彆讓不安全食品損害你的健康 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-09
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《彆讓不安全食品損害你的健康》就是針對無們普通老百姓“不知道吃什麼好,不知道選擇什麼纔能吃的健康”而寫的。本書作者沙怡梅在北京市疾病預防防控製中心從事食品安全工作十幾年,在食品安全的理論和實踐方麵積纍瞭豐富的知識和經驗。這本書可作為普通老百姓每天飲食的原則,瞭解如何“吃好、吃得健康”的學問,有效地阻止問題食品進入我們的餐桌。
為什麼我願意嚮大傢介紹這本書?因這她的科學性,因為他是食品安全專業人員根據自己的實戰經驗寫的,因為她內容通俗易懂,貼近生活,貼近生活,文筆流暢。市麵上也有一些談食品安全的書。有的連作者的背景也不介紹,內容也有不少沒有任何科學根據。而這本書,則是根據《中國居民平衡膳食寶塔》提供的原則,從各類食品的安全和營養價值談起,分彆針對糧榖類、蔬菜水果、肉類、蛋類、水産品、乳及乳製品、豆類及其製品、油脂類、酒與飲料、食品添加劑和調味品、食品汙染、兒童食品、食品包裝和餐具、食源性疾病等與食品安全密切相關的話題,進行瞭科學深入的剖析與闡述,告訴消費者如何避免不安全食品對您的危害,認清危險食物對健康製造的種種威脅,幫助您正確地掌握食品營養與安全知識,引導您“吃好吃得健康”。
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