饮食疾患心理治疗

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出版者:五南图书出版公司
作者:林玉华
出品人:
页数:184
译者:
出版时间:2006
价格:121.6
装帧:
isbn号码:9789571143187
丛书系列:系列精神分析丛书
图书标签:
  • 進食障礙
  • 心理学
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具体描述

沉浸式探索:人类心灵的深度版图与实践指南 本书不涉猎任何关于饮食失调、相关疾病的心理治疗理论或临床实践。 本书旨在带领读者进入一个宏大而复杂的领域:人类心灵的结构、运作机制及其在现实世界中的投射与影响。我们将绕开特定的病理学探讨,聚焦于普遍存在的心智模式、情感动力学以及个体如何构建其主观现实。 第一部分:心智的基石——构建内在宇宙 第一章:意识的边界与潜流 我们从对“自我”的界定开始。意识并非一个单一的、清晰的实体,而是一系列交织的感知、记忆和预设的集合。本章深入探讨意识是如何在生理基础之上,通过持续的经验输入而被塑造的。我们将分析感知偏差(Perceptual Biases)如何影响我们对外部信息的筛选与解释,以及这些偏差如何固化为认知图式(Cognitive Schemas)。重点将放在“确认偏误”和“基本归因错误”在日常决策中的隐蔽作用。我们不探讨任何特定疾病下的认知扭曲,而是将这些视为人类共有的认知工具箱中的“默认设置”。 第二章:情感的炼金术——情绪的生物学与文化解读 情绪,这一驱动人类行为的核心力量,是如何产生的?本章从神经化学的视角出发,简要介绍主要情绪系统(如恐惧、愉悦、愤怒)的基础生理反应。随后,我们将重点转向情绪的社会化过程。不同的文化背景如何教授我们“何时、何地、如何”表达或压抑特定的情感?我们将通过跨文化案例分析,展示情绪标签(Emotional Labeling)的差异性,以及这些差异如何影响个体的人际互动模式。这一部分的讨论完全聚焦于情绪的普遍性体验和文化变异,而非其在特定病理状态下的功能障碍。 第三章:记忆的重塑——叙事与身份的建构 我们是谁,很大程度上取决于我们如何讲述自己的过去。本章探讨记忆并非简单的录像回放,而是一个动态的、不断被当前情境重写的叙事过程。我们将分析“自传体记忆”(Autobiographical Memory)如何服务于维持一种连贯的自我身份。重点分析“正面化偏差”(Fading Affect Bias)等现象在保护个体心理完整性方面的作用。探讨在缺乏特定创伤或病理背景下,个人如何通过选择性记忆来优化其当前的功能状态。 第二部分:关系的原型——社会互动中的心理解读 第四章:依恋的幽灵——早期联结模式的非病理性表现 依恋理论(Attachment Theory)被引入,但视角将完全集中于成人关系中的“安全基地”需求和“探索-联结”的平衡。我们将分析“安全型”、“回避型”、“焦虑型”依恋风格在日常伴侣选择、友谊维护中的典型表现模式。例如,回避型倾向的人如何倾向于选择过度独立的空间,以及焦虑型倾向的人如何通过寻求高频度的验证来管理不确定性。所有讨论均限于描述这些模式在健康成人关系中的动态张力,完全排除与早期功能受损或复杂创伤相关的深入分析。 第五章:投射与镜映——人际关系的无声对话 人际互动充满了未言明的交流。本章深入研究“投射”(Projection)作为一种基础心理机制,在冲突回避和人际吸引中的作用。我们分析“镜映”(Mirroring)如何促进共情联结,以及在缺乏明确病理驱动的情况下,人们如何无意识地将内在未被接纳的部分“放置”到他人身上。例如,一个人在伴侣身上过度放大其“控制欲”,可能仅仅反映了其自身对自主权边界的敏感性,而非任何深度病理冲突。 第六章:群体动力学——身份的溶解与重构 个体并非孤立存在。本章转向群体心理学,分析“身份认同”(Group Identity)是如何在集体语境下被塑造和维护的。我们将探讨“内群体偏爱”(In-group Favoritism)的社会生物学基础,以及群体规范(Group Norms)如何有效地调节个体行为。通过分析体育团队、兴趣社团等非临床群体的案例,展示群体凝聚力如何通过共同的“他者”概念而加强,这种现象是人类社会化的基本规律,与任何特定的功能失调无关。 第三部分:意义的追寻——存在性挑战与心智韧性 第七章:自由的重负——选择与焦虑的哲学辩证 当个体拥有充分的选择权时,随之而来的“选择的悖论”如何影响日常满意度?本章引入存在主义视角,探讨人类对自由和责任的内在张力。我们将分析“虚无感”(Nihilism)的普遍性体验——即在宏大宇宙中寻找绝对意义的徒劳感。探讨个体如何通过创造个人意义体系(Personal Value Systems)来应对这种内在的哲学焦虑,例如通过投入到艺术创造或知识探索中,以建立局部的、可控的意义锚点。 第八章:时间感知的弹性——当下、未来与超越 我们对时间的感知,即我们如何将生命体验组织在过去、现在和未来之间,对我们的动机产生巨大影响。本章研究“时间透视”(Time Perspective)理论,分析不同时间倾向(如过度关注过去、沉迷当下或过度计划未来)如何影响个体的财务决策、健康习惯和目标设定。例如,一位高度关注未来的个体,可能会无视当下的舒适以达成遥远目标,这是一种普遍的、功能性的时间管理策略。 第九章:心智的韧性与适应性——无特定病理下的成长 本书的收尾部分聚焦于人类心智的固有能力:适应和恢复。我们将探讨“成长型思维”(Growth Mindset)的实践机制,即如何将挫折视为信息输入而非对自身能力的最终判决。分析“反脆弱性”(Antifragility)的理念如何应用于非病理性的压力应对中——即系统如何从冲击中受益。我们将总结人类如何通过整合经验、调整叙事和优化关系策略,来持续地、有机地进化其内在世界。本书最终呈现的是一幅关于人类心智如何独立于任何特定临床干预,进行自我组织、自我修复和持续探索的广阔图景。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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初次翻阅《饮食疾患心理治疗》,最让我印象深刻的莫过于它所传递出的那份沉静而坚定的力量。书的封面设计朴实无华,没有过多的修饰,反而显得格外真诚。当我的指尖触碰到封面时,便能感受到一种温润的质感,仿佛能从中汲取到一种安抚人心的力量。标题“饮食疾患心理治疗”几个字,如同一个温柔的呼唤,直击我内心深处对生命健康的关怀。我一直认为,人的健康不仅仅是身体的康健,更重要的是心灵的丰盈与平和。而饮食,作为我们生命赖以维系的活动,一旦与心理问题纠缠在一起,便会演变成难以言喻的痛苦。我开始构思,这本书会如何细致地剖析饮食疾患的复杂性,它会如何触及那些隐藏在个体内心深处的创伤,又会用怎样的方法帮助那些被困扰的灵魂找到出口。我期待它能够深入浅出地解读心理学理论,并将其巧妙地运用在饮食疾患的治疗中,为读者提供一套既科学又具有人文关怀的疗愈方案。它或许会讲述一个个鲜活的生命故事,记录着患者从绝望走向希望的过程,也或许会提供一些切实可行的自助方法,让读者能够在家中就能开始自我疗愈的旅程。这本书,不仅仅是一份知识的传递,更像是一份爱的分享,一份对生命尊严的守护。

