学会对孩子说话II-好父母最应该说与最不应该说的话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:哈尔滨出版社

作者:苏畅

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2007-9

价格:24.80元

装帧:平装

isbn号码:9787807530466

丛书系列:

图书标签:

• 亲子沟通
• 育儿
• 家庭教育
• 正面管教
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 父母技巧
• 情绪管理
• 说教艺术
• 好父母

好的，下面是一份为一本名为《学不会的爱：在复杂世界中构建亲子联结的艺术》的图书撰写的详细简介。这本书旨在探讨现代家庭教育的深层挑战、情感连接的微妙之处，以及如何在变迁的社会背景下，真正理解并支持孩子的成长。 --- 《学不会的爱：在复杂世界中构建亲子联结的艺术》 内容简介 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们与孩子的互动比以往任何时候都显得复杂而微妙。我们渴望给予孩子最好的，但常常发现，那些我们自认为的“爱”与“教育”，在孩子那里却转化成了无形的压力或难以言喻的隔阂。《学不会的爱：在复杂世界中构建亲子联结的艺术》并非一本教条式的育儿手册，而是一次深入心灵的对话，探讨在现代亲子关系中那些“学不会”的、却至关重要的连接艺术。 本书超越了简单的技巧层面，直击亲子关系的核心困境：我们如何带着自己未被满足的期待、童年创伤的阴影，以及社会对“成功”的定义，来塑造我们与孩子的互动模式？作者以敏锐的洞察力和人文关怀，带领读者探索情感的深水区，重构我们对“爱”的理解，并学习如何在日常的摩擦与冲突中，培养出坚韧、真诚且充满弹性的亲子联结。 第一部分：镜中之我——理解父母的内在世界 我们与孩子的关系，往往是我们与自身关系的回响。本书首先引导读者进行一次深刻的自我审视。 1. 创伤的回响与未竟的童年： 许多父母在不知不觉中，将自己童年未被满足的需求，投射到了孩子的身上。我们可能因为自己曾被过度批评，而变得对孩子要求苛刻；或者因为自己曾感到被忽视，而过度干预孩子的生活。本章详细分析了“代际创伤”是如何通过日常对话和行为模式传递的，并提供了具体的反思工具，帮助父母识别并解构这些无意识的触发点。 2. 完美主义的陷阱与“好父母”的重负： 社交媒体和外界标准构建了一个虚幻的“完美父母”形象，使许多人背负着巨大的精神压力。本书挑战了这种单一化的成功标准，强调“足够好”的父母（Good Enough Parent）的价值。我们探讨了如何放下对完美的执念，接纳自己的不完美，从而为孩子创造一个更真实、更具包容性的成长环境。 3. 情感的“盲点”与共情能力的重塑： 我们每个人都有情感上的“盲点”——那些我们自己无法感知或处理的情绪。当孩子表现出特定情绪时，父母的反应往往是自身盲点的投射。通过生动的案例分析，本书教导父母如何辨识自己的情绪触发点，学习真正的“共情”（Empathy）——不是同情或认同，而是深入理解对方感受的能力。 第二部分：语言的迷宫——重构沟通的底层逻辑 沟通是亲子关系的桥梁，但我们常常用语言筑起了高墙。本部分专注于如何让我们的语言回归其本源——连接与理解。 4. 标签的消解与去评判性倾听： “你就是太懒了”“你怎么总是这样？”——这些标签化的语言，剥夺了孩子的自我定义权。本书深入探讨了“非暴力沟通”等理论框架，但更侧重于实操层面的转变：如何将“评判”转化为“观察”，将“指责”转化为“需求表达”。我们学习倾听孩子话语背后的“潜台词”，即他们未被表达的脆弱和需求。 5. 冲突中的“权力游戏”与合作的建立： 亲子冲突往往是权力拉锯战的表现。当父母试图控制，孩子自然会反抗。本章分析了不同类型的权力斗争（如拖延、对抗、逃避），并提供了一套“合作式解决问题”的流程。核心在于，将冲突视为共同面对的挑战，而非你死我活的战场。 6. 边界的艺术：既坚定又温柔的立场： 设立清晰的边界至关重要，但边界不应是冰冷的围墙。本书详细阐述了如何在维护家庭规则的同时，保持温暖和理解。我们探讨了“有同理心的坚持”，即在说“不”的同时，也要看到对方因此产生的情绪，并与之共处。 第三部分：联结的实践——在日常中培育情感土壤 真正的改变发生在日常生活的细微瞬间。本书的后半部分聚焦于如何在日常点滴中，有意识地深化亲子情感联结。 7. 关注质量而非数量：深度陪伴的哲学： 现代父母常以时间长短来衡量陪伴的价值，但深度陪伴需要心智的完全在场。本书探讨了如何进行“无干扰”的优质互动，哪怕只有十分钟，也能达到极佳的联结效果。我们学习如何暂时放下电子设备，真正“看见”孩子正在做、正在感受的一切。 8. 失败与挫折教育的“二次重塑”： 比起教孩子如何成功，更重要的是教他们如何面对失败。本书提供了“从挫败中学习”的实操框架，强调在孩子遭遇困难时，父母首先应成为一个安全的情绪港湾，而不是急于提供解决方案的“导师”。我们如何引导孩子将失败视为信息反馈，而非自我价值的否定。 9. 情感自主权的授予：为孩子的内在动机赋能： 过度的奖励和惩罚机制，会削弱孩子的内在动机。本书深入探讨了自我决定理论（Self-Determination Theory）在家庭中的应用，鼓励父母逐步将决策权和责任感“移交”给孩子，培养他们为自己的选择负责的能力。这包括如何尊重孩子的兴趣选择，即使这些兴趣与父母的期望相悖。 10. 修复：在伤害之后重建信任的勇气： 任何关系都会有裂痕。父母无意中说错话、做出不当反应是常态。本书最重要的一课，是关于“修复”的能力。我们详细解析了真诚道歉的要素——承认影响、表达遗憾、承诺改变——并展示了如何通过有效的修复过程，反而能让亲子关系变得更加坚固和真实。 结语：学习永无止境 《学不会的爱》倡导的不是成为一个完美的父母，而是成为一个不断学习、不断反思、愿意暴露自身脆弱的“学习者父母”。爱不是一个固定不变的状态，而是一个动态、需要持续学习和调整的艺术。这本书是送给所有在亲子旅途中感到迷茫、渴望更深层次联结的父母的礼物，它邀请我们勇敢地面对自己，从而真正地、无条件地拥抱我们的孩子。 ---

