的，往往只是冰山一角，而深藏在水面之下的，才是真正驱动一切的巨大力量。

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这本《發現無意識(Ⅲ)》读完之后，那种感觉就像是经历了一场深度潜水，我从日常生活的水面之下，一层层剥离那些习以为常的“显意识”，最终触碰到内心深处那片深邃而神秘的海洋。书里并不是直接告诉你“无意识是什么”，而是通过大量的案例分析、心理学理论的梳理，以及一些充满哲学思辨的讨论，引领我一步步构建起对无意识的理解框架。我尤其喜欢作者在描述一个复杂心理现象时，总能用一种非常贴近生活化的语言，比如将童年经历对成年人行为的影响，比喻成埋在土壤里的种子，初看不显，却在日后悄然影响着整棵大树的生长姿态。这让我对那些看似微不足道，却反复出现的行为模式有了全新的认识。有时候，我们会因为一些小事而产生强烈的情绪波动，事后又觉得不可理喻，这本书就解释了这背后可能隐藏的，来自我们内心深处、早已被遗忘的创伤或需求。我曾一度认为自己是个理性的人，凡事都能权衡利弊，但读了这本书后，才意识到很多时候，我的“理性”其实是披着一层精巧外衣的无意识冲动。它让我开始审视自己那些“为什么会这样？”的瞬间，并尝试去寻找那些被遮蔽的根源。作者在处理关于梦境的部分，也特别引人入胜。不同于一些泛泛而谈的解梦书，《發現無意識(Ⅲ)》更侧重于分析梦境作为无意识沟通的一种方式，以及它如何折射出我们内心深处的冲突和愿望。我甚至开始尝试记录自己的梦，并在阅读完相关章节后，试图去理解那些奇幻图像背后的象征意义，这过程本身就充满了一种自我探索的乐趣。这本书的价值在于，它没有给我一个现成的答案，而是提供了一套思考工具，教会我如何去“发现”我自己的无意识。

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《發現無意識(Ⅲ)》给我最大的惊喜，在于它让我看到了“自己”身上那些不为人知的复杂性。我一直以为自己的很多决定都是经过深思熟虑的，但读了这本书之后，才猛然醒悟，原来在很多时候，我们只是无意识的“橡皮泥”，被内在的力量塑造成各种形状。作者在书中运用了大量的文学案例和艺术作品分析，将心理学理论与人文艺术完美结合，使得那些艰涩的心理学概念变得鲜活起来。我记得书中有一段关于“替代性满足”的描写，作者通过分析经典文学作品中人物的内心冲突，来阐释我们如何在现实生活中，通过幻想或象征性的方式来满足那些被压抑的欲望。这让我意识到，很多时候，我们之所以会对某些书籍、电影、音乐产生强烈的情感共鸣，并非偶然，而是因为它们触动了我们内心深处那些被无意识隐藏起来的渴望。这本书的叙述节奏把握得非常好，既有深入的理论剖析，又有引人入胜的故事讲述。它没有给我一个简单化的答案，而是让我开始思考，为什么我会这样，为什么我会那样，而这些“为什么”的背后，又隐藏着怎样的无意识密码。读完这本书，我感觉自己仿佛从一个对内心世界一无所知的“局外人”，变成了一个带着好奇心和探索欲的“局内人”。

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我一直对那些隐藏在行为表象之下的深层动机感到好奇，而《發現無意識(Ⅲ)》恰好满足了我这份求知欲。这本书给我最深刻的感受是，原来我们以为是“自己”在做决定的时刻，往往只是无意识在幕后操纵着一出精心编排的戏剧。作者引用了弗洛伊德、荣格等心理学巨擘的理论，但并非照搬，而是将其消化吸收，并用一种更加易懂，甚至带有文学色彩的方式呈现出来。我尤其对书中关于“心理防御机制”的阐述印象深刻。那些我们为了避免痛苦而无意识采取的自我保护方式，比如合理化、否认、投射等等，在作者的笔下变得生动而具体。他举了许多生活中常见的例子，比如因为一次失败就将责任推给外部环境，或者将自己不被接受的特质投射到别人身上。这些描述让我猛然意识到，自己过去在很多场合下，也曾不自觉地运用过这些防御机制，而这些防御，其实是在阻碍我看到更真实的自己。这本书最吸引我的地方在于，它鼓励读者进行一种“内省式的阅读”。它不是一本让你被动接受知识的书，而是一本需要你主动参与，去对照自身经历，去反思自身行为的书。读到关于“俄狄浦斯情结”在现代社会变体下的表现时，我更是惊叹于作者的洞察力，他能够将如此古老的概念，与当下人们的亲密关系、职业选择等现实问题巧妙地联系起来，引人深思。这本书的语言风格非常多变，有时严谨求证，有时又充满诗意，但始终贯穿着一种对人类心灵深处的敬畏和探索。