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书名《饮食疾患心理治疗》,乍一看,就带着一种专业性和深度,让人觉得这不是一本轻松的读物,而是需要带着一定的思考去阅读的。我的脑海中立刻浮现出那些关于饮食失调的报道,那些年轻的生命因为体重、身材而承受着巨大的压力,进而陷入了心理的泥潭。这让我感到非常痛心,也充满了好奇,究竟是什么样的心理原因,会导致如此极端的行为?这本书,仿佛就是为解答这些疑问而存在的。我猜想,它会从心理学的角度,去深入剖析厌食症、暴食症等饮食疾患的成因,比如童年经历、家庭关系、社会评价、自我认知偏差等等。而且,它不会仅仅停留在理论层面,更会提供一套切实可行的心理治疗方案,指导患者如何一步步走出困境,重拾对食物的健康态度,以及更重要的是,重拾对自己的接纳和关爱。我期望它能够包含一些真实的案例,让我能够更直观地了解患者的痛苦与挣扎,以及康复过程中的点滴进步。同时,我也希望这本书能够提供一些自助的方法,让那些正在经历类似困扰的人们,能够从中找到改变的力量,即使他们无法立即寻求专业的心理帮助。这本书,对我而言,更像是一盏指路明灯,为那些在黑暗中摸索的人们,指引出通往光明和健康的道路。