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这本书的叙事节奏把握得相当到位，读起来就像在听一位经验丰富的导师娓娓道来，丝毫没有那种枯燥的说教感。它没有试图构建一个完美的育儿神话，反而非常真实地承认了父母在沟通中的困境和挫败感。最打动我的是关于“设定界限”的那几章。过去我总觉得，温和地沟通就意味着没有原则，孩子可以随意操控我。但这本书提供了一种既坚定又充满同理心的边界设定方法，教会我们如何在坚持原则的同时，又不伤害孩子的自尊心。例如，它对比了两种说“不”的方式，我立刻明白了过去我的表达是多么的充满情绪和攻击性。现在我学会在说“不行”之前，先肯定孩子的情绪，这种“先共情，后引导”的模式，让原本紧张的冲突场面，很多时候都能化解于无形。这本书，真正做到了理论与实践的完美结合。

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这本书最让人耳目一新的地方，在于它探讨了“沉默的艺术”。在充斥着各种“说什么”的育儿指南中，这本书罕见地强调了父母适时的“不开口”和“恰当的停顿”所蕴含的巨大力量。它揭示了我们成年人习惯性地用语言填满所有空白，其实是在剥夺孩子独立思考和组织语言的机会。我尝试着在孩子遇到困难时，先安静地观察，只用眼神和肢体语言给予支持，而不是立刻跳进去“指导”。这种放手和等待，带来的回报是惊人的，孩子开始展现出更强的自主解决问题的能力。这本书不仅是教我们如何“说”，更重要的是教我们何时“收住嘴”，这种对沟通节奏的深度把握，使它成为一本真正能提升亲子对话质量的宝典，它让人学会了尊重孩子成长的内在节奏。

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坦白说，我过去读了不少育儿书，大多都流于理论，读完后依然不知道在实际操作中该怎么开口。但这本《好父母最应该说与最不应该说的话》完全不一样，它像一本实战手册，里面充满了大量具体的、可以直接套用的场景模拟。我尤其欣赏它对“负面语言陷阱”的拆解，那些我们不经意间脱口而出的指责、比较或者过度承诺，竟然对孩子的自我认知有如此深远的负面影响。我记得书里举了一个关于“贴标签”的例子，让我猛地意识到自己过去对女儿的评价有多么武断。读完之后，我开始有意识地在日常对话中替换掉那些带有评判性的词汇，转而使用描述性的、聚焦于行为本身的语言。这种细微的调整，让家里的气氛都变得柔和了许多，孩子也更愿意主动与我分享他的小秘密了。这本书的实操性，是其他同类书籍无法比拟的。

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这本书的视角简直太独特了，它没有用那种居高临下的说教口吻，而是像一个经验丰富的老朋友，跟你一起剖析日常生活中那些看似微不足道的对话瞬间。我印象最深的是它对“倾听”的定义，不是那种你在旁边默默忍受孩子把话说完，而是真正进入他们的内心世界，去理解他们话语背后的情绪和需求。记得有一次我试着用书里提到的一种“镜像反应”来回应我儿子突如其来的坏脾气，结果效果出奇地好，他立刻冷静下来，开始愿意解释原因了。这本书的价值在于，它提供的不是一套僵硬的模板，而是一套灵活的思维框架，让你在不同的情境下都能找到最适合的表达方式。它让我意识到，我们常常因为太想“解决问题”而忽略了“连接情感”，这种转变对我家庭关系的改善起到了至关重要的作用。作者对儿童心理的洞察力非常敏锐，文字间充满了尊重和理解，读起来毫不费力，却字字珠玑。

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我是一个比较注重逻辑和效率的人，以往的育儿方法论对我来说常常显得太过感性。然而，这本书的论证逻辑却异常清晰有力，它从神经科学和依恋理论的角度，解释了为什么某些沟通方式有效，而另一些则无效，这极大地满足了我对“知其所以然”的需求。它并不是空喊口号，而是用科学的基石支撑起那些“应该说的”话语。特别是关于“表扬的艺术”那一块，彻底颠覆了我对“多鼓励”的传统理解。书里明确区分了聚焦于结果的表扬和聚焦于努力过程的表扬，并详细说明了后者如何培养出更具韧性的孩子。我开始有意识地赞美孩子付出的汗水而不是天赋，这种转变不仅让孩子更加享受挑战，也让我自己对育儿这件事，有了一种基于理解和科学的方法论支撑，感觉自己像是在进行一项有理有据的“家庭工程”。

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