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Happier

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Tal Ben-Shahar 作者
McGraw-Hill
译者
2007-05-10 出版日期
224 页数
USD 21.95 价格
Hardcover
丛书系列
9780071492393 图书编码

Happier 在线电子书 图书标签: 心理学  积极心理学  TalBen-Shahar  Happiness  英文原版  幸福  心理  积极心理   


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发表于2025-04-04


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Happier 在线电子书 用户评价

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看完这本书后,在一些人生的选择中可能会变得更容易

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基本上只要看过那个经典的TED,相关研究者关于积极心理学以及如何变得更快乐的书基本可以不用看了。

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Positive phychology

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Happier 在线电子书 著者简介

Tal Ben-Shahar is the New York Times Bestselling author of Happier. He taught the most popular course in Harvard and is currently writing, consulting, and lecturing worldwide on positive psychology and leadership. He holds his Ph.D. in Organizational Behavior and BA in Philosophy and Psychology from Harvard.


Happier 在线电子书 图书目录


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Happier 在线电子书 图书描述

Can You Learn to Be Happy?

YES . . . according to the teacher of Harvard University’s most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar’s insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: HAPPINESS.

HOW?

Grounded in the revolutionary “positive psychology” movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier ’s thoughts, you will feel more fulfilled, more connected . . . and, yes, HAPPIER.

“Dr. Ben-Shahar, one of the most popular teachers in Harvard’s recent history, has written a personal, informed, and highly enjoyable primer on how to become happier. It would be wise to take his advice.”

--Ellen J. Langer, author of Mindfulness and On Becoming an Artist

“This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today."

--Martin E. P. Seligman, author of Authentic Happiness

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Happier 在线电子书 读后感

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