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《饮食疾患心理治疗》这本书,仿佛一股清流,在众多琳琅满目的书籍中,以一种沉静而坚定的姿态吸引了我。它的封面设计没有张扬的色彩,却有一种耐人寻味的力量,那淡淡的笔触勾勒出的线条,似乎在诉说着一段段不为人知的故事。当我的指尖滑过封面,一种温润的触感传递开来,仿佛预示着这本书的内容将同样充满着关怀与理解。标题“饮食疾患心理治疗”几个字,让我立刻联想到那些隐藏在身体表象之下的心灵创伤。我一直深信,身体的疾病往往是心灵呐喊的信号,而饮食,作为生命中最基本的活动,一旦与心理困扰相结合,便会产生出复杂而痛苦的连锁反应。我开始设想,这本书会如何深入地剖析这些疾患背后的心理机制,它会如何用科学的理论来解读那些看似难以理解的行为,又会提供怎样的心理疗愈方法,来帮助那些饱受折磨的灵魂重拾生活的勇气和希望。我期待它能像一位循循善诱的导师,用温和而坚定的语言,引导读者去认识自己,理解自己,最终实现内心的平和与身体的康复。这本书,在我看来,不仅仅是一本学术著作,更是一份对生命的热爱与敬畏,一份对人类心灵深处探索的勇气。

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我通常不太会主动去关注那些关于心理健康的书籍,更多的时候,我会凭着直觉去选择那些能够引发我思考,或者能够帮助我解决实际问题的读物。而《饮食疾患心理治疗》这本书,正是这样一本让我产生强烈共鸣的书。它的标题就直接点出了我一直以来都感到好奇和困惑的一个领域——那些与饮食息息相关的心理困扰。我身边就曾有朋友深受这些问题的困扰,我看着他们痛苦挣扎,却又无能为力,那种无助感至今让我难以忘怀。我一直觉得,这些问题并非仅仅是简单的“吃得太多”或“吃得太少”那么简单,背后一定隐藏着更复杂的情感和心理因素。这本书,就像是为我搭建了一个桥梁,让我能够走进那些被饮食疾患所困扰的灵魂深处,去理解他们的挣扎,去感受他们的痛苦,也去寻找他们重获新生的可能。我期待这本书能够详细地阐述饮食疾患的心理成因,比如童年经历、家庭关系、社会压力等等,并提供一套系统性的心理治疗方法,能够真正帮助到那些患者。我希望它不仅仅是一本理论的书籍,更能包含一些真实案例的分析,以及一些实用的练习和建议,让读者能够切实地感受到改变的力量。

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当我在书店的货架上看到《饮食疾患心理治疗》时,我的目光立刻就被它吸引住了。它摆放的位置并不显眼,但却散发着一种独特的魅力,仿佛在静静地等待着有缘人的发现。我拿起它,仔细端详。书的封面上,没有那些花哨的图饰,只有简洁而有力的文字,以及一种沉静的色彩基调,这让我觉得这本书的内容一定非常扎实,不浮夸。我尝试着去解读封面上“饮食疾患”这几个字背后的含义,它让我联想到那些因为饮食而承受巨大痛苦的人们,他们可能遭受着厌食、暴食、贪食等种种折磨,而这些痛苦的根源,往往隐藏在他们内心深处,与他们的情绪、经历、甚至自我认知紧密相连。我一直认为,身体的健康与心灵的健康是密不可分的,当一方出现问题时,另一方也难逃影响。这本书的出现,恰恰印证了我的想法,它似乎在告诉我们,要解决饮食疾患,就必须从心理层面入手,去探寻那些被隐藏的伤痛,去疗愈那些不为人知的恐惧。我迫不及待地想知道,这本书会为我们揭示怎样的心理机制,会提供哪些循序渐进的治疗步骤,又会分享哪些感人至深的康复故事。我相信,这本书一定能为那些正在遭受饮食疾患困扰的人们带来希望,也能为我们这些旁观者提供更深入的理解和支持。