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《發現無意識(Ⅲ)》这本书，让我体验到了一种前所未有的心理“断舍离”。它帮助我清理了那些被无意识压抑的情绪和观念，让我得以更清晰地看见真实的自己。作者在书中构建了一个庞大的心理学知识体系，但他的叙述方式却极为平易近人，仿佛是一位慈祥的长辈，在娓娓道来关于人心的秘密。我尤其喜欢书中关于“依恋模式”的分析。作者通过大量的实例，说明了童年时期形成的依恋模式是如何在我们成年后的亲密关系中反复上演，以及如何通过有意识的觉察和调整，来打破那些不健康的循环。这让我对自己过去在感情中的一些困惑和挫折有了更深的理解，也给了我走出困境的勇气和方法。这本书的语言风格既有学术的严谨，又不失生活化的趣味，它就像一部精彩的心理悬疑剧，不断抛出线索，引人入胜，直到最后揭开真相。它让我意识到，我们以为的“选择”，很多时候只是无意识在背后默默地“安排”。读完这本书，我感觉自己仿佛完成了一次深刻的自我对话，我不再是那个被动接受命运安排的人，而是开始主动去理解和塑造自己的内心世界。

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这本《發現無意識(Ⅲ)》绝对是我近期读过最令人醍醐灌顶的书籍之一。它以一种极其细腻和深刻的方式，揭示了我们内心深处那片广阔而神秘的“无意识”领域。作者并非直接抛出结论，而是通过大量的案例分析，以及对不同心理学学派观点的梳理，巧妙地引导读者一步步走进无意识的世界。我特别欣赏书中关于“梦境的解读”那一章节，作者并没有像市面上的一些解梦书那样给出简单的象征对应，而是从更深层次的心理动力学角度，去分析梦境作为无意识语言的复杂性。这让我开始重新审视自己那些看似杂乱无章的梦境，并试图从中捕捉到无意识传递给我的信息。这本书的语言风格非常多变，有时严谨如学术论文，引经据典，逻辑清晰；有时又充满诗意和哲思，引人深思。它就像一面多棱镜，折射出人性中复杂的光芒。它没有给我一个现成的答案，而是教会我如何去“提问”，如何去“探索”。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一把钥匙，能够打开通往内心深处的大门，虽然这扇门后面还有更多的未知，但至少我不再对那里感到恐惧，而是充满了探索的渴望。

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这本《發現無意識(Ⅲ)》彻底刷新了我对“自己”的认知。我原以为自己对自己的情绪和行为有着相当的了解，但这本书像一盏明灯，照亮了我意识盲点。作者的文字功底非常深厚，他能够将那些抽象的心理学概念，用极其生动、形象的比喻呈现在读者面前。比如，他将无意识比作一个“地下王国”，里面住着我们被压抑的欲望、未被处理的情绪，以及童年时期被遗忘的记忆。这个王国虽然看不见摸不着，却在时刻影响着我们地上王国的运行。我尤其对书中关于“原型”的论述着迷。作者解释了为什么我们在不同的情境下，会不自觉地扮演起不同的“角色”，这些角色并非凭空出现，而是源于我们内心深处那些共通的、超越个体经验的“原型意象”。这让我对自己过往的一些行为模式有了更深的理解，比如我为什么总是对权威人物产生莫名的恐惧，或者为什么会在某个集体场合下，突然变得非常活跃。这本书的结构设计也非常巧妙，每一章都像是一个独立的探索单元，但又彼此关联，共同构建起一个宏大的无意识图景。它不是一本死板的教科书，而是一次邀请你参与的心理探险。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一张进入内心世界的地图，虽然这张地图并不完整，但至少让我知道，在地图之外，还有更广阔的天地等待我去探索。

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