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当我看到《饮食疾患心理治疗》这本书时,一股莫名的冲动驱使我将它从书架上取下。这并非出于我对饮食疾患的直接了解,而是源于我对人类心灵深处复杂性的深切好奇。我一直认为,人的行为,尤其是那些看似非理性的行为,往往是复杂心理活动的体现。而饮食,这个如此基本而又重要的生理需求,在与心理因素交织时,会产生何等剧烈的碰撞,又是如何影响一个人的生活轨迹,这让我充满了探究的欲望。这本书的标题,简洁而有力,直接点明了其核心内容,但同时也留下了广阔的想象空间。我脑海中开始勾勒出这本书的可能模样:它或许会像一位经验丰富的心理治疗师,用循循善诱的语言,带领读者走进那些被饮食疾患困扰者的内心世界,去理解他们的恐惧、焦虑、抑郁,以及那些难以启齿的秘密。它可能会深入剖析饮食疾患的根源,从童年经历、家庭关系、社会文化等多个维度进行解读,并提供一套系统性的心理干预方法。我期待它能够包含一些具体的案例分析,让读者能够感同身受,也期待它能够提供一些实用的自助工具,让那些受到困扰的人们能够找到改变的契机。这本书,对我而言,不仅是一次知识的获取,更是一次心灵的探索和对生命韧性的敬畏。

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当我第一次瞥见《饮食疾患心理治疗》这本书时,它以一种内敛而引人注目的方式展现在我的眼前。书名本身就揭示了一个我一直以来都深感神秘和复杂的领域——心理与饮食的交织。我曾几何时,对那些因为身体形象或对食物的过度担忧而陷入困境的人们感到过一丝困惑,同时也带着深深的同情。这本书记载着,它似乎是一扇门,通往一个被误解、被忽视的内心世界。我开始畅想,这本书会如何以其独特的视角,深入探究饮食疾患背后错综复杂的心理根源,它会不会从童年创伤、人际关系、社会压力,甚至是潜意识的冲突来解读这些问题?我期盼它不仅仅是枯燥的理论阐述,而是能够通过生动的故事、真实的案例,将那些隐藏在痛苦中的个体故事娓娓道来,让读者能够感同身受,更能体会到疗愈的艰难与珍贵。更重要的是,我希望这本书能够为那些饱受饮食疾患折磨的人们,以及他们的家人和朋友,提供切实可行的指导和帮助,指引他们走向康复的道路。它或许会提供一套系统的心理治疗框架,也可能是一些简单易行的自助练习,无论何种形式,我都相信它蕴含着改变的力量。这本书,对我来说,是一次深入理解生命复杂性的邀请,也是对人类心灵韧性的一次致敬。

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这本书的封面设计,给人的第一感觉就是那种沉静而又充满智慧的光芒。封面上淡淡的柔和色彩,搭配上书籍的标题——《饮食疾患心理治疗》,瞬间就勾起了我内心深处的好奇。我一直对心理学领域有着浓厚的兴趣,尤其是在面对一些复杂的心理问题时,我常常会思考其背后更深层次的成因和疗愈方式。而“饮食疾患”这个词,又特别引人注目,它暗示了不仅仅是身体上的疾病,更与心灵深处的创伤和困扰有着千丝万缕的联系。我尝试着去想象,这本书会如何深入浅出地剖析这些疾患,它会用怎样的语言去触碰那些不被外人所理解的痛苦,又会提供哪些切实可行的方法来帮助患者重拾健康与希望。我期待它能够为我打开一扇新的窗户,让我能够更全面地理解那些与饮食相关的心理困境,也希望能从中获得一些关于如何更好地关爱自己和他人的启示。这本书的厚度适中,拿在手中有一种实在感,仿佛里面蕴含着许多等待我去探索的宝藏。封面的材质也相当不错,触感温润,让人忍不住想要翻开第一页,去感受文字的力量。我脑海中已经浮现出无数种可能性,关于书中可能涵盖的案例、理论、治疗方法,以及那些温暖人心的故事。这不仅仅是一本书,更像是一个邀请,邀请我进入一个充满理解、疗愈和成长的空间。

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《饮食疾患心理治疗》这本书,从书名上就透着一股沉静而专业的味道。我一直认为,人的情绪和心理状态,会极大地影响到我们的身体健康,而饮食,作为最基础的生理需求,无疑是两者之间最直接的连接点。我曾经关注过一些关于饮食失调的报道,那些年轻人因为对身材的不满,或者对食物的极度恐惧,而付出了沉重的代价,这让我感到非常心疼,也让我对隐藏在这些行为背后的心理原因产生了浓厚的兴趣。这本书,正好满足了我这种探索的欲望。我猜想,它会从心理学的角度,深入分析饮食疾患的根源,比如童年时期的经历、家庭关系的影响、社会审美观念的冲击,以及个体如何形成不健康的自我认知。而且,我更期待的是,这本书不会仅仅停留在理论层面,而是能够提供一套系统性的心理治疗方法,指导读者如何去面对和克服这些困难,如何重新建立健康的饮食习惯,以及最重要的,如何重建积极的自我认同。我希望书中能够包含一些真实的案例分析,让我能够更深入地理解患者的内心世界,同时,我也希望能从中学习到一些实用的技巧,以便在需要的时候能够帮助自己或他人。这本书,在我看来,是一本关于理解、关于疗愈、关于生命重生的重要读物。

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我拿起《饮食疾患心理治疗》这本书,首先感受到的是它传递出的那种温和而充满力量的气息。封面的设计简洁而不失内涵,没有华丽的装饰,却有一种直击人心的沉静感,仿佛在邀请读者一同踏上一段探索内心深处的旅程。当我的目光落在“饮食疾患心理治疗”这几个字上时,我的内心瞬间被触动了。我一直认为,人的健康不仅仅是身体的机能正常,更重要的是心灵的安宁与平和。而饮食,这个维系生命最基本也最普遍的行为,一旦与复杂的心理问题纠缠在一起,便会演变成难以言喻的痛苦和挣扎。这本书,在我看来,仿佛是一位经验丰富的向导,它将带领我们深入那些被饮食疾患所笼罩的阴影之下,去理解那些不为人知的恐惧、焦虑和自我否定。我期待它能够用清晰而富有洞察力的笔触,揭示饮食疾患背后深刻的心理根源,无论是童年创伤的印记,还是人际关系中的困境,甚至是社会文化压力下的扭曲认知。更重要的是,我渴望这本书能够提供一套科学、有效且充满人情味的心理治疗方法,为那些身处困境中的人们点亮希望的灯火,指引他们一步步走出迷茫,重拾对生活的热情和对自我的接纳。这本书,在我眼中,不仅仅是一部关于心理治疗的专业著作,更是一份对生命之美的深深眷恋,一份对心灵治愈力量的坚定信仰。

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對食物、書籍等無生命的控制,封閉不讓他進入身體(拒絕被投射的莫名的恐懼),或是暴風吸入,希望得以控制,都是對情感需要的反應,在親密關係中的拉鋸。

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對食物、書籍等無生命的控制,封閉不讓他進入身體(拒絕被投射的莫名的恐懼),或是暴風吸入,希望得以控制,都是對情感需要的反應,在親密關係中的拉鋸。

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书写的一般而且很散,以案例为主。涉及饮食障碍的案例更是非常少。工作思路采取的偏向于比昂学派的视角,可以参考。

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书写的一般而且很散,以案例为主。涉及饮食障碍的案例更是非常少。工作思路采取的偏向于比昂学派的视角,可以参考。

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书写的一般而且很散,以案例为主。涉及饮食障碍的案例更是非常少。工作思路采取的偏向于比昂学派的视角,可以参考。